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在 大書城 分類: 饮食健康 中 以“ 精确 模式”搜“ ”共有 1646 結果: | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
内脏脂肪退散
作者:水野雅登 著 出版:湖南科技出版社 日期:2022-05-01 1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登减脂力作:减肥不复胖的关键,在于减掉内脏脂肪。 若人的内脏屯积太多脂肪,不仅变胖还有碍观瞻。更可怕的是,动脉硬化、高血压、糖尿病也会找上门。内脏脂肪顽固难减,内脏 ... |
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控糖生活
作者:水野雅登 著 出版:湖南科技出版社 日期:2022-05-01 1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯 ... |
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好好吃饭能变瘦,为好身材量身定制的健康保证书
作者:谢佳妤 ,李瑞芬 出版:贵州科技出版社 日期:2022-05-01 ★科学!权威! 作者李瑞芬被誉为国内临床营养学界泰斗,享受国务院政府特殊津贴。从事营养事业60余年,曾任国庆阅兵首席营养顾问。在国内早提出“厨师学营养”,支持并参与了“营养配餐员”职业标准和教材的审 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 376 |
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中国学龄儿童膳食指南(2022)
作者:中国营养学会 出版:人民卫生出版社 日期:2022-05-01 学龄儿童是指从满6岁到不满18岁的未成年人,这期间他们生长发育迅速,充足的营养是其智力和体格正常发育,乃至一生健康的物质基础。同时,这也是一个人饮食行为和生活方式形成的关键时期,从小养成健康的饮食行为和生活方式,将使他们受益终身。《中国学龄 ... |
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超级食物(不药而愈的神奇力量,掀起全球饮食革命的超级食物,助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、对
作者:[美]达林?奥利恩[Darin Olien]著 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-05-01 美国知名营养专家、健康饮食界KOL告诉你: 掀起全球饮食革命的超级食物,如何帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老 风靡全球的超级食物到底是什么? “超级食物”是指营养元 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 405 |
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控糖:人人都能执行的中餐减糖生活
作者:赵函颖著 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-03-01 ★一本由营养师设计的控糖生活指南,规划适合亚洲人的5阶段减糖饮食 均衡摄入期、碳水减量期、积极燃脂期、突破停滞期、平稳维持期,通过这5阶段,帮助你找出自己的身体使用手册,用适合你的、舒服的节奏瘦 ... |
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健身营养问答
作者:孙键 出版:中国医药科技出版社 日期:2020-12-01 减脂已成为当今社会上的热门话题,运动营养领域越来越受到健身人群的重视,运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式,讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合,从而实现减脂和改善运动表现, ... |
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减脂增肌瘦身攻略
作者:陈治锟 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2022-05-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 231 |
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连小兰甲状腺饮食:大字版
作者:连小兰 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-05-01 本书由北京协和医院内分泌科主任医师、教授连小兰编写。告诉你甲状腺居家养护的要点和难点,以及出现甲状腺问题该看哪个科,该怎么调整自己的饮食。 针对甲亢、甲减、亚甲炎、甲状腺肿等疾病怎么诊断、怎么吃、吃 ... |
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别让不懂营养学的医生害了你
作者:雷·D·斯全德 出版:北京联合出版公司 日期:2022-05-01 1、《纽约时报》推荐的健康书,畅销100万册。 2、二十余年一线实践经验,1300余例核心医学杂志临床试验,美国权威营养专家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。 3、本书为你解读如何用营养补充疗 ... |
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中国居民膳食指南(2022)
作者:中国营养学会 出版:人民卫生出版社 日期:2022-04-01 中国人自己的平衡膳食红宝书。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 452 |
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膳食纤维:28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康
作者:威尔·布尔西维茨 著 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-04-01 饮食×肠道菌×健康三角关系大解析+80余道健肠食谱 美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外打造健康身心 ★日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石 膳食纤维可以为我们的肠道微生 ... |
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五谷杂粮养生粥制作大全(新版)
作者:孙志慧 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-03-01 明代名医李时珍特别推崇以粥养生,他在《本草纲目》中说:“每日起,食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又及柔腻,与肠胃相得,极为饮食之妙也。”粥被誉为补人之物,但是粥铺里的粥价钱太贵,动辄七八元一碗,因此不如自己动手煮粥。煮粥的好处是,配 ... |
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坐月子怎么吃(新版)
作者:孟斐 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-03-01 对于新妈妈来说饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快恢复。《坐月子怎么吃》针对坐月子怎么吃,怎么补这一问题,从饮食调理角度出发,教会新妈妈如何通过合理的膳食在月子期做到快速恢复身体,重塑曼妙身姿。同时还根据产后新妈妈会遇到的滋补调理、通乳催乳、 ... |
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好好吃饭也能瘦
作者:剧组饲养员[孟令超] 出版:科学技术文献出版社 日期:2022-05-01 ★明星专职私教营养师,价值百万的明星同款私教计划 黄晓明专职私教营养师,曾带领黄晓明50天减重28斤,30天增肌14斤。知名减脂健身大号“剧组饲养员”主理人,带领百万粉丝轻松瘦身。 ★6步打造科学 ... |
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惊人的蔬菜汤(让身体恢复元气的医疗级蔬菜汤)
作者:[日]前田浩 [日]古泽靖子 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-04-01 ★享誉世界的抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人亲授医疗级蔬菜汤,原国际防疫学会理事长青木国雄作序推荐! ★预防大于治疗!每天1碗蔬菜汤,抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的体质! ★19款基 ... |
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越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!)
作者:[日]菊池真由子 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-04-01 ★日本知名营养师、健康运动指导员分享变瘦、变年轻的饮食密码!日本25万人都在看的健康饮食秘笈! ★104个变瘦、变年轻的饮食方法,让你吃出好身材,轻松抗衰老。 ★只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜 ... |
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减糖全书(国家卫健委提倡——中国人都应该实行的减糖健康生活方式。)
作者:江部康二 著 奉白 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2022-03-01 当下社会正处于严重多糖的时代,超强的工作压力和便利的饮食配送,让我们越来越多的摄入糖分。这也导致越来越多的人患上了糖尿病,或者肥胖、爆痘等亚健康症状。国家卫健委发文提倡中国人过减糖生活,也说明,减糖已 ... |
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一杯牛奶:一本拿来就能用的健康营养攻略
作者:唐振闯 程广燕 著 出版:研究出版社 日期:2021-12-01 健康中国离不开一杯牛奶。乳及乳制品中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2、免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等多种营养成分。研究证实,摄入适量的乳及乳制品能维持人体骨密度、控制人体体重、减少心血管疾病发生概率和提高机体免疫力。 《中国居民膳食指 ... |
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高血脂居家调养保健百科
作者:田建华,张伟 出版:河北科技出版社 日期:2013-03-01 ... |
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