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保罗·威德 谷红岩
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囚徒健身（视频升级版）
作者：〔美〕保罗·威德 著，谷红岩 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-10-01 ★内附价值99元视频兑换卡，300分钟超长视频，官方授权唯1完整版 这是失传已久的古老智慧与力量哲学，这是只用自身体重就可以将男人的力量与肌肉推向生理极限的全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588 
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囚徒健身合集（囚徒健身+囚徒健身2）
作者：保罗·威德 出版：北京科学技术出版社 日期：2014-10-01 一个真正的男人，至少要能做到： 5个单臂俯卧撑（**100个） 5个单腿深蹲（**2×50个） 1个单臂引体向上（**2×6个） 5个悬垂直举腿（**2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1422
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艺术启蒙第一课：来看名画吧（全2册）
作者：[英]保罗·瑟尔比著，绘 《走进美术馆》谷红岩 译，《世界名 出版：石油工业出版社 日期：2020-07-01 1.这是一套画风精美、内容充实、形式有趣的书，它将鼓励孩子们学习更多关于艺术的知识。 2.作者保罗·瑟尔比的作品《字母》（Alphabet）获得了2013年博 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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囚徒爆发力：用不传的绝学练就无往不胜的行动力
作者：[美]保罗威德著，孙检译 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-09-01 “囚徒健身3”，保罗威德囚徒系列完美收官之作！仅用自重方案实现超乎人类的爆发力，获得闪电般的反应力和鬼狒般敏捷的身手！ “教练”保罗囚徒系列完美收官之作！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 739
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囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
作者：[美]保罗威德 著，孙检 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-07-01 拥有极致的王者身躯,你需要： 增加10～15千克坚实的肌肉 重塑你的手臂，增加5～8厘米的围度 雕刻你的胸肌和背阔肌 加厚以及硬化你的腹部，打造“魔鬼六 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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晚安，我的动物朋友们（让孩子们分床睡、独立睡的必备神器，第一本哄睡入眠晚安书，国际大奖作者倾心力作，
作者：凯特?，普伦德加斯特[英]谷红岩 译 出版：石油工业出版社 日期：2019-05-01 这是一本极好的哄睡图画书，是宝宝的*本睡前晚安书。安静诗意的文字 艺术唯美的画面 催人欲睡的仪式=完美的睡前读物。 封面是一只小巢鼠团在用植物茎叶筑成的巢里安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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俄国专注力训练地板书
作者：卡特琳娜?，戈雷里克 著、 绘，谷红岩 译 出版：石油工业出版社 日期：2021-03-01 与勇敢无畏的快递员狗狗丘尼亚一起出发吧！ 你将会驾驶潜水艇在深海中穿行， 乘坐狗拉雪橇飞驰于冰天雪地， 搭载星际飞船飞向另一个星系 还有许多惊险刺激的大冒险在等待着你！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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邻居
作者：卡特琳娜?，戈雷里克 著、 绘，谷红岩 译 出版：石油工业出版社 日期：2021-03-01 这是一座有趣又热闹的房子，有许许多多奇妙的住户。 公鸡和蝙蝠，狐狸和兔子，猫和老鼠，甚至还有喷火龙！ 它们的生活会是怎样的呢？ 本书的奇妙之处在于它的每个页面都是分割开的，你可以自己决定谁将和谁 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯
作者：[美]保罗·威德 著，谷红岩 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2014-11-01 生存下去，至少要有： 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 711
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神奇启蒙抽拉书（全2册）神奇抽拉页+双语启蒙+敏感期探索+自主能力实践入围英国2018学前教育PPS
作者：约书亚·乔治，莱蒙·瑞本，谷红岩 著 出版：石油工业出版社 日期：2020-03-01 《单词拉拉书》这是一本单词益智游戏书。猜猜看，这本书里都藏着什么秘密呢？蹦蹦跳跳的小兔子要去哪里呢？原来她要去商场购物。要水里漂着的是什么？哦，是小船啊。熊猫听到欢快的声音是什么呢？ 《数数拉拉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留
作者：[美]保罗·威德 出版：北京科学技术出版社 日期：2013-10-15 一个真正的男人，至少要能做到： 5个单臂俯卧撑（最好100个） 5个单腿深蹲（最好2×50个） 1个单臂引体向上（最好2×6个） 5个悬垂直举腿（最好2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 735
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