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大書城 分類: 运动健康 中 以“ 精确 模式”搜“ ”共有 915 結果: 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
古希腊体育文化研究 古希腊体育文化研究
作者:路光辉  出版:上海三联书店  日期:2017-07-01
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售價:NT$ 608

呼吸运动全书 呼吸运动全书
作者:[法]布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 著,刘菁 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2021-06-01
★如何有效进行每一次呼吸?关于呼吸的全景解读与运动实践指导,凝聚国际运动解剖学专家40年专业经验 ...
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健身必须懂——极简健身生理学 健身必须懂——极简健身生理学
作者:仰望尾迹云  出版:山东科学技术出版社  日期:2021-06-01
本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识,包括: 1.肌肉基础生理(对照应用为增肌方法、有氧耐力训 ...
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让你年轻的姿态 让你年轻的姿态
作者:[日]中井信之  出版:机械工业出版社  日期:2021-05-01
?擅长“表情和姿态”的日本国民级形态大师、明星形体培训专家中井信之著作 ?善于活用姿态,你会越来越 ...
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售價:NT$ 347

身体重回20岁:四周零位训练计划 身体重回20岁:四周零位训练计划
作者:石村友见  出版:东方出版社  日期:2021-05-01
石村友见,百老汇演员,风靡纽约、东京的私人教练,等待几个月才能上一次她的私教课; 从7岁孩子到90岁 ...
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普拉提从新手到高手 普拉提从新手到高手
作者:张晓梅  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2020-11-01
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售價:NT$ 216

精益健走手册(升级版) 精益健走手册(升级版)
作者:[英]Nina Barough[妮娜·芭若芙] 著,徐红 译  出版:电子工业出版社  日期:2017-07-01
这本英国DK出版社的《精益健走手册》是全新升级版,从零起步全面介绍健走的方法、热身与放松、交叉训练、 ...
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瑜伽从新手到高手 瑜伽从新手到高手
作者:焦开开  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2020-10-01
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硬派健身 2020版(畅销五年十三年健身经验的全民健身导师 斌卡经典作品) 硬派健身 2020版(畅销五年十三年健身经验的全民健身导师 斌卡经典作品)
作者:斌卡 著  出版:湖南文艺出版社  日期:2020-08-01
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野蛮力量 野蛮力量
作者:〔美〕帕维尔·塔索林 著,曹洁 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2021-06-01
一本只讲方法和成效的训练手册,适合各种力量运动的力量训练方法 ...
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12周打造小蛮腰 12周打造小蛮腰
作者:谢良民 编著  出版:上海科学技术文献出版社  日期:2021-03-01
小肚腩、游泳圈,超重、肥胖都是不良生活习惯导致的!12周打造小蛮腰计划手把手教您轻松甩掉赘肉,戒掉不 ...
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减脂塑形200问 减脂塑形200问
作者:谢良民 主编  出版:上海科学技术文献出版社  日期:2021-03-01
每个人都想拥有健康完美体型,可是我们该怎么管住嘴,迈开腿呢?我们该如何瘦下来,又该如何维持呢?减肥不 ...
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居家运动课堂100例 居家运动课堂100例
作者:顾静  出版:湖北教育出版社  日期:2021-03-01
为有效实施“健康中国”、“健康湖北”战略,学校体育教学在提高课堂教学质量的同时,需要拓宽体育教学空间,从课内延伸到课外、 ...
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拍出健康来(第5版) 拍出健康来(第5版)
作者:王洪利  出版:河南科学技术出版社  日期:2021-02-01
本书是王洪利老师应广大读者的要求,在前四版的基础上进行修订、补充的再版书,内容更加精炼、直观、实用。全书共分4章,简要介 ...
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大成拳法要——基础篇 大成拳法要——基础篇
作者:于鸿坤  出版:九州出版社  日期:2020-12-01
本书是大成拳入门旨要,直接讨论如何修习大成拳,对初学武者帮助极大; 本书以文化行者视角直接通达宗师王 ...
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爱上跑步的13周(已有100000 人在本书指导下达成目标,跑步圈人手一本的跑步指南!) 爱上跑步的13周(已有100000 人在本书指导下达成目标,跑步圈人手一本的跑步指南!)
作者:[加]伊恩·麦克尼尔 &,SportMedBC 著   出版:南海出版公司  日期:2021-02-01
★风靡跑步圈!人手一本的跑步指南! ★畅销10年,稳居跑步类图书top10 ★专为初学者打造的科 ...
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药球训练全书 药球训练全书
作者:朱昌宇  出版:人民邮电出版社  日期:2021-02-01
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 ...
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泡沫轴训练全书 泡沫轴训练全书
作者:赵芮  出版:人民邮电出版社  日期:2021-02-01
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 ...
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跳箱与栏架训练全书 跳箱与栏架训练全书
作者:刘也  出版:人民邮电出版社  日期:2021-02-01
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 ...
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健身训练计划 健身训练计划
作者:尹承昊  出版:山东科学技术出版社  日期:2021-01-01
很多小伙伴经常会有制订健身计划的困惑,该怎么安排?怎样组合动作、重量、组数、运动强度?什么样的健身计 ...
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