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久坐危机:如何让你更愿意动起来
作者:[英]彼得·沃克 著,张丰琪 译 出版:海峡书局出版社 日期:2022-08-01 本书解决的核心问题:如何让你更愿意动起来? ★给你危机感:深挖久坐不动的“N宗罪”。这是一本能把你 ... |
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独居颐养天年
作者:[日]松原惇子 出版:电子工业出版社 日期:2022-08-01 本书作者是一位70多岁的独居女性。在本书中,她不仅结合自身的经历写了一些个人经验和心得体会,还分析了1000 多位独居老 ... |
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21天减8斤 大医生说不挨饿的减肥秘籍
作者:北京广播电视台《我是大医生》栏目组 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-07-01 ★拥有上千万粉丝的北京广播电视台《我是大医生》栏目组权威之作! 医生梦之队强势坐镇,全国三甲医院各科 ... |
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长寿的活法
作者:[意]路易杰.冯塔纳 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-07-01 人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 美国国家科学 ... |
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逆转:告别新发糖尿病不是梦
作者:李光伟 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-07-01 以前,大家普遍认为,得了2型糖尿病,就得打针吃药一辈子。 李光伟教授参与和主持了一项历时30余年的 ... |
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元气满满的生活 让该来的来,让该去的去
作者:林曦著 出版:北京日报出版社 日期:2022-07-01 中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐:“养精、养气、养神的经验之谈。” 养好我们的元气,活 ... |
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HIIT从入门到精通 经典型 反复冲刺型及TABATA训练法
作者:胡恒超 出版:人民邮电出版社 日期:2022-07-01 高强度间歇性训练(HIIT)在有限的时间和空间里达到同样效果的减脂塑形效果。本书包含了HIIT训练的 ... |
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哈佛蔬菜汤(火遍全网的“哈佛蔬菜汤”官方中文简体版)
作者:[日]高桥弘 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-07-01 ★火爆全网的“哈佛蔬菜汤”官方中文简体版来啦! ★哈佛大学研究成果,来自医学博士、哈佛教授的常备抗 ... |
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控糖饮食
作者:柳诗意 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-07-01 作者多年的临床经验总结,一本切实可行的糖尿病人日常饮食管理全攻略。书中讲解了糖尿病患者不宜吃以及宜吃 ... |
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一学就会的中医学基础
作者:徐红欣、乔晓强 主编 出版:化学工业出版社 日期:2022-07-01 中医药学是由中华民族原创,富有中国传统文化特色,具有独特的理论体系与诊疗手段的医学。千百年来,为中华 ... |
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你好,心脏——惠大夫讲心脏健康
作者:惠慧 著 出版:化学工业出版社 日期:2022-07-01 胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?真的患了心脏病,我们该怎么办?硝酸甘油、阿司匹林是万能的吗?心脏支架能救我们吗?心电图 ... |
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16小时断食术(每天断食16小时,就能获得健康且理想的身体!)
作者:[日]青木厚,译者 曹逸冰 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2022-07-01 ★破案了!原来身边吃不胖的朋友,大多在使用“16小时断食术“! ★不需要管住嘴,不需要迈开腿,想吃 ... |
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手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)(2022版)
作者:杨奕、许哿 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-07-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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你好,中草药(常见药)
作者:刘清泉 出版:中国人口出版社 日期:2022-07-01 1.本书深入浅出,内容涵盖药物功效、食疗菜谱、中药故事、名家医案、中药诗词等,这是一套适合全家人阅读 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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手到病自除3:人体反射区简明自疗图典(2022版)
作者:杨奕、许哿 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-07-01 《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、获得10万 读者口碑推荐; 第三册为全彩真人配套图解版 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 |
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锻炼
作者:[美]丹尼尔·利伯曼 著 谭杰 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-07-01 从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 560 |
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你好,中草药(食疗药)
作者:刘清泉 出版:中国人口出版社 日期:2022-07-01 1.本书深入浅出,内容涵盖药物功效、食疗菜谱、中药故事、名家医案、中药诗词等,这是一套适合全家人阅读 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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你好,中草药(清热药)
作者:刘清泉 出版:中国人口出版社 日期:2022-07-01 1.本书深入浅出,内容涵盖药物功效、食疗菜谱、中药故事、名家医案、中药诗词等,这是一套适合全家人阅读 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)(2022版)
作者:杨奕、许哿 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-07-01 《手到病自除》系列上市8年畅销300万册,获得10万 读者口碑推荐; 它是作者40年临床经验和数 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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逆转:新发高血压可康复
作者:陈伟伟 出版:中国轻工业出版社 日期:2022-07-01 本书是一本关于高血压的慢病健康养生书。 针对新发高血压人群,介绍了高血压的相关知识,通过运动、饮食 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 |
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