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甘智荣 胡维勤
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回家吃饭，“码”上有菜：10分钟做好营养
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-01-01 “蒸”功夫，是门大学问，荤素甜咸搭配在一起，旺火、中火、小火，按需选择，就可以做出无油烟、低脂好味道！ 这种理想的烹饪状态，是目前备受推广的健康烹饪方式。越来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224 
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回家吃饭，“码”上有菜：8分钟做好快捷小
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-01-01 忙碌了一天，终于回到自己温馨的小屋，打开灯，吃着外卖，是不是特别煞风景又特别悲凉？ 现如今，烹饪炊具大革新，完全可以预约煮一锅喷香白米饭，再顺手炒上两个热炒， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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让吃货流口水的下饭菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 做出一桌美味营养的下饭菜，是每个下厨者的愿望。本书精选几百道营养美味的下饭菜，满足全家人的口味、营养需求。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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吃对食物更健康
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 改变饮食，身体自然也会跟着改变！从吃“对”每一餐开始，做一个健康、幸福、快乐的人！用正确的饮食法则，吃下“对”的食物，才能不生病、更年轻！跟随本书一起，对人、对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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相宜食物做好菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 你知道，什么样的食材相遇会碰出营养的火花吗？ 你知道，养生、抗衰、防癌、美容通通都藏在食物中吗？世上沒有不好的食材，只有错误的搭配和食用方法，巧用食疗养生这一良 ... |
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我的素食新主张
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 吃饭是一件再简单不过的事，当肉食带来的味觉振奋开始消淡之时，跟随我们一起享受一场素宴，畅享那些天然食材最初的清鲜滋味，让我们喧嚣的现代生活也回归自然的宁静与美好 ... |
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吃肉不长肉：肉类怎么吃
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书以科学、严谨的态度详细解析吃肉的营养价值和正确方法，帮助爱吃肉的读者吃好、吃对，吃得营养和健康。 ... |
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家常小炒：3分钟做好一盘菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 平时不太擅长做菜的读者，都可以参考本书的菜谱，学起来相当简单，做起来又快又好吃！ ... |
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全家人的养生家常菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书针对性强，尤其对于不同人群的不同营养需求，列出不同的食谱，方便简单，科学健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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百姓家常菜2688例：千道经典美食大集合
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书全面搜罗19大类2688例美味养生家常菜，详细分析1688条养生常识和食材营养功效！ 精心整理200种推荐食材，选购、保存、食用、功效大支招！ 超值放送 ... |
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扫一扫，“码”上学做烘焙
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 集合了初级、中级、高级的烘焙，全方位展示面包、蛋糕、饼干、甜点四大类烘焙，配料合理，步骤准确，动作到位，图文与视频紧密结合，手机一扫，让你上手做烘焙。 ... |
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扫一扫，“码”上学做蔬果汁
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 鲜榨的蔬果汁，简单易做，只要每天一小杯，就可以补充我们身体所需多种营养，排毒养颜，改善体质，满足你健康和味蕾的双重需要。 ... |
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扫一扫，“码”上学做菜汤粥
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 用各式菜、汤、粥打动你的味蕾。跟着烹饪达人零距离学做菜、汤、粥，足不出户就可与家人共享零失败的健康好滋味。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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扫一扫，“码”上学做豆浆
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 200多道简易豆浆，配料、做法、时间、功效、烹饪小提示面面俱到，家常的食材，百变的做法，教你轻松榨出美味、花样繁多的各式豆浆，让你不仅得到味觉的享受，更是让你的 ... |
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《0-3岁聪明宝宝营养配餐》
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2016-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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《百变月子餐 调理好身材》
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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“功夫厨房”系列丛书拌：快手美味轻松享
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-04-01 ●《拌：快手美味轻松享》精选几百道好吃、易学的凉拌菜，并且配有二维码视频和菜品的分步详解图 ● 内容包括凉拌蔬果、凉拌肉类、凉拌豆制品、凉拌水产、凉拌菌豆、凉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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“功夫厨房”系列丛书煲：一碗好汤养全家
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-04-01 ●从选料、炊具、火候、配水下功夫，打造味美、滋补的营养靓汤，满足全家人的需要。 ●食材内容丰富，汤品应有尽有，且每一道汤品都配有二维码视频。 ... |
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“功夫厨房”系列丛书烤：喷香滋味绕齿间
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-04-01 自己做，更健康，味道鲜，营养全。 还在烦自家的烤箱利用率低，成了“鸡肋”？还在愁野外BBQ做出来的味道差强人意？ 一本《烤：喷香滋味绕齿间》让您玩转厨房，打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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“功夫厨房”系列丛书炖 ： 静心慢火岁月
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-04-01 ●《炖：静心慢火岁月长》精选几百道好吃、易学的炖菜，并且配有二维码视频和菜品的分步详解图 ● 内容包括炖素菜、炖肉、炖禽蛋、炖水产、炖甜品 ● 品种齐全、分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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