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薛己,破头黄真人
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DK瑜伽
作者：国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 编著，杨惠萍 译 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-07-01 ★源自经典，全彩图解，科学练习，身心自在。 ★经典与科学结合，真人演示，肌肉解剖图，精准练习更安全。 ★不容错过的瑜伽训练全书，初学者的入门指南，瑜伽教练的 ... |
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电视编剧 从创意到播出（第2版）
作者：[美]玛蒂·库克[Martie Cook] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-09-01 在《电视编剧：从创意到播出（第 2 版）》一书中，好莱坞人士玛蒂·库克提供了一些非常实用的建议，帮助你撰写出创新性的电视剧本，将脑海中的创意变为现实，搬上屏幕！ ... |
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理解人性（专家伴读版）
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-09-01 ◆ 经典心理学识人术，3招看透人心！ ◆ 3招精准识人：一看人生目的，二看成长环境，三看生活风格。 ◆ 真人案例解析：汇集阿德勒从业几十年真人故事分析，层层 ... |
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儿童羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 了解羽毛球小知识 场地、器械、球拍选择、基础规则 逐步进阶，夯实基本功 握拍、基本站姿、步法、发球、击球、假动作 ... |
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儿童篮球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 了解篮球小知识 场地、基础规则、球员角色、站位、篮球颜色 逐步夯实篮球基本功 步法、盘球、运球、传接球、投篮、防守技术 激发运动潜能 培养运动能力 助力 ... |
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儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 了解游泳小知识 泳池、佩戴装备、泳姿、安 全事项、泳装演变 逐步夯实游泳基本功 克服恐惧，蛙泳入门，逐步掌握自由泳、仰泳、蝶泳 ... |
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儿童足球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 了解足球小知识 场地、基础规则、球员角色、站位、俱乐部 逐步夯实足球基本功 基础球感、传球、停球、盘带、射门技术 激发运动潜能 培养运动能力 助力健康成 ... |
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刑侦笔记
作者：初墨不姓熊 出版：北京出版社 日期：2024-03-01 全IP运营：陈牧扬、卢杉、杨昊铭主演爱奇艺热播剧《刑侦笔记》同名影视星书。推理刑侦：刑侦推理，让人出乎意料，看到结尾又觉得理所当然。 ... |
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野风惊扰
作者：提笼遛龙 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-03-01 双向救赎 / 青春成长 / 温暖治愈 酷拽易爆 转学生x温柔桀骜 学霸 初云镇里，藏着流言， 转学生江闻皓进入这里之后，野风起了，暗地里火花肆意，疯草生长 ... |
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电视文艺节目策划与创作
作者：吴保和 出版：中国戏剧出版社 日期：2024-02-01 电视编导专业一本必不可少的参考书。书中对中国电视屏幕上现有的各类节目，如综艺节目、真人秀节目、谈话节目、专题节目、电视散文、音乐电视等进行了详细的文本分析，并从节目的策划、执行、制作等方面做了深入浅出 ... |
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【贝页】不急：过不被催促的人生
作者：Cissy 施丝 出版：文汇出版社 日期：2024-04-01 奥美大中华区董事长T. B.作序，靳羽西、柳岩热诚推荐！ 如何做到在奥美工作10年而不跳槽？如何在事业高峰期转换赛道？怎样发掘自己的天赋与特长？可以将兴 ... |
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对你的回忆散落在树与树和山与山之间
作者：灯塔路人 出版：作家出版社 日期：2024-04-01 ★一本可听可读的爱情诗集，真人原声朗读诗句，内附音频二维码，扫码让听觉首先享受。 ★封面内文均使用高级纸张，每首诗都配有全彩精美插图，收藏级别装帧设计，是一场 ... |
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电影化虚拟现实艺术
作者：贾云鹏 著 出版：中国国际广播出版社 日期：2024-04-01 聚焦“电影化虚拟现实”，辨析了电影化虚拟现实与传统影视的全新属性特征，阐述了创作理论在创作实践过程中的应用，对于虚拟现实及电影学相关的研究者具有显著的指导价值。 ... |
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拳击运动入门教程 精编视频学习版
作者：高振国 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 国家拳击队教练专业写作 近90种动作技术 详细图解 附赠演示视频=零基础小白的保姆级入门教程 夯实基础：基本姿势与动作技术 ·基本姿势 ·基本拳法 · ... |
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全国老年大学统编教材 老年人太极拳教程 陈氏56式
作者：高崇 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 全国老年大学统编教材 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍陈氏太极拳历史发展与基础动作 循序渐进：讲解陈氏太极拳56式完整套路 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人五禽戏教程
作者：陈永存 康勇 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 全国老年大学统编教材 专业示范，大图 大字 视频呈现 细致讲解动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍五禽戏招法特点与练习要点 循序渐进：讲解五禽戏基本动 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 全 国老年大学统 编教材，帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍 ... |
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解痛逆龄拉伸法
作者：陈秀娟 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 科普拉伸的基础知识，帮助读者了解为什么要拉伸，怎样选择合适的拉伸动作 根据老年人身体特点，选择适合老年人拉伸颈、肩、上肢，躯干，下肢和全身的动作 提供缓解老 ... |
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教育：师生共同追寻生命的真谛
作者：王俭 出版：华东师范大学出版社 日期：2024-05-01 9位优秀校长的育人心声。 这是一本中国优秀校长的教育演讲录，从中可以窥见扎根中国大地办教育的实践者的深厚情怀和宏大格局，也彰显了当代中国校长群体“为党育人，为 ... |
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张力爆表 游戏动漫人体动态参考集
作者：大莹w 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 本书是专门针对国内动漫创作群体的真人版人体动态参考书，以凸显人体动态爆发感的实拍动作作品为核心、根据动态绘制漫画的绘制知识教学点为辅，具有以下特点： 1.创新 ... |
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