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养成自律的8个微习惯：轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
作者：[美]金伯利·奥尔森[Kimberly Olson] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-02-01 你想要的自由，都得靠自律来实现。 自律是一种自我完善的过程。深入骨子里的自律需要你养成以下8个微习惯，培养你的专注力，释放你全部的潜力，克服困难和障碍，以实现你的个人和职业目标，最终获得你所追求的持 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342 
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心世界：创伤后的自我成长：化解内在冲突，重建内心稳定
作者：[英]雅尼娜·菲舍尔 出版：世界图书出版公司 日期：2023-10-01 本书作者雅尼娜·菲舍尔是创伤知情稳定治疗（TIST）疗法的创始人，感觉运动心理治疗研究所的助理教育主任，眼动脱敏再处理疗法国际协会（EMDRIA）顾问，曾任哈佛医学院讲师，并与朱迪斯·赫尔曼、巴塞尔· ... |
詳情>> | 售價：NT$ 386
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自我健康管理指南
作者：杜玉开 出版：湖北科学技术出版社 日期：2019-10-01 全书共分9章，系统全面、针对性强，综合系统介绍了自我健康管理的主要内容和要求、理论和操作方法。其内容包括：健康管理概述、个体健康风险评估、生活方式与心理健康评估、压力与健康、心身疾病与健康、膳食营养安全与健康、运动处方、心理与健康和解读体检 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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自我测试手册
作者：[英]斯特拉·科特雷尔[Stella Cottrell] 出版：中国传媒大学出版社 日期：2021-06-01 《自我测试手册》帮你明确备考的三大根本问题：你的目标是什么？你有多少时间可用？你的知识储备和能力水平如何？在此基础上，解决从复习到交卷的一切焦点和细节问题，帮你进入自己的“考试甜区”，做“好的自己”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 684
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自我的幻觉术
作者：汪天艾 出版：漓江出版社 日期：2021-07-01 《自我的幻觉术》收录了西班牙语文学研究者、译者汪天艾博士在2015年至2019年间所写的二十五篇文学及历史随笔，分为“消磁的空带”“共同的荒唐”“地点与路径”“写作之（无）意义”四个部分，涉及西班牙内战及战后历史中的知识分子群像与特写，十余 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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组织行为与自我提升
作者：杨辉 主编 出版：机械工业出版社 日期：2020-12-01 本书将组织行为学相关内容划分为个体、群体及组织三方面的内容予以阐述。每方面的内容进一步细分为一个个知识点，构建出组织行为学完整的知识体系。其中，个体方面的内容包括个性心理与行为、组织承诺的形成与影响，以及激励理论与管理应用；群体方面的内容包 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 433
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学前儿童自我控制与社会适应
作者：梁宗保 ，张光珍 ，郑文明 出版：知识产权出版社 日期：2019-11-01 全书从概念、理论、生理基础、发展规律以及干预训练等方面对学前阶段儿童自我控制进行了系统的剖析，并且通过实证数据分析了自我控制在儿童社会适应中的重要作用和意义。对于教师、家长和研究此问题的专家学者有一定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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别不安啦：如何疗愈自我重获幸福（简策博文）
作者：吴翔 出版：世界图书出版公司 日期：2022-08-01 焦虑时代的自救指南！跟随资深心理学家吴老师，一起学习如何疗愈自我重获幸福！ 你有多久没有彻底地“没心没肺”了？你怎么总爱瞎操心？你怎么动不动就烦躁？你怎么时不时就着急？你在担心什么？你在害怕什么？你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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淘气小狼自我管理图画书（全4册）（奇想国童书）
作者：[瑞典]玛丽亚·扬松，著绘，王梦达，译 出版：海豚出版社 日期：2022-12-01 ◆瑞典童书界至高荣誉艾尔莎·贝斯寇奖得主玛丽亚·扬松代表作。 ◆四本书，四个儿童心理与成长主题：克服心理依赖、拒绝挑食和浪费、学会自我控制、注意出行安全。 ◆以机智逗趣的故事展现孩子在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 626
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周国平自我安顿三书（《只有一个人生》《何以滋养灵魂》《醒客的世界》
作者：周国平 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2023-03-01 ★【长销作家、自媒体大V、哲学家周国平】经典散文集，包括《只有一个人生》《何以滋养灵魂》《醒客的世界》 ★【聚焦读书、哲学、独处、安身立命等命题】帮助年轻人认识自己，活出生命的意义，做自己人生的主人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 887
