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世界上最有效的减肥方法（再版）（不用克制、不用花大钱，不用浪费时间, 深田恭子、伊能静、大S、林志玲
作者：秋彤美学院 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-11-01 不用克制、不用花大钱，不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的减肥方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选，近百家媒体追踪报道，上 ... |
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10周极速减肥塑身魔法书
作者：商虞 编 出版：湖北辞书出版社 日期：2013-10-01 简单小动作+经络按摩+好吃好巧+遮丑障眼法＝从头到脚塑造优美线条 照着做，不花一分钱，也能拥有好身材 ... |
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美着瘦下来——中医调气色，瑜伽练形体
作者：迷罗 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-11-01 最适合中国女人的瑜伽瘦身术 京城中医瑜伽第一人、最帅瑜伽教练、女人最贴心男闺蜜，中央台、北京台、湖南卫视等10多家电视栏目特邀嘉宾 迷罗 ： 一把刷子美肤、 ... |
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尽情吃也会瘦！：仁香的＂享瘦脑＂减肥法（新概念减肥术＂享瘦脑＂减肥法-享受美食的同时也能让身体变瘦！
作者：[日]仁香 出版：现代出版社 日期：2013-10-01 尽情吃也会瘦！！ 新概念减肥术“享瘦脑”减肥法——享受美食的同时也能让身体变瘦！ 疯狂节食？NO！疯狂运动？NO！3个月狂甩13kg！！人人都能拥有完美曲线 ... |
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一万种减肥方法：解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全（医学博士权威验证，最科学、最安全、最有
作者：莫秀梅 出版：广东科技出版社 日期：2013-11-01 ◆莫秀梅 医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000302273） ◆解决各种虚胖、实胖、喝水都能胖的科学减肥大全。 ◆医学博士权威验证，最科学、 ... |
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自制瘦身养颜蔬果汁大全
作者：张明 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 张明编著的《自制瘦身养颜蔬果汁大全超值全彩白金版精》介绍了蔬果汁的食疗功效及食疗方法，还穿插了各种蔬菜和水果的营养知识及在生活中的妙用，让读者在学习怎样制作的同 ... |
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没有理由瘦不下来（三大美女中医师的瘦身魔法！中医完美应对女人青春期、产后、更年期三个发胖关键期，教你
作者：廖婉绒 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-09-01 不用节食和大量运动，就能彻底改善肥胖体质！ 本书让你轻松做到： 应对: 3个发胖关键期 学会：3个减肥小步骤 表演：3大美女中医师的瘦身魔法 没有大量 ... |
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塑形 造型
作者：方毅 编著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-08-01 想要任何时刻都漂亮，好身材是前提，其次是好的造型。不管你对好身材的标准是什么，拥有丰满的胸部、修长的美腿、盈盈一握的细腰都是终极目标。再加上从头到脚的精心造型， ... |
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想瘦哪里瘦哪里：魔力瑜伽带瘦身
作者：[韩]杜相基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-08-01 赠：价值20元1.5米长的高品质彩色弹力瑜伽带一条，随时随地瘦到你尖叫 作者：韩国名气教练，她的这本书是韩国国内早期瑜伽带减肥指南，包含了作者的所有经验之谈。 ... |
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男人：跟明星私教学减肥塑形
作者：张传奇 出版：福建科技出版社 日期：2013-02-01 双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重，赶走它，我们才能重获健康。减肥从来不是健 ... |
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁（“三层肚变一层肚”，台湾诚品最新畅销书，90道特调果汁，2周减4公斤！）
作者：[日]藤井香江 出版：浙江科学技术出版社 日期：2013-09-01 ◆ 7天瘦肚子，“三层肚变一层肚”。 ◆ 台湾诚品最新畅销书 ◆ 作者18岁时体重70公斤，改成早餐空腹喝果汁，半年瘦20公斤，至今已成功减肥15年，从未 ... |
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只想瘦这里——体型矫正减肥法（根据你的体型找准瘦身方法，想瘦哪里就瘦哪里。附赠塑身DVD及每日瘦身计
作者：宋美娟 出版：湖南科技出版社 日期：2013-07-01 1.想瘦哪里就瘦哪里 2.8周就能减轻10%的体重 3.全新CORE运动计划,个性化局部体型雕塑 ● 测试体型，针对局部来减肥。 ● 8周就能减轻10% ... |
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窈窕淑女（少女时代、Julien Kang等韩国大明星天天都在用的瑜伽减肥塑身法！连续24周蝉联韩国
作者：[韩]李承雅 出版：武汉出版社 日期：2013-09-01 ★少女时代、Julien Kang、金世雅等韩国明星天天都在用的瑜伽减肥塑身法。 ★韩国、台湾年度最佳健康塑身书，连续24周蝉联各大书店榜首，销量超150万册 ... |
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走出扮靓瘦身的误区
作者：高溥超 出版：中国农业科技 日期：2004-05-01 对于美容与减肥，在人们的认识上存在着许多模糊甚至错误的认识，《健康与塑身丛书（图文版）·走出扮靓瘦身的误区（全彩图说）》就此提出了许多有关问题，指出并纠正了在化 ... |
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把减肥彻底说清楚--不要让不懂减肥的人害了你
作者：谢建裕 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减 ... |
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美丽俏佳人 最享瘦——Kevin、小P、梅琳、游丝棋、家弘强大专家团指导，塑身女王（小s、林志玲等）
作者：《美丽俏佳人 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 ●独家揭秘：娱乐圈明星、名模减肥内幕。 ●“静家族”主播团亲自上阵拍摄图书插图，验证瘦身绝招！ ●这是一本会说话的瘦身书：手机拍书中步骤图片，精彩视频马上观 ... |
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睡前推推脂，隔天一定瘦（揉哪儿瘦哪儿！日本疯卖的超畅销瘦身书！超越《卷卷就能瘦》的超懒人减肥大法，两
作者：[日]莲水花 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 揉哪儿瘦哪儿，排尿就能瘦！ 专为懒人打造的瘦身革命！ 每天揉一揉，脂肪、废物全跑光！ 塑形博士莲水花音经典巨作！终结肥胖大杀招！ 8年实验，12000余 ... |
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矫正你的身形（30岁之前比胖瘦，30岁之后看身形）
作者：文智秀 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-07-01 ??瘦不是王道，身形好看才是！ ??韩国最好的形体教练 教你用最简单的动作 塑造最美丽的曲线 ... |
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动动就能瘦：最IN韩国小姐室内运动瘦身法（专为亚洲女性打造，不需要专业器材，在家里就可轻松进行，4周
作者：郑华荣 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2013-07-01 室内运动瘦身法融汇着我作为一个追求美丽的女人所学习和感悟的许多运动动作，渗透着包含我自己的专业高尔夫在内的水上芭蕾、体操、游泳、瑜伽、有氧健身操等我不间断运动人 ... |
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早上7秒变身小腰女（只要会收腹，你就能瘦腰！短短2周，腰围减少5cm、小腹瘦下8cm！继《卷卷就能瘦
作者：莲水花音 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 只要会收腹，你就能瘦腰！ 本年度最懒、最快的笨人减肥法！ 短短2周，腰围减少5cm、小腹瘦下8cm！ 8年研究，3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女！ ... |
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