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掌控注意力——打败分心与焦虑
作者：[美]露西·乔·帕拉迪诺[Lucy Jo Pallad 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 畅销14年！ 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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性格心理学（阿德勒关于性格与人性的必修课，经典新译）
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒，译者 郑世彦 出版：天津人民出版社 日期：2021-12-01 ★ 认识自己，从认识你的性格开始，阿德勒教你”读人”的学问 ★ 大量心理治疗案例，用故事读懂心理学 ★ 每种性格的人都能从中找到自己的影子，请听阿德 ... |
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“活在当下”指南：带你提升心智，摆脱不满与失控，活得自在且清醒
作者：萨姆·哈里斯 著 俞立颖 朱静姝 译 出版：中国纺织出版社 日期：2021-12-01 一本写给当代人的超简心智启蒙 在这本书中，国际当红学者哈里斯以理性严谨却又大胆独到的视角，对“人类个体如何获得长久的幸福与自由”进行了别具一格的深度剖析。他从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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生涯咨询99个关键点与技巧
作者：李枢 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 ★ 生涯咨询师的实务案头工具书和操作宝典 ★ 整合10余年、5000小时以上的生涯规划培训及督导经验 ★ 聚焦生涯咨询实务技能和工具操作，将实操精华凝结成9 ... |
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抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
作者：[丹]皮亚·卡列森[Pia Callesen]著，燕环 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 ● 反复思考各种烦恼，让你陷入了抑郁状态。 ● 丹麦资深元认知治疗专家、元认知心理畅销书作者皮亚·卡列森作品。 ● 元认知疗法是英国国民健康服务体系推荐的治 ... |
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学会沟通 学会爱：如何消除误解 让亲密关系更稳固
作者：[美]阿伦·贝克[Aaron T. Beck]、薛武 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过，可能会跟对方离婚，但是逐年提高的离婚率告诉我们，依靠爱情，并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭，以及生活中琐事带来的怨气和误解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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唤醒内在力量：缔造关系花园的秘密
作者：王勇刚 出版：中国法制出版社 日期：2021-12-01 唤醒被遗忘的内在力量 建立当下的自我觉察与觉知 走出亲密关系中的误区与困境 活出真实自我 创造更多可能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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拓扑心理学原理（汉译名著本）
作者：[德]库尔特.勒温 出版：商务印书馆 日期：2021-12-01 《拓扑心理学原理（汉译名著本）》系《汉译世界学术名著丛书》之一，它以20世纪心理学中具有重大影响的一派、一家、一人、一说为原则，涉及到的流派有元素主义、构造主义 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己
作者：[ 美 ]米基 · 法恩 著，李楠 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-12-01 【1】告别讨好型人格的全新方法 ——正念！ 不想再讨好别人？正念可以帮助你！以开放的心态进行正念练习，你可以慢慢体会身体的感觉，觉察自己的真实感受和想法，进而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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你也可以不焦虑——与焦虑和解的10个简单方法
作者：[美]David A. Carbonell， PhD[大卫· 出版：电子工业出版社 日期：2021-12-01 本书作者结合自己多年对患者的治疗经验，结合相关理论知识，给出了10种经验证有效的反直觉式的焦虑缓解方式，简单易练习，不管是在职场还是生活中，焦虑来袭时可随时随地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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恰到好处的敏感：学会有效共情 收获好人缘
作者：［德］卡特琳·佐斯特 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-12-01 打破对敏感的刻板印象，敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者，每5个人里就有1个高度敏感，但是经过更大范围的采样和更进一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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对抗焦虑，接纳自己
作者：[加]莎伦·贝格利 著 出版：中国纺织出版社 日期：2021-12-01 强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑，让生活更有秩序，让工作更有效率。这本书告诉我们，在如今这个快速发展的时代里，人们的生活和工作压力越来越大，焦虑已 ... |
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终结拖延：如何停止拖延 过上充实的生活
作者：[美]彼得·路德维格[Petr Ludwig]、王权 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 在游戏、社交软件上花了大量时间，就是不想做事；需要在多个选项中做出选择时无从下手……你可能经常遇到类似情况，它们会让你的情绪变得越来越糟。坏情绪会破坏你的自我调 ... |
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丘吉尔的黑狗：抑郁症以及人类深层心理现象的分析
作者：[英]安东尼·斯托尔[Anthony Storr] 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 丘吉尔、牛顿、卡夫卡……名人在闪光的同时，也备受抑郁症、原生家庭等问题的折磨。 精神科医生结合名人故事和精神分析理论，剖析名人的心理问题，给身处至暗时刻的人以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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内在觉察
作者：吴在天 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-12-01 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去 ... |
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社会转型中的当代青年婚姻心理研究
作者：李涛 出版：中国社会科学出版社 日期：2021-12-01 本书从当代青年的社会生活实际出发，以自评婚姻状态良好的40岁以下的青年人为对象，采用问卷调查的方式，从积极心理学的研究视角探讨社会转型中的青年人婚姻心理特点，针 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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班主任心理辅导——点亮学生心里的一盏灯
作者：吴增强、吴俊琳 出版：上海社会科学院出版社 日期：2021-12-01 班主任是学生的人生导师，承担着“传道、授业、解惑”的使命。其中“解惑”不仅仅是知识之惑、社会生活之惑，更重要的是心理之惑、成长之惑。班主任心理辅导不是分外工作， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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论恐惧
作者：[美]玛莎·纳斯鲍姆，著，谢惠媛，译 出版：北京师范大学出版社 日期：2021-11-01 自2016年美国大选以来，许多思想家认为美国处于政治危机之中。作为公共知识分子，纳斯鲍姆赞同当前的美国确实陷入了令人忧虑的政治危机。但与其他思想家不同，她着力于 ... |
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积极心理学
作者：[美]史蒂夫·鲍姆加德纳，玛丽·克罗瑟斯?著， 王彦，席居哲 出版：上海人民出版社 日期：2021-11-01 适读人群：大众 哲学家和心理学家长期以来对人类本性的积极方面感兴趣，但是，对人类行为的积极方面进行严肃而广泛的实证研究的努力，是近些年来才开始的。本书展示了 ... |
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大脑的性别
作者：［英］吉娜.里彭[Gina Rippon] 出版：北京燕山出版社 日期：2021-11-01 本书是吉娜?里彭教授研究大脑性别的重要成果，以神经科学研究证实了男女大脑在生理上没有显著差异，那些所谓的差异是由社会、文化等多种因素后天塑造而成的。这一研究对破 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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