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米津佑介 张瑜伽
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新版-瑜伽冠军教你从零到高手
作者：， 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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瑜伽冠军的美颜瑜伽
作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 美丽是一种七彩的颜色： 色不异空，空不异色；色即是空，空即是色。色与空，既对立，又统一。没有烟火与流星划过黑夜，没有花朵的绽放与凋零，我们的心又怎么会有莫名的触 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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瑜伽疗愈：解除身体紧绷和疼痛的完整练习
作者：蔡士杰 出版：河北科学技术出版社 日期：2020-05-01 旧伤难愈、反复疼痛的身体；莫名感到不安、愤怒和无力的情绪这究竟是什么问题？ 通过瑜伽疗愈，从生理、心理、精神以及社会层面，解读身体的真实感受，全面改善问题。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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现代瑜伽--完美身材塑造之路
作者：宋波，李明轩，杨忠亮，郑雅楠 出版：清华大学出版社 日期：2019-06-01 《现代瑜伽：完美身材塑造之路》是一本包括美颜、减脂瘦身、塑体等方面的百科全书级瑜伽练习图典，全书不仅详细介绍了瑜伽与呼吸、瑜伽与健康、瑜伽与美容、瑜伽与身心等瑜 ... |
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瑜伽：初学到高手（汉竹）（升级版）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 初次接触瑜伽，没有教练指导会不会做错反伤身？ 练习很久，感觉身体还是打不开？ 已经做了瑜伽教练，却不会排课？ 韩俊老师有20年的瑜伽课程执教经验。她亲自指 ... |
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瑜伽·太极修学法要
作者：田艳清，杨霏 出版：民主与建设出版社 日期：2019-06-01 清瑜伽行功十三式是一种形式新颖，以传统瑜伽体位法为基础，同时契合了太极文化，以强身健体为目的，以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。精编养生二十一式是经杨禹 ... |
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从0开始“恋”瑜伽
作者：杨振琛 温雪清 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 专为初学者打造的瑜伽入门指南！30天，瑜伽天使姐姐温雪清带领大家零基础学瑜伽！ 教学视频 图书，线上线下相结合的学习方式，专业教练指导，令您轻松掌握不费力，从瑜 ... |
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和合瑜伽——经络疗愈24式
作者：芳舟 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-01-01 简单安全这是一种更温和、更安全的瑜伽 业内独创她是中医经络学与精准定位瑜伽的完美融合 一看就懂包含24个经典体式的真人彩图示范 一学就会每个体式都配备超精准、超 ... |
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零基础学正宗瑜伽
作者：曲影 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-07-01 1.适合零基础的瑜伽通关指南。 2.减肥、美容、塑形一本就够了。 3.全彩真人示范，步骤分解，超好上手。 ... |
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轮瑜伽从入门到精通
作者：江铭、洪安琪 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-01-01 ★瑜伽轮：风靡欧美健身圈，畅销各大网店、健身房！ 瑜伽轮在欧美已经风靡了很多年。30年前，瑜伽大师老达摩（Sri Dharma Mitta）在一家电器商店门口 ... |
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贝丝健身瑜伽指南（第3版）
作者：贝丝·肖[Beth Shaw] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 健身瑜伽采用简单易懂的方法，将瑜伽和健身融入到我们现在的生活中。你无需学习梵文、吟诵，成为素食主义者，或是学会倒立，甚至不需要能够触摸到你的脚趾，便能享受这项古 ... |
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瑜伽喜乐之光——《潘查达西》之“喜乐篇”
作者：[印度]【印】室利·维迪安拉列·斯瓦米 著 【印】斯瓦米·斯 出版：四川人民出版社 日期：2017-09-01 《瑜伽喜乐之光》从*根源处揭示了我们的喜乐，并让我们从瑜伽修持中，以及日常生活中明白和经验瑜伽的喜乐人们能通过瑜伽，通向人的圆满。真正体现瑜伽之圆满的是你我的喜 ... |
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瑜伽与健康
作者：于立荣 出版：中国书籍出版社 日期：2016-05-01 瑜伽，一条通向健康的优雅之路，这条路柔韧而充满禅意。现代生活中，人们越来越关注身体健康，只有拥有健壮的体魄，才能拥有更好的生活，瑜伽这项运动正好能满足大家的要求 ... |
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瑜伽与健康
作者：王会儒,张云崖 出版：上海交通大学出版社 日期：2015-06-01 现代社会中人们生活节奏加快，压力增大，逐渐出现更多的亚健康。瑜伽与中国传统养生有异曲同工之妙，不仅强调身心、调息和调身，而且也有道德规范和饮食调理。练习瑜伽不但可以预防疾病，也有可助于保持形体，改善精 ... |
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瑜伽的秘密
作者：林万硕 出版：湖南人民出版社 日期：2015-07-01 本书由钱学森研究中心顾问中国著名科学家、北京大学博士生导师马蔼乃作序，湖南人民出版社出版，被世界健康组织职盟推荐为生命健康**读物。该书科学、全面、系统解读瑜伽 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱：瑜伽
作者：【美】戈尔迪?卡佩尔?奥伦[Goldie Karpel Or 出版：人民邮电出版社 日期：2017-04-01 美国瑜伽联盟认证教练专业指导 动作与呼吸协调并重的瑜伽训练教程 改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化 及身体排毒、镇静神经及舒缓压力的67个健身训练 3 ... |
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瑜伽解剖学：体式全彩图解
作者：[英] 尼基·詹金斯 , [英] 利·布兰登 著，王会儒 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-04-01 配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。 ... |
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艾扬格孕产瑜伽
作者：著 【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀 出版：海南出版社 日期：2016-09-01 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 关于孕期和产后健康的瑜伽专著 ... |
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喜乐瑜伽
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2015-01-01 1.瑜伽的练习包括心法和功法。功法是心法的基础，功法无法取代心法。瑜伽真正的美妙和奥秘往往是通过心法获得。心法包括存在的心法、智慧的心法和喜乐的心法。我们把喜乐 ... |
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瑜伽冥想
作者：矫林江 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-10-01 矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的开创人之一。他主张“取印度瑜伽之精华，融中国文化之神韵”，开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 ... |
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