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自愈：成年人崩溃自救指南
作者：菲尔·施图茨、巴里·米歇尔斯 出版：中信出版社 日期：2021-08-01 别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！ ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 ... |
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