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中医时辰养生法
作者:马福亭 主编 出版:人民军医出版社 日期:2015-09-01 对于中老年人来讲,十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月,日有十二时,五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节,在正确的时间做正确的事,不过分劳累、 ... |
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中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)
作者:王淼、薛磊、马福亭 出版:天津科学技术出版社 日期:2018-05-01 ◆ 围绕脊椎的保健与养生进行阐述,详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要点,使读者阅读后达到未病先防、已病防传的治未病自我保健思想。 ◆ 详细描述了脾 ... |
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没有垃圾食品只有垃圾吃法
作者:马福亭 出版:华龄出版社 日期:2013-07-01 哪些平时没注意到的行为让你的食物变成了“垃圾”?让我们把元凶“揪”出来! ... |
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食疗胜似药
作者:马福亭 主编 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-02-01 日常生活中,应多注意养成良好的生活习惯,要知道,身体健康和打针吃药是不成正比的,应当多学习科学的养生保健理念和知识,从真正意义上做到养护、调理自己的身体。 其 ... |
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