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肌肉训练彩色解剖图谱:自行车运动
作者:【美】 詹妮弗·罗拉[Jennifer Laurita ] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-03-01 372幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 国jia级教练专业指导182个标准姿势 ... |
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玩转山地自行车
作者:弗洛里安?海曼[Florian Haymann] 出版:机械工业出版社 日期:2017-03-01 自行车是理想的旅行伙伴:想不出还有什么运动设备能有如此全面的能力,几乎可以征服各种复杂的地形。 有 ... |
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青少年身体素质练习方法
作者:【美】斯科特·兰卡斯特[Scott Lancaster]、拉 出版:人民邮电出版社 日期:2017-02-01 曾指导詹妮佛洛佩茨的健身教练、与超级名模及健身爱好者辛迪克劳馥联合出品健身视频节目的知名健身教练。 ... |
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看图学轮滑(二维码学习版)
作者:张智 牛雪彤 出版:人民邮电出版社 日期:2017-01-01 冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现 国际级运动健将、国家高级教练员、*裁判员、世界吉尼斯纪 ... |
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垂钓完全手册:317种必备垂钓技巧(第2版)
作者:[美]乔·瑟米里[Joe Cermele] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-02-01 台钓、湖钓、路亚、激流钓、海钓,你或许不会钓鱼,但你不能不懂钓鱼! 为什么? 提升逼格的户外运动 ... |
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山地车圣经:骑行技术完全手册(第2版)
作者:[美]布莱恩·洛佩斯[Brian Lopes] 李·麦考马克 出版:人民邮电出版社 日期:2017-01-01 《山地车圣经:骑行技术完全手册(第2版)》能让你在崎岖的地形上骑得更快更好,也更有自信。世界冠军布莱 ... |
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基本拉伸:改善颈肩腰痛的肌肉伸展运动全书
作者:【日】拉伸运动专营店SSS 出版:人民邮电出版社 日期:2017-02-01 1 四色人体肌肉解剖图结合健身教练真人实拍零死角照片 2 关键动作和关键部位特效图例讲解 3 按 ... |
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自由式轮滑教程
作者:陈晨 出版:高等教育出版社 日期:2017-01-01 本教材以当今国际教育新理念为指导,视频和文字并茂,注重轮滑运动技术与技能的提高,更加直观地指导自由式轮滑的学习。全书共5 ... |
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速度、灵敏和反应训练(第3版)
作者:【美】李·E.布朗[Lee E. Brown]、万斯·A. 出版:人民邮电出版社 日期:2017-02-01 张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐! 美国体能协会NSCA创始人Boyd Epley ... |
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速度制胜:达到运动巅峰的100个速度训练
作者:【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-01-01 本书介绍了100个先进的速度训练,为运动员、教练员以及运动爱好者提升身体速度、敏捷性、反应能力、爆发 ... |
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健身活力唤醒系列--体能训练
作者:《健身活力唤醒系列》编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2017-01-01 良好的体能、优质的身体素质可以帮你用较短的时间、花费较少的精力掌握想学的运动技术。 所以无论是羽毛 ... |
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射击运动员身体运动功能训练
作者:王骏昇、尹军、齐光涛 出版:人民体育出版社 日期:2016-12-01 ... |
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一站一科出健康
作者:江海涛 出版:人民体育出版社 日期:2016-11-01 《一站一抖出健康》由天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛,根据太极拳老师的传授和自己多年习练体会及中医实践的 ... |
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健美健身运动学
作者:刘绍东、张彦秋 出版:人民体育出版社 日期:2016-11-01 ... |
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登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)
作者:【日】田部井淳子 出版:人民邮电出版社 日期:2016-12-01 山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女 ... |
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人人都想要的瘦腹力
作者:甘思元 出版:当代中国出版社 日期:2017-01-01 彻底解决潜藏的胖肚子危机,引领健康瘦身革命! 不只是爱美,更是为了健康,人人都需要瘦腹力! 33招瘦 ... |
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中国古代自然疗法系列--道引·形体牵引篇
作者:徐海朋 著 出版:化学工业出版社 日期:2017-01-01 (1)养生古方法,健康金手段道引位列中国五大养生医疗手段(道引、推拿、针灸、砭石、汤药)之首,属于主 ... |
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抗组组合训练----青少年功能性体能训练指导丛书(附dvd)
作者:李建臣、周建梅、谭正则 出版:人民体育出版社 日期:2016-11-01 《抗阻组合训练》简介:功能性抗阻组合训练作为运动功能性训练中一种特殊的训练,能有效地将神经系统和肌肉骨骼系统联系起来,突 ... |
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垫上功能性组合训练-----青少年功能性体能训练指导丛书
作者:李建臣、周建梅 、谭正则 出版:人民体育出版社 日期:2016-11-01 《垫上功能性组合训练》设计了多种利用垫子开展的实用、高效、易学的体能训练方法和手段,为广大读者介绍垫上功能性组合训练的基 ... |
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健康锻养精髓
作者:王成喜 出版:人民体育出版社 日期:2016-11-01 ... |
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