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闫彩红
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 简单易学 动作简单易上手，躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身，适合中老年人进行日常锻炼！ 实用方案 10个实用的锻炼方案，既能缓解膝盖 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造，帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画，深入浅出 ... |
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 简单有效的腰痛缓解锻炼 在家就可轻松击退腰痛、腰肌劳损等不适问题的自我疗愈手册 只需要使用家庭小物件、动作简单，帮助你消除腰痛痛，一身轻松，弯腰、坐立行不是 ... |
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烟台三十里堡汉墓
作者：闫勇等 著 出版：文物出版社 日期：2024-10-01 《烟台三十里堡汉墓》由闫勇等著 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2652
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跟苏霍姆林斯基学当校长
作者：闫学 著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2024-09-01 一个有经验的校长，他所注意和关心的中心问题就是课堂教学。经验证明，听课和分析课是校长的一项极为重要的工作。 教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如 ... |
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在人间低处
作者：闫文盛 出版：济南出版社 日期：2024-03-01 《在人间低处》收录了作者闫文盛的日常漫记随笔十余篇。他将自己一分为二，上篇中畅谈身边琐事、人生感怀，字里行间饱含对生活细枝末节的依恋、审视与觉知，向下扎根；下篇则以意识流的写作手法，探讨命运、灵感、关 ... |
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优雅，从姿势开始（1秒钟变优雅、提升气质！）
作者：[日] 彩希子 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-04-01 ★ 专业模特指导老师、步姿讲师凭借自己多年的实战经验，传授成为气质美女的理论与技巧，教你如何在1秒钟内用优雅的姿势提升气质。 ★ 日常、工作、约会等5大场合、 ... |
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一半烟火，一半清欢
作者：闫群 出版：陕西旅游出版社 日期：2022-12-01 一半人间烟火，一半生命清欢，这是长安一位性灵女子的文字锦绣，如绣娘一般织进半生的世事沧桑与情感体验，如雨如露，润泽心田。 作者的散文清新流畅，文辞隽秀雅致，内 ... |
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《红楼别样红》 彩插典藏版+随书赠送精美藏书票（独家印章版随机发放，数量有限售完止）
作者：周汝昌 出版：文化发展出版社 日期：2020-09-01 《红楼别样红》是我国当代学者、红学泰斗周汝昌先生的一本红学随笔集，收录了作者在耄耋之年重读曹雪芹的《红楼梦》的感悟短文一百三十余篇。 《红楼别样红》是周汝昌先 ... |
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红裙+红唇+红瘦（共3册）
作者：唐大伟、彭海燕、郭晓燕 出版：群言出版社 日期：2019-11-01 ★《红裙》讲述了一个漂亮女人在精英男人之间游走、奋斗、挣扎、迷失、感悟的历程，残酷地揭示了男女关系的本质，反映了中国21世纪头15年来城市变迁、阶层冲突、社会真 ... |
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我的彩铅好有趣.精美小物简单画
作者：罗贝妮 著 出版：湖北美术出版社 日期：2024-01-01 不同于传统的彩铅书籍，这本书通过彩铅的形式把生活中的物品表现的简单、精美又有趣。每个案例进行非常详细的步骤讲解，手把手教学。内容从简到繁易于上手，让新手在循序渐 ... |
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笔笔起意——透析建筑钢笔画淡彩绘画技法
作者：丁思美，时孝东 出版：辽宁美术出版社 日期：2018-07-01 从繁华都市到文化古城，从雪域高原到沃野平川，无论走到哪里，都有我们的手绘风景。我们用画笔诉说心中的梦想、世界的美丽，用绘者的眼睛去解说心中的城市，让城市重生。 ... |
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绘生活：治愈系钢笔淡彩绘画技法
作者：赵呵呵 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-10-01 本书是一本针对初学者的钢笔淡彩入门教程，书中详细介绍了钢笔淡彩手绘所需的材料、基础理论知识、基本技法和案例，初学者也能轻松自学。书中的案例由易到难、循序渐进，案 ... |
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珐琅辉彩 王辉珐琅艺术珍赏
作者：王辉 出版：文物出版社 日期：2024-04-01 本书为天津市工艺美术 大师王辉所著，开端讲述了 清代康乾盛世三代帝王对珐 琅彩的极力推崇和不同品位 。200多年后，从热爱陶瓷 到收藏陶瓷，再到创作陶瓷 的王辉在天津博物馆的特别 邀请下，开始复造馆藏 ... |
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话说世界历史 全球通史 彩图版 套装全1
作者：郭方 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2010-06-01 ★生动有趣的故事，准确流畅的文字：拿破仑建立了一个怎样的帝国？维多利亚女王为什么被称为欧洲的祖母 ？哥伦布乘坐什么样的帆船发现的新大陆？马其顿步兵方阵是怎样排列 ... |
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纸寿千年：黄月宣纸彩墨绘画
作者：黄月 著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-11-01 本书是画家黄月对自己艺术生涯的反思，也是对国画发展演变的思考。黄月的花鸟彩墨画源于中国的绘画传统，在风格样式上保留了中国传统绘画样式（诗、书法、印章、留白等艺术特征），以他独特的绘画语言，注重色彩在宣 ... |
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钢笔淡彩
作者：李欢 胡笑颖 李宇飞 主编 出版：机械工业出版社 日期：2021-06-01 本书从高等职业艺术设计专业学生的特点出发，以将学生培养成符合职业岗位知识、能力和素质等方面需求为目标进行编写。全书主要内容有钢笔淡彩的认识、钢笔淡彩线稿线条的表现、建筑与风景钢笔淡彩中常见客观事物的表 ... |
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一撕即卸指尖玩彩·经典六色彩绘
作者：FUN彩团队 出版：江西美术出版社 日期：2017-09-01 指甲彩绘的全面进击！儿童创意美术美感培养综合素质 我们的绘画启蒙，是通过对事物的观察表达出来的。通过观察，能比较出物体的区别、分析物体的组成；通过观察，我们才 ... |
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兀立荒原的树：红柯年谱 1962—2018
作者：史鹏钊 编著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2022-06-01 本书采用编年体的方式，以翔实的史料记载了红柯的一生。作者不仅向读者勾勒出了一位真实可感的立体的作家红柯，还为读者全面了解红柯的生活轨迹、思想人格、性情禀赋、创作 ... |
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创意写作（共两册）
作者：沉香红 孙艺藩 郭斌 出版：西安出版社 日期：2024-08-01 人人都能成为写作高手，从新手小白到畅销书作家，教你写作通关，解决卡点。 ... |
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