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化解焦虑：给自己一个从容的活法
作者：王老墨著，陈佳欣绘 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 《化解焦虑：给自己一个从容的活法》的特色如下： 涵盖范围广：本书从人生不同方面提出和回答问题，涵盖亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活等不同方面，适应性强。 重点突出：本书分案例故事、心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325 
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我、脑子和粉红色的咨询师：33篇心理咨询漫画，教你停止和脑子的内在“战争”！
作者：毛毛毛 著 出版：中国妇女出版社 日期：2023-09-01 ★如果你总是敏感、焦虑、自我怀疑，那这本书便是为你而做！ ★一上班就浑身难受？凌晨三点还没法入睡？压力一大，就想吃东西？ 本书覆盖自我认同、人际关系、情绪管理、成长发展、自我重构五大主题，由专业心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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当你放过自己时：简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南”
作者：[英]詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 出版：水利水电出版社 日期：2021-09-01 1、40个简单易行的方法，简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南” 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
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露易丝·海：生命的醒觉（5000万册畅销书作家再献自爱真谛！晚醒的人如何认识自己、修炼自己、善待自己
作者：[美]露易丝·海[Louise Hay][英]罗伯特·霍尔登 出版：海南出版社 日期：2023-12-01 推荐理由1：5000万册畅销书作家露易丝·海再献自爱真谛 露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家，以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝·海相信，通过改变思维模式和信念系统， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
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放生的精灵
作者：汤南南 出版：上海三联书店 日期：2023-10-01 一本关于心灵自由、精神重建之书 作者汤南南是最会讲故事的艺术家，也是网友心里的“天才”“浪矢杂货店的大叔”和一个不被世俗价值观绑架的“自由灵魂” 书稿涵盖了汤南南200多幅极具想象力的艺术创作手 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 493
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我在精神病院当“助理”
作者：王子燕 著 出版：中国妇女出版社 日期：2023-10-01 语言轻松幽默，结合一些生活化的场景，让读者在了解每种心理疾病的同时，还可以了解到每种心理疾病背后的成因，在丰富的阅读体验中，实现对自身的了解和体悟，实现心灵的成长和蜕变。一个心理治疗师的工作手记，普通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
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对不起 你有毒
作者：[美国]蔡斯·希尔 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-10-01 年轻人远离生活、职场有毒人群，反枷锁、反操纵的心理治愈之书 拿来即用，针对不同类型的有毒人群，本书提供了落地实操的方法 《对不起，你有毒》受众多是在人际关系遭遇不适待遇的年轻人，《对不起，你有毒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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深度关系
作者：武志红 著 出版：九州出版社 日期：2023-10-01 知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪 ... |
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放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活
作者：[法]萨维里奥·托马塞拉 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 为什么，我们过不上自己想要的生活？你是否有以下困扰？怕被评价：怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑；过度预想：想了一下可能遇到的困难就退缩了；行为懒惰：道理你都懂，但就是无法付诸实践……伪装成长：一直努力、 ... |
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被黑狗咬住的人生
作者：徐勇 出版：青岛出版社 日期：2023-09-01 那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的人生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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对不起，我可能对人过敏
作者：吴冕 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 ·话少，慢热，喜欢安静 ·周末喜欢“宅”在家里，不喜欢出去聚会 ·与真正喜欢且信任的人才会成为朋友 ·在人多或喧闹的环境中待久了会感觉很累 ·与人沟通时喜欢用文字，不喜欢打电话或发语音 .. ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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情感依赖：摆脱以爱为名的温柔暴力
作者：[日]斋藤学著 江小舟、俞也 译 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 1、多少人不快乐的原因是，终其一生逃不出父母的操控 看到父母的电话会莫名其妙焦虑，做什么决定时都要先告诉父母，总想完成父母对自己的期望。我们活在了父母的影子里。 2、终结以爱为名的操控游戏 当一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
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做你自己的心理医生
作者：[英]欧文·奥凯恩 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 在说“我很好”的时候，你真的很好吗？ 太多人让我们去做得更多、做得更好，然后去买更多东西，而不是让我们明白当下的生活该怎么过好。与此同时，包括你和我在内的许多人，在用儿童时期的方式解决生活中的困难， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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一只猫的生活哲学（用漫画与文字相结合的形式展示猫咪对抗压力的生活哲学，语言风格轻快幽默，插画可爱形象
作者：蒋卢卡·巴瓦诺利[文字作者]奇佳拉·克里纳西[插画作者] 出版：青岛出版社 日期：2023-08-01 本书用漫画与文字相结合的形式对猫咪性格与内涵进行展现，语言风格轻快幽默，插画可爱形象；本书迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 381
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战胜抑郁：一张图表了解治愈抑郁的各种方法
作者：星野良辅 出版：中国纺织出版社 日期：2023-08-01 《战胜抑郁：一张图表了解治愈抑郁的各种方法》的作者曾常年遭受抑郁症的困扰，在尝试了无数种治疗方法之后，目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者，并且将曾经尝试过的治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类，以图表的 ... |
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心流生活实践指南（运用共时性和量子物理学原理，创造最优人生体验）
作者：[美]斯凯·尼尔森-艾萨克斯[Sky Nelson-Isaa 出版：华夏出版社 日期：2023-10-01 运用最前沿的量子物理学和共时性理论，创造心流状态的最优生活体验 一部提升创造思维、轻松实现愿望的实用指南 ... |
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世界尽头的咖啡馆（全3册）
作者：[美]约翰·史崔勒基 出版：天津人民出版社 日期：2023-09-01 ◆很多人问，作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。 ◆不是。它没有空泛地说教，让人一条条跟着学。它给出的是一种思路，一种可能。 ◆书里提出的那些问题，看起来”大” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 811
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摆脱情绪勒索的40个练习
作者：苏绚慧 著 出版：台海出版社 日期：2023-09-01 ◎作者苏绚慧，多次荣获金鼎奖，中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师，多次荣获金鼎奖的她，总是能偶站在悲伤者的身旁，给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎你过的是怎样的人生？ 是忙着讨好别 ... |
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漫画正向思维：厉害的人是如何开窍的？NLP正向思维法，活用大脑的使用手册。
作者：加藤圣龙 著 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 1、厉害的人是如何开窍的？NLP正向思维让你打破思想壁垒。 2、这是一本能改变现况的幸福指南。 3、NLP就是“向大脑下指令”，帮助你真正解决问题。 4、提升正向思维，掌握七大法则，打破思维的框 ... |
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亲密关系：让你遇见幸福，温暖前行
作者：冯磊 张曼迪 杜海颖 出版：新华出版社 日期：2023-09-01 如果你对亲密关系有困惑，如果你在亲密关系中遭遇挫折，如果你想和伴侣更加亲密无间、共同成长，这本书会给你提供切实可行的解决方案。 ★本书结构清晰、逻辑严密、讲解生动，读来轻松愉快，通俗易懂。 ... |
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