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利斯·范·萨斯特伦 斯泰茜·科利诺
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负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定
作者：利斯·范·萨斯特伦，斯泰茜·科利诺 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书，提供负面情绪的正面解决方案，这本书可以在以下3个方面帮到你： ！！提高标记自身情绪体验的能力，诚实、准确地识别情绪。你越能 ... |
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