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媒介的自我指涉
作者：[德]温弗里德?，诺特[Winfried N?th]宁娜? 出版：社会科学文献出版社 日期：2019-11-01 该书关注后现代文化景观中的媒介自指性问题，尤其是非文字媒介如何自我指称，如何叙述自身的自我叙述，从各个方面来处理元叙述问题。媒介的自指性涉及到多个学科、多个领域的研究，该书所涉领域包括广告学、图像学、电影研究、动漫研究、网络艺术研究等等，对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 617
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寻回“发光”的自己 人生是一场心灵之旅 找回自我 认清自我 感受自我 挖掘自我 唤醒自我 摆脱懦弱
作者：赵云跃 出版：中国建材工业出版社 日期：2019-08-01 一个人的成长是身体与心灵的成长，身体在心灵的呵护下才能够健康。身心灵，身是身体，心是心理，灵是精神。《寻回发光的自己》这本书的精髓在于自我唤醒，而自我唤醒主要体现在五个方面，即本书的五个章节：找回自我，认清自我，感受自我，挖掘自我，唤醒自我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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糖尿病自我管理
作者：肖新华 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 本书是北京协和医院内分泌科主任医师肖新华教授主编。全书以糖尿病自我管理为核心理念，贯穿糖尿病所有发展时期，手把手教你每个时期应该怎么制订自我管理方案，自己应该怎么协调生活和疾病，给出个性化的调理方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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自我管理与人才发展
作者：周安忠，赵巍巍，武华宝 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-12-01 本书通过对马克思主义关于人的发展理论、人的管理理论和习近平总书记关于推进国家治理体系和治理能力现代化建设论述、关于人才工作重要论述等重要思想梳理，围绕新时代人才发展问题，在系统分析人的发展、自我管理和人才管理与发展等要素基础上，系统阐述了自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468
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用写作重建自我
作者：黄鑫 出版：机械工业出版社 日期：2020-05-01 《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习，可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈，并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 624
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宇宙、天下和自我：早期中国的世界观（出土文献与早期中国思想世界；国家出版基金项目）
作者：王中江 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-10-01 宇宙、天下和自我：早期中国的世界观（出土文献与早期中国思想世界；国家出版基金项目） ... |
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好员工就能自我管理
作者：吴甘霖，邓小兰 出版：机械工业出版社 日期：2019-05-01 为什么要读这本书： 1.自主管理教育家、方法学家吴甘霖在出版百万级畅销书《方法总比问题多》后的“十年磨一剑”之作 2.让你不仅负责而且高效，成为单位*需要的“自觉型员工” 3.自我管理是谷歌、华 ... |
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穿过内心那片深海 ：帮助146个国家超过300万人的自我疗愈工程
作者：［加拿大］谢莉娜·艾雅娜[Sheleana Aiyana]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 踏上变革性的内在工作之旅 以治愈终生的关系模式 重新获得对生活的权力 人是互相关联的社会性生物，我们的一生被设计成需要处在各种关系中。健康的关系能为我们的生活注入亲密和活力，但很多人在建立关系时都事与愿违。 关系的发展有其特定模式， ... |
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觉醒的妈妈有力量：绽放自己，滋养孩子（养孩子绝非妈妈单纯的消耗，更是妈妈觉醒与成长的道场!妈妈的自我
作者：吴琼 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2021-11-01 ◆一本有关亲子之爱及自我成长的书！ ◆养孩子绝非妈妈单纯的消耗，更是妈妈觉醒与成长的道场！ ◆觉醒的妈妈有力量，活出生命的自由、轻盈、温暖！让妈妈绽放生命活力，变得柔美且强大！ ◆妈妈的自我觉醒 ... |
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自我提升的45个法则
作者：戴夫·阿斯普雷[Dave Asprey] 出版：中信出版社 日期：2021-07-01 ★《纽约时报》畅销书作者&防弹咖啡创始人戴夫·阿斯普雷关于成功秘诀的新作，汇集众多科学家、商业大亨、冥想专家对事业成功和生活幸福的总结，从身体、思想、灵魂三个方面为读者总结出45条法则。 ★《谷物大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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