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一日三餐巧安排(美好生活典藏书系)
作者:张箪食 出版:中国华侨出版社 日期:2013-02-01 ... |
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7天学会家常炒菜
作者:张箪食 出版:中国华侨出版社 日期:2013-02-01 家常菜种类繁多,张箪食主编的这本《7天学会家常炒菜金版》根据普通大众的常用食材,按照蔬菜、肉菜、禽蛋、菌豆、水产几部分,分类讲解各种菜的烹饪窍门,将家常炒菜一网打尽,在风味上别具一格,百变滋味尽在其中 ... |
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一日三餐巧安排
作者:张箪食 出版:中国华侨出版社 日期:2013-04-01 《一日三餐巧安排(金版)》详细介绍早、中、晚三餐的搭配原则、饮食宜忌,并根据营养学家的建议按照荤素、粗细、干稀等搭配原则,精选数百道菜品,不仅能满足你对一日三餐的营养需求,还能轻松帮你解决“吃完这顿,下一顿吃啥”的苦恼,使一日三餐更有计划性 ... |
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