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武艺、赵婧、灌木体育编辑组
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泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对 ... |
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一对哑铃练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 哑铃是目前健身常用的工具，体积虽小但是功能强大，可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。 哑铃 ... |
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一根弹力带练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 覆盖全身，整体减脂，精雕部位 手臂、肩部、胸部、背部、核心、臀腿 如果你只想购买一种健身器械 ... |
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品味巨匠：莫奈
作者：灌木文化 徐亚男 出版：人民邮电出版社 日期：2016-10-01 内容提要 莫奈，全名奥斯卡·克劳德·莫奈，法国印象派画家，被誉为“印象派领导者”，是印象派代表人物和创始人之一，是印象 ... |
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钢笔画技法入门宝典
作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 1）作者有着多年的教学经验，所教过学生现都大学毕业且成为社会各行各业的精英人才。 2）作者在彩铅画 ... |
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超级漫画素描技法从入门到精通 美少女
作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2018-04-01 1.本书作者的同类动漫技法图书已畅销百万册，本次创作，作者结合以前的教学经验，潜心研究了如何让零基础 ... |
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如何看懂西方绘画 浪漫主义大师经典佳作
作者：灌木文化 编 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 1.零门槛，零基础，极简艺术入门 文字浅显易懂，流派简介、画家简介、名画简介，层层递进；针对艺术零 ... |
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如何看懂西方绘画 巴洛克大师经典佳作
作者：灌木文化 编 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 1.零门槛，零基础，极简艺术入门 文字浅显易懂，流派简介、画家简介、名画简介，层层递进；针对艺术零 ... |
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一日一练 色铅笔动漫手绘自学教程+练习册 热血
作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 1、本书是为初学者量身打造的色铅笔热血动漫燃系人物手绘教程。 （1）大量绘画基础知识讲解，通俗易 ... |
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色铅笔基础技法综合教程 从入门到精通
作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 【附赠】21节色铅笔绘画精品课 ·色彩绘画入门教程 新手推荐用书 小白基础入门 从工具到技 ... |
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体适能教学与训练指导小学阶段（第3版）
作者：[美] 美国国家运动与体育教育协会[National，Ass 出版：人民邮电出版社 日期：2020-07-01 美国国家运动与体育教育协会（NASPE）倾力研发与编写 美国幼儿园至小学阶段儿童体育课专用体适能训 ... |
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Premiere Pro 2023视频编辑剪辑制作（全彩版）
作者：李学宝、马占飞、赵文军 出版：清华大学出版社 日期：2024-01-01 图书特色 ■突出应用能力培养 本书立足于培养视频编辑剪辑制作人才，使其熟练掌握视频编辑剪辑的基础 ... |
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蓬勃发展的中国体育产业：2016-2020年
作者：国家体育总局经济司 编 出版：人民体育出版社 日期：2021-10-01 ... |
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儿童青少年科学锻炼手账
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 24个科学锻炼 运动营养 损伤康复核心知识 12个有效提升身 ... |
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儿童青少年科学健身指南
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 国家体育总 局青少年体育司 国家体育总 局体育科学研究所 联合出品 全国青少年科学健身指导普及 ... |
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历代碑帖法书选·明拓夏承碑（修订版1.2）
作者：《历代碑帖法书选》编辑组 著，《历代碑帖法书选》编辑组 编 出版：文物出版社 日期：2017-05-01 ... |
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 简单易学 动作简单易上手，躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身，适合中老年人进行 ... |
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Premiere Pro 2023视频编辑基础教程（微课版）
作者：丛晓、路鹏 出版：清华大学出版社 日期：2024-06-01 以循序渐进的方式详细地讲解了视频编辑的相关知识和Premiere在基本操作、项目创建、素材管理、序列 ... |
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夏季奥运会小百科
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 进入运动的世 界，了解项目知识，轻松变身体育科普小达人 ·运动启蒙知识绘本，拓展运动知识，激发运动 ... |
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Adobe Audition 2022音频编辑入门与应用（微课版）
作者：文杰书院 出版：清华大学出版社 日期：2022-11-01 《Adobe Audition 2022音频编辑入门与应用（微课版）》通过理论知识与操作案例相结合的 ... |
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