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饮食健康
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饮食代谢力（不节食，不暴走，吃出易瘦体质）
作者：森拓郎 著，译者 朱悦玮 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-11-01 ★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持，用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。 ★健康饮食瘦身倡导者森拓郎，十余年的塑形、减肥经验总结，数十万人验证的“提升代谢力”指南。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290 
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减脂生活：基础代谢减肥法（不伤身的科学减肥法！学会就能瘦！）
作者：邱医生说 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-10-01 ◆1000万 用户，基础代谢减肥法倡导者邱超平医生，写给中国人的科学减肥指南！ 20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例， ◆详细分析人体基础代谢的核心原理。 ·基础代 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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饮食真相
作者：[日]津川友介 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-10-01 坚持2周，感受身体的惊喜转变！ 哈佛大学博士以科学实验报告为基础的健康饮食总结，吃什么、不该吃什么用证据说话； 不迷信、不轻信，实证下的52个健康饮食知识，一周一个守护健康。 你所相信的健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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素食内外美
作者：陈秋惠 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-09-01 1、作者为美国注册营养师，同时懂得中医理念，中体西用，巧妙结合。 2、从营养学专家角度告诉读者，为什么要吃素，如何吃素，以及相应健康的生活方式。 3、推荐人：美国生活方式医学会认证专家 马欣教授， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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减糖超简单+（女神制造）越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐（一周见效！一月瘦下来！减糖指导搭配瘦身
作者：[日]小野千穗 周佳 出版：青岛出版社 日期：2021-09-01 《减糖超简单》 ★日本减糖饮食研究专家历经10年，研发出各种美味的减糖料理，帮助上万人成功减肥、抗衰老、改善肤色、降血糖、提升专注力和工作效率、全面改善健康状态 ★德国自然疗法专家亲身实践减糖饮食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 638
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减糖轻断食+免疫力（全2册）
作者：[日]清水泰行 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-09-01 减糖轻断食 ★火遍全球的两大饮食方式——减糖和轻断食，强强联手，双倍的效果，易坚持，不易反弹，帮你轻松打造健康的易瘦体质。 ★减糖 轻断食，不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态，更能延缓衰老、改善肠道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 638
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科学选用保健食品（公众健康素养图解）
作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-08-01 本书主要从保健食品基本知识、各类人群的保健食品清单、如何选用保健食品来预防生活习惯病和改善亚健康，以及常见的保健营养物质和保健功能食品等方面介绍了消费者迷惑和关心的保健食品安全问题，帮助读者认清保健食品，理性地进行保健食品消费，安全地选用保 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 193
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美味粉葛—手把手教您如何吃粉葛
作者：王颖 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2021-08-01 粉葛为重要的药食同源植物，有“北参南葛”、“亚洲人参”的美誉，吃法多种多样。为了全面的介绍粉葛美食的制作方法，本书分为三个部分，分别从养生汤、家常菜、甜品方面来介绍各类粉葛美食的制作方法，其中，养生汤包括葛根无花果陈皮汤共10种，家常菜包括 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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隐性饥饿
作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 也许你对“隐性饥饿”这个词有点陌生。但你知道吗？中国3亿人存在隐性饥饿，80%的慢性病跟隐性饥饿密切相关，而你可能就是其中之一。 隐性饥饿，说白了，就是该补的没补到位或者补错了！比如平时吃得不少， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册）
作者：陈允斌著 出版：广东科技出版社 日期：2021-08-01 陈允斌“顺时生活”养生系列 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2649
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减糖超简单（抗糖化！变瘦！变年轻！一周见效，风靡全球的健康饮食革命！）
作者：[日]小野千穗 出版：青岛出版社 日期：2021-07-01 ★日本减糖饮食研究专家历经10年，研发出各种美味的减糖料理，帮助上万人成功减肥、抗衰老、改善肤色、降血糖、提升专注力和工作效率、全面改善健康状态 ★德国自然疗法专家亲身实践减糖饮食的奇迹，60岁维持 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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谷物大脑的秘密套装（谷物大脑+菌群大脑+谷物大脑完整生活计划）
作者：[美]戴维·珀尔马特，克里斯廷·洛伯格 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 《菌群大脑（肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相）》： 该书分为三部分，从细菌和人类疾病的关系开始分析，着重讲述了肠道细菌和抑郁症、一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。第二部分阐述了肠道渗漏对人产生的各种影响。第三部分给出建议，提出大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1154
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饮食真相
作者：[英]蒂姆·斯佩克特 著，张敬婕 译 出版：新星出版社 日期：2021-08-01 蒂姆·斯佩克特通过开创性科学研究，震惊地发现，对于许多根深蒂固的饮食观念而言，几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的，·斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议，以及食品行业如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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得了肾脏病怎么吃
作者：陈楠 丁峰 谢静远 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-06-01 本书由上海市医师协会肾脏内科医师分会的众多教授、专家和临床医生精心撰写，面向广大肾脏病患者，解答诸多营养方面具体问题。 本书内容详实丰富、准确可靠，是一本集科学性、通俗性和实用性于一体的不可多得的优 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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食育与健康生活
作者：欧健 出版：西南师范大学出版社 日期：2021-05-01 《食育与健康生活》是围绕“以食育人”并融合生涯教育、综合实践活动的面向高中生的选修课教材。该书稿共分为四章，分别是“食品加工”“食品营养”“食品安全”和“饮食文化”。“食品加工”中主要介绍了常见食品的加工方法，如发酵、腌制、烘焙等等。“食品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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食品安全知识科普小读本
作者：马丽，王立晖 出版：天津大学出版社 日期：2021-07-01 《食品安全知识解读》科普读物从普遍性出发，对各种食品中安全性因素详细介绍其危害及检测方法，并结合民众日常生活中出现的食品安全问题进行具体分析，针对不同受众群体的特点，抓住食品安全的热点问题，设计科普宣传的内容，生动且科学地介绍了食品安全相关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
作者：[美]伊芙琳·特里弗雷，[美]埃利斯·莱斯驰 出版：中国青年出版社 日期：2021-07-01 ◆ 不挨饿减肥的基础：科学健康减肥。任何提倡“挨饿”的减肥方法都是不科学的，科学的不挨饿减肥是健康减肥的正途！。 ◆ 不挨饿减肥的内涵：与食物好好相处。食物是很多人减肥路上的拦路虎，谈吃色变。“管住 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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免疫力：90%的疾病都能靠免疫力预防
作者：[日]藤田纮一郎 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-07-01 ★人体70%的免疫力来源于肠道，改善肠道环境就能提升免疫力！医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力，预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症！ ★每个人体内都存在一定的癌细胞，而免疫力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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控糖控脂健康餐
作者：雯婷茜子 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-07-01 控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条，但是这样的食谱应该怎么制作呢? 奇亚籽、藜麦虽然好， 但是怎么烹饪呢? 一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之计。怎么样才能既控糖、控脂、 控热量，又能跟正常饮食一样呢? 雯婷茜子将实验过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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全民营养公开课·健康管理+健康饮食课（套装全二册）
作者：姜丹 王兴国 出版：中国妇女出版社 日期：2021-06-01 营养科普专家、注册营养师联手打造 专业、权威、全面的家庭版营养健康全书 学会自我健康管理，让家人健康更有保障 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 787
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