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日耳曼通识译丛：复原力：心理抗逆力
作者：[德国]丽贝卡·伯姆 出版：上海三联书店 日期：2024-09-01 《复原力》 ★深入浅出，简洁易懂，带您轻松了解复原力的原理、影响因素以及提高复原力的策略。 ★内容丰富，本书既对压力做了全面的剖析，也解释了复原力在身体方面和心理方面的运作原理。 ★见解新颖，作 ... |
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高敏感人格：敏感且聪明的人如何逆势成长
作者：李七七 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 开启觉醒模式的高配版“工具箱” 1个高敏感人格自评测试 4个高敏感人格核心特征 停止内耗的4个步骤 学会自洽的4个建议 职场选择的5个关键 加速成长的4个突破 高敏感人天赋唤醒指南 顺 ... |
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谢谢你来到我的生命：狗狗带给我们的治愈与改变
作者：伊尔卡·皮格拉斯 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-09-01 1.一本真正懂得爱狗之人内心的书。全景式地记录了人们养狗后的趣事、糗事、感动瞬间甚至惊魂一刻，以及人们因此产生的心路历程，与每一位爱狗之人产生深刻共鸣。人们养狗的理由各不相同，但最终，都会因为养狗而获 ... |
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闭幕之光（临终关怀应知应会知识点科普读物，专业医护团队编写并宣讲，让人没有负担的疗愈绘本）
作者：李嘉，朱宏辉，丁玲英主编 出版：广东人民出版社 日期：2024-08-01 ★国内首创安宁疗护/临终关怀应知应会知识点科普读物 ★以任务清单列点的形式将52个主题分成4个板块进行介绍 ★风格清新，文字温暖疗愈 ★全彩印，精装，横向，易翻开，易阅读 在生活中，人们 ... |
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静心书籍正版和放下 全2册人生没有什么不可以放下 静修心乐观接纳自己爱上生命的不完美 我不能放下的一
作者：李浩天 出版：应急管理出版社 日期：2024-08-01 ... |
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困顿与超越 ： 心理学家的逆境人生与智慧指引
作者：[美]戈登·利文斯顿 [Gordon Livingston] 出版：华夏出版社 日期：2024-08-01 ☆☆《华盛顿邮报》榜单畅销书，20年长销不衰 ☆☆全美销售破150，000册，撼动全球无数读者的灵魂 ☆☆版权已授德国、法国、瑞典、日本等20多个国家，英美亚马逊读者高分推荐 ☆☆清晰，简洁， ... |
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我到底怎么了：青少年心理健康指南（来自专业机构，插图幽默生动，美亚五星好评！让青少年获得应对心理挑战
作者：美国心理健康协会 出版：四川文艺出版社 日期：2024-08-01 这是美国心理健康协会写给青少年的心理健康入门书，全书采用浅显易懂的语言，配上幽默生动的插画，帮助青少年全面了解心理健康知识，预防心理问题，学会应对迷茫和痛苦。 对于青少年来说，在感到痛苦的时候，可能 ... |
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静心+放下+做自己的心理医生 全套3册 人生智慧哲学青春励志心灵鸡汤正能量治愈系修心静心修身养性 心
作者：陈赞 出版：应急管理出版社 日期：2024-08-01 ... |
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我的骨头没有忘记
作者：[美]斯蒂芬妮·胡 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2024-08-01 1）心理学者李松蔚审校并作序推荐：“创伤是理解自己的线索，疗愈是可能的。” 2）《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐：“这本书照亮了作者的自我启发之路，也为那些渴望走出伤痛的人们提供了真正的 ... |
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轻松上班：打工人心病处方
作者：主编：曾庆枝 李黎 总主编：谢斌 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-08-01 我卷不动了，却止不住精神内耗！ 工作占据了生活的全部，如何才能拜托班味？ 感觉老板在PUA我，是我过分敏感了吗？ 作为I人，在职场如何打开局面？ 心理医生诚意支招，让你的精神状态遥遥领先 ... |
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全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍 情绪
作者：羽墨 出版：成都地图出版社 日期：2024-08-01 ... |
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除了愤怒，你还能做什么（让你元气满满的42个小窍门，四格漫画轻松拿捏小情绪。不内耗，不生气，更要有被
作者：［日］森濑繁智 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 1.情绪及幸福专家森濑繁智，教你42种易怒场景和掌控情绪的方法。 2.让你元气满满的42个小窍门，四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说，轻松拿捏小小情绪。 3.易怒的人是幸运儿，我们原本 ... |
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全2册反内耗心理学+社交恐惧心理学：拒绝社恐 缓解自卑焦虑 停止精神内耗
作者：马浩天 黎瑞芳 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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放自己一马（心理学家丛非从教你摆脱精神内耗）
作者：丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，若是代入到这本书里的内容进行细分的话，第一和第四章，讲的是与自我的关系，概括一下，就是人格和自我意识的完善。第二和第三章的内容是人际关系的和谐和社 ... |
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放下执念：从童年缺憾中找回完整的自我（直面童年创伤，重新养育自己。别被困住了！）
作者：周司丽 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 ★人生是一场戏剧，每个人都有自己的剧情。童年时期潜意识中形成对自己一生的规划，即人生脚本，我们大部分人的人生就是反复使用自己的人生脚本所谱写的自传。 ★你相信什么，就会有什么样的人生。无数的执念掌控 ... |
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河湾心理咨询室（中国版蛤蟆先生）
作者：于玲娜 出版：作家出版社 日期：2024-07-01 心理咨询到底是怎么做的？咨询师又在想些什么？河湾心理咨询室，带你全面了解心理咨询的世界。 ... |
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接纳真实的自我（日本超人气禅师小池龙之介力作！"与自己和解"指南！）
作者：[日]小池龙之介 著，陈旭 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 1.来自日本超人气禅师小池龙之介的“与自己和解”指南。 2.本书用简单的佛法、浅显的道理、诙谐的文笔深入浅出地分析生活中容易陷入自我执着的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活。 3.你还在为 ... |
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再见，抑郁症
作者：[美]菲利普·戈尔德[Philip W.Gold] 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-07-01 ... |
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学会与自己相处
作者：少女猫 出版：中国画报出版社 日期：2024-07-01 ★这不是一本教你如何摆脱一个人的书，而是让你学会享受孤独、独立自省的书！与传统社会的依赖社交人脉相比，现代社会中，注重独立内省的孤独力，越发受人关注。 ★停止依赖社交，停止讨好他人，停止迎合世界，一 ... |
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心流的艺术：如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯
作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。 余华说：“写作时的失控，是我求之不得的。常常会感到笔下人物自己说话了。”最快乐的人大部分时间都处于心 ... |
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