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减糖全书（国家卫健委提倡——中国人都应该实行的减糖健康生活方式。）
作者：江部康二 著 奉白 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 当下社会正处于严重多糖的时代，超强的工作压力和便利的饮食配送，让我们越来越多的摄入糖分。这也导致越来越多的人患上了糖尿病，或者肥胖、爆痘等亚健康症状。国家卫健委发文提倡中国人过减糖生活，也说明，减糖已 ... |
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一杯牛奶：一本拿来就能用的健康营养攻略
作者：唐振闯 程广燕 著 出版：研究出版社 日期：2021-12-01 健康中国离不开一杯牛奶。乳及乳制品中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2、免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等多种营养成分。研究证实，摄入适量的乳及乳制品能维持人体骨密度、控制人体体重、减少心血管疾病发生概率和提高机体免疫力。 《中国居民膳食指 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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高血脂居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 516
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糖尿病居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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前列腺居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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痛风居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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风湿类风湿居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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冠心病居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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脑血管病居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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高血压居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 出版：河北科技出版社 日期：2013-03-01 ... |
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水果食疗营养速查全图鉴
作者：于雅婷 孙平编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 1.分类清晰：近百种家常水果，分成7大类，方便读者查阅。 2.知识丰富，梳理精细：内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强：DIY蔬果 ... |
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蔬菜食疗营养速查全图鉴
作者：于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 1.内容有分量：100余种家常蔬菜，200余道健康食谱，能收则收，重点解读。 2.知识点丰富，梳理精细：菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强：食疗功效，饮食 ... |
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
作者：于雅婷 于松 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 1.排毒、消脂、纤体、润肤、养颜……轻松拥有健康体魄， 2.专业医师执笔，简单几步，让你又瘦又健康。 3.高清图文详解，一看就会，好看好学。 4.更有12款养颜瘦身花果醋，轻松做到防衰抗老。 ... |
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佛系减糖（同时喂饱身体和灵魂的无压力减糖书，享受就瘦！）
作者：[中国大陆]曼蒂妈咪 出版：华龄出版社 日期：2022-03-01 1.这是一本可以同时喂饱身体和灵魂的无压力减糖书，让你在享受美食的同时，轻松减糖瘦身。 2.网红瘦身博主成功经验全总结，方法简单、操作性强；营养专家、体态塑性师专业审订，实用又科学。 3.针对不同 ... |
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图解养生野菜速查全书
作者：曹军，于雅婷编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-02-01 1.200余种野菜辨别技巧、健康采食方法，180余条药典精要，200余个食疗偏方，内容翔实。 2.现代医学 传统食疗，轻松呵护全家安康。 3.高清美图，文字通俗，赏心悦目。 4.食用方法、饮食宜 ... |
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营养师帮你“挑”食（第2版）
作者：吴希素 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-01-01 本书极力倡导科学合理膳食，均衡营养，主要分为四个部分： 我今天该吃什么？怎么吃可以享“瘦”？怎么吃可以健康长寿？营养师教你怎样DIY健康享“瘦”美食 ？结合科学报道以及作者的临床经验，简洁明了地向读者 ... |
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四季药膳
作者：叶彬华 出版：福建科技出版社 日期：2021-12-01 这是一本教你如何顺应节气进行药膳养生的营养食谱。 ●本书主编是福建省人民医院营养科的学科带头人，能够给读者专业的营养学建议。 ●本书旨在让读者能够根据四季的变化，适时地调养自己的身体，达到阴阳平衡 ... |
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饮食革命：健康无油素食
作者：[英]玛琳·沃森·塔拉 著，廖娟 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-02-01 现代社会的人们迫切需要身体和灵魂的疗愈，沉浸在美味的全食物和天然蔬食所带来的美好中，是滋养我们的感官、思想和身体的好方法之一。书中介绍了如何用实用、富有创意和娱悦身心的方法过渡到全食物饮食方式来改善我 ... |
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黄酒功能因子与营养保健
作者：郭航远 出版：浙江大学出版社 日期：2022-03-01 关于黄酒尤其是绍兴黄酒中的功能因子，近十几年来取得了许多科研成果。我国关于黄酒与冠心病预防的学术论文曾在国外Clinical Nutrition杂志上发表，并被SCI收录。绍兴黄酒的营养价值，对疾病的预防和治疗作用，不论是古籍记载，还是现代 ... |
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减掉内脏脂肪
作者：[日]江部康二 著，朱悦玮 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-02-01 一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症，告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，用“限糖 断食”，助你终结亚健康，克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身 ... |
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