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《健康时报》编辑部著
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家常肉菜一本就够
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 1、烹饪家庭化入手，将肉的拌炒烧蒸卤等常用技法尽收其中，讲究烹饪的易学、快速、经济等特点，风味南北兼具，菜色花样迭出，肉类美食天天可以不重样。 2、本书精选的肉菜均为百姓好学易做的经典菜式，让你 ... |
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女人不变老这样吃最好
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 世界上没有丑女人，只有懒女人。虽然我们经常听说“天生丽质”“一白遮三丑”这类的话，但事实上，美丽不仅仅专属于那些底子好的女人，底子再好，如果不懂得保养，美丽也会很快远离你。相反，或许你长得平淡无奇，但 ... |
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一日三餐营养搭配指导
作者：刘明国 出版：辽宁师范大学出版社 日期：2013-09-27 本书可以帮助人们提高自我保健意识，引起大家对一日三餐的重视，通过均衡营养和科学膳食使体内代谢功能正常运转，尽量减少代谢废物，进而拥有一个健康的身体。 ... |
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赵彤的私房汤
作者：赵彤 出版：重庆出版社 日期：2015-09-01 这是一本关于煲汤和成长的品质生活图书。作者不仅将生活中的煲汤心得一一总结，按照靓汤的功效分门别类地展开介绍，还以随笔的方式，和大家分享她的工作、生活记录。 这样一本靓汤食谱，对任何烹饪水平的读者而言 ... |
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骨质疏松能防能治
作者：周作新 等编著 出版：金盾出版社 日期：2015-10-01 骨质疏松可引起骨痛、驼背、骨折等并发症，严重地威胁着中老年人的身体健康，尤其对绝经后女性的健康影响更为严重。由周作新，王浩，崔永红编著的《骨质疏松能防能治》在介绍骨骼的解剖生理的基础上，着重对骨质疏松的发病原因、对健康的危害、诊治方法、饮食 ... |
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“三高”：专家教你吃和养（赠美食制作全视频）
作者：胡维勤 出版：福建科技出版社 日期：2015-10-01 《“三高”：专家教你吃和养》用铜版纸彩色印刷，图片精美，语言通俗。阅读十分轻松，精选出适合“三高”患者使用的健康食材，并用视频的方式教读者如何做出美食。此外从生活*简单的细节告诉读者“三高”疾病预防保 ... |
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脊柱保健妙法
作者：杜宣新 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-06-01 《脊柱保健妙法》主要讲的是脊柱的保健，脊柱的健康关乎全身，它是人体的中柱，担负着承重的作用，还参与人体的运动和平衡，对于心、肺、肝、脾内脏器官起到一个保护的作用，更重要的是对于脊髓有保护作用。脊柱歪斜是百病之源，养护脊柱是健康所需。在现实生 ... |
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全民阅读-很老很老的老偏方. 老人烦恼一扫光（精装）
作者：刘湘雯 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 在我国民间，自古就有“偏方治大病”的说法，正所谓“智慧藏于民间”，有许多来自老百姓在长期的生活实践巾总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀，历经反复验证，代代传承下来，成为疗效切实而显著的老偏方、经验方 ... |
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我爱骑行——青少年自行车启蒙科普教材
作者：本书编委会 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-12-01 中国自行车协会权威推荐 爱上骑行，爱上绿色生活方式 从青少年开始，低碳行动，骑行中国 引导青少年了解自行车、爱上骑行运动，少年强，则中国强！ 本书为绿色印刷产品，选择绿色印刷图 ... |
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怀孕40周同步营养三餐（汉竹）
作者：曾珊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 怀孕了，一天三顿饭怎么吃？ 吃什么可以让宝宝更健康，更聪明？ 想吃点零食，不知道怎么选择？ 孕吐不想吃饭怎么办？ …… 怀孕了，吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有 ... |
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千万不要忽视疾病的前兆
作者：薛磊 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-01-01 当身体出现异常时，一定存在病变的可能性！生活中影响健康的因素有很多，在生命的考验前，宁可错诊一千次，也不要轻易地放过这些信号给出的提示。 疾病是人人都讨厌的，而很多疾病在未发病前，以及发病的初期，只 ... |
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乳房那点事儿
作者：歌小言 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 1.乳房健康日益受到人们的关注，目前市场上关于乳房健康的书大多还停留在养生保健这一块，而且书中往往充斥着理论，枯燥难懂。 2.本书作者将艰涩难懂的乳房医学知识用幽默风趣的语言讲解得通俗易懂，旁征博引 ... |
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金牌月嫂的护理宝典
作者：刘鹏举，高子云，许岚 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 《月子餐30天必吃》 ： 坐月子吃什么？补什么？本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导，早中晚以及加餐，方便产后新妈妈和家人参考，让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜 ... |
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（小木马童书）好妈妈圣经（全4册）
作者：王玉楼 编著 出版：HarperCollins UK 日期：2014-09-01 《优生圣经》： 本书给予准妈妈最全面、最系统、最贴心的指导，让准妈妈在孕期的每一个阶段都能充分了解自己的健康状态，调整好自己的日常生活起居，做好自我保健，轻松应对一切问题，给宝宝开启最健康、最美好的人生。本书旨在传递最权威、最专业、最 ... |
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下饭小炒菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 在时而忙碌充实，时而平淡无奇的生活中，学做几道简单的下饭小炒菜，一定能为你的生活增添几分趣味。看似平常的普通食材，经过简单的加工，就可以烹制出各种美味菜肴。这其中，你不仅可以感受到美食带来的味觉体验， ... |
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爱自己的女人会调养
作者：姜丽娟 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 ★内容全面：女性养生的方方面面均有涉及，并提供了正确的指导。 ★简单实用：所有方法均是日常生活中可实现的，所分析的问题也是生活中多见的，实用性强。 ★理论经典：理论思想来自于祖国的中医经典，结合当 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肠胃病
作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 肠胃是人体重要的消化器官，负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦肠胃出现了问题，那么，各种疾患便会接踵而至。本书是一本指导健康人群及肠胃病患者如何“吃”出、“按”出好肠胃的书。 ... |
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实用家庭保健手册
作者：罗显荣 出版：人民军医出版社 日期：2016-01-01 根据我国人民生活水平提高，人们期盼身体健康，但却缺乏防病保健知识的实际状况，编者从医学专业的角度，采用通俗易懂的语言，介绍了健康生活常识、疾病预防及康复知识、家庭急救常识、慢性疾病健康管理等自我保健的基础理论和基本技能。本书内容科学，实用性 ... |
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怎样与癌症博弈
作者：何奇 出版：人民军医出版社 日期：2016-01-01 本书是国内首次围绕“患者、医者、癌症”三维视角、具有中西医特色的抗癌科普读物，探讨如何面对癌症、怎样同癌症博弈，用中西医去诠释癌症，指导癌症患者积极接受健康的治疗方法，运用健康的生活方式去防癌，让癌症患者学会就医、保健、修身养性等，是一本帮 ... |
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养胃百日：疾病不入侵
作者：李祖长 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 1. 方法多样：养胃的方式有很多，只用其中一两个可能效果并不明显，全方位的养胃要领的提供是本书得一大卖点。 2. 简单实用：一些简单易行的养胃方法只要坚持一百天就可以改善胃健康，无需复杂的方式方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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