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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 张远声、张冬、张涛、张庆尧、张钰儿 ”共有 4 結果: | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
内脏运动保健法·养好五脏不生病
作者:张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 出版:中国中医药出版社 日期:2019-08-01 本书作者根据自身的临床经验,自创内脏运动保健法,书中详细介绍了具体操作方法,基本每个动作都配有图片说明,使本书的教学展示更加生动。研究发现,人们只要将自己的膈动起来,就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法,有望疏通内脏气血,改善内脏循环与微循环,促进脏腑功能,有效夯实 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 |
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内脏健康锦囊·养好五脏不生病
作者:张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 出版:中国中医药出版社 日期:2019-08-01 本书介绍了诸多内脏疾病预防与自医的方法和技巧,便于读者选择使用。针对各个脏器与部位实施,旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。科学运动内脏,可有效疏通脏器内部循环,是简单有效的健身祛病方法。需要大家熟练掌握、坚持不懈、灵活应用,在实践中开发出更多、更好、更实用的锦囊妙法来。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 365 |
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养好五脏不生病·自然排便法
作者:张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 出版:中国中医药出版社 日期:2020-09-01 本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防,这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法,是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”,是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作,能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来,使之形成直排通道,催促粪便自然滑出。书中介绍的“5分钟排便法”,是将 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 419 |
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便秘轻松解 : 运动内脏自然排便法
作者:张远声、张冬、张涛、张庆尧、张钰儿 出版:中国中医药出版社 日期:2018-10-01 自然排便法,是能够引导粪便自然排出、同时呵护内脏健康的排便方法。之所以称其自然,是因为该方法所采用的相关动作,可将阻碍人类排便的别劲部位舒展开来;使之形成直排通道,催促粪便自然排出。文中介绍的5分钟排便法,是将排便与寻便(寻求便意)动作,结合成为一个动作组合的快捷排便方式;一边排便、一边寻便,可望缩 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 442 |
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