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粥补100锅(清粥小菜,五谷杂粮,精炖细熬,滋补养生。)
作者:李蔓荻 著 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2007-09-01 一碗粥带给你的健康!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营 ... |
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