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健身营养全书+力量训练解剖全书
作者:[德]克里斯蒂安?冯?勒费尔霍尔茨 ,[西]奥斯卡?莫兰,庄 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-03-01 这是一本真正科学的运动营养书,能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。德国健身营养奠 ... |
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健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略
作者:﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 出版:北京科学技术出版社 日期:2018-04-01 ★想获得理想的运动效果,50%~70%取决于科学的营养策略。 ★这是一本真正科学的运动营养书,能够帮 ... |
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