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谭伟平 徐武 叶莲子 徐亮
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自制地道糖水
作者：犀文资讯 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 《自制地道糖水》精选130道特色糖水，科学搭配食材，兼顾营养，简单易学，为全家带来甜蜜与健康。糖水种类繁多，有的温热，有的寒凉，功效不同。本书教您如何煲出各色适 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232 
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小厨娘之最爱美食：五谷杂粮健康吃
作者：杨晓佩 主编 出版：重庆出版社 日期：2015-08-01 “五谷”，包含稻、黍、稷、麦、菽五类，是生活的必需品。随着粮食生产的发展，“五谷”与“杂粮”，在我们日常生活中总是相伴而出，成了我们调剂生活，调养健康的代名词。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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五谷杂粮最养生：一谷补一脏,健康中国人
作者：田元祥 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-06-01 ◆日常生活身体很多不适，实际是五脏出了问题。总是在养生，却没有好的收获，搞错重点，养也白养。人体养生的关键在于养五脏。 ◆红养心、青护肝、黄健脾、白润肺、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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家常汤粥主食一本就够（日常保健，只需一碗
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 ★ 家常汤、粥、主食，养生保健一本通 ！ 防病进补美味汤、鲜香美味养生粥、营养好吃大米饭， 妙用汤粥饭养生智慧，永葆四季平安健康。 ★名厨支招，体验居 ... |
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鸡汤的122种做法
作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 鸡汤是中国传统的养生补品之一，既可暖身，可又快速补充人体元气，因此深受人们的喜爱。鸡汤一定要用砂锅小火慢炖才好喝吗？其实不然，不同的锅具煮鸡汤的方式也不同。电饭 ... |
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 ★ “以食为养”，喝汤有妙用 人吃五谷杂粮，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因此喝汤对养生大有裨益，只要选择正确，喝汤比吃保健品更有利于健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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家常主食分步详解：7天学会做主食
作者：魏倩 主编 出版：中国华侨出版社 日期：2015-08-01 专为烹饪初学者量身订制，提供最基本的下厨示范，零起点，零失败，助你轻松变身烹饪达人!首先用1天时间，详细介绍新手下厨需要了解和掌握的基础常识，包括制作主食的原料与配料、常用工具，各种主食面团的制作方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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一袭江南
作者：丁庆伟 著 出版：浙江工商大学出版社 日期：2015-06-01 梭罗说：我不想过不是生活的生活，因为生活是那样珍贵……梭罗希望自己死去的时候不会发现不曾生活过，为了彻底击败所有不属于生活的东西，他选择了森林。同样的，丁庆伟先生选择在生活中发现他生于斯长于斯的江南， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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巧厨娘微食季：热气腾腾 一碗粥（C09）
作者：蝶儿;孙春娜 出版：青岛出版社 日期：2015-09-01 这本美食书不厚，拿在手中正好可以边看边做，没有累赘感。 这本美食书精美，看着图片赏心悦目，诱使你不由自主就能轻松学会。 这本美食书讲解很细，都是网络大V千锤 ... |
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巧厨娘微食季：一天一碗汤（A05）
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2015-09-01 微食季系列，书不厚，但很有诚意。拿在手中正好可以边看边做，没有累赘感。 这本美食书精美，看着图片赏心悦目，诱使你不由自主就能轻松学会。 这本美食书设计时尚， ... |
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养生好粥滋补全家
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 粥为世间补人之物，而将中药入粥，制成药粥食用，滋补身体、增强体质、延年益寿的效果更佳。本书精心挑选300余款粥品，按养生保健、防病祛病、因人补益、五脏调养等功效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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"米妮妈"的10分钟爱心
作者：刘晶晶 著 出版：新时代出版社 日期：2015-08-01 100道营养好食，满足早餐快速上桌！本书是作者为了改变孩子每天赶时间、总是狼吞虎咽解决早餐的混乱早晨，为宝贝设计的"快速爱心早餐食谱"，运用各式食材储存妙招及烹 ... |
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超人气家常滋补靓汤
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 汤在我国是一种比较传统的食品，养生汤在让人享受美食的同时补充了身体需要的各种营养素，从而达到养生的目的，正所谓“吃饭先喝汤，不用请药方”。现如今，各种功效的养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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好吃到家的保健菜347例（好吃保健菜，就
作者：甘智荣 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 本书中的每个菜谱都详细罗列了制作所需的材料、制作过程，部分菜谱还介绍有功效解析和小贴士，即使是新手也可以按照制作步骤轻松上手。功效解析中说明了食谱所具有的养生功 ... |
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当令进补汤
作者：罗荷丝编著 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-10-15 ●当令养生汤，烹调步骤简单做，食材购买小贴士，药材取用平价化。 ●全书包括：四季养生汤方、强身健体汤方、排毒解毒汤方、疾病汤方、美人汤方、帅哥汤方、发育汤 ... |
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我的汤品屋
作者：犀文图书 编著 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2015-08-30 一书在手，有望成为制汤达人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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早餐Time——妈妈的二十四节气早餐书
作者：喻慕婷，王欣 著 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-11-01 本书是一本关于二十四节气的养生早餐书，是妈妈为宝宝精心设计的营养早餐的套餐食谱。全书以二十四节气为主线，按春、夏、秋、冬分为4篇，每篇6个节气，每个节气提供3道套餐，全书共72道套餐，每道套餐均严格、 ... |
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月子更要好好吃
作者：文怡 出版：中信出版社 日期：2015-11-10 ★随书附赠8片美德乐防溢乳贴。 ★根据月子会所食谱改制73道月子餐，在家也能享受会所级餐饮服务。 ★步骤图尤为详细，*多可达15张，新手也能轻松做。 ... |
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荏苒风华
作者：青黎 出版：现代出版社 日期：2015-11-01 亡国公主复国记，温情而坚定的少女成长史 你许我幼时温暖，我还你太平天下 ★ 故事情节紧凑，画面感强，情感细腻。真实的细节以及心理描写更容易打动读者。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生
作者：瑞雅 出版：福建科技出版社 日期：2015-11-01 豆浆、中药茶饮、蔬果汁、米糊这些都是现代都市时尚养生必备的健康食物。《吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生》给读者推荐了89种豆浆、73种米糊、153种蔬果汁、65 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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