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悠悠岁月+你当像鸟飞往你的山（套装全2册）
作者：[美]塔拉·韦斯特弗[Tara Westover]著 任爱红 出版：人民文学出版社 日期：2019-11-01 作者历经沧桑但文笔锐利，从人们平凡的经历中反映出历史的进程，以物质的发展来说明思想观念的演变，总之是一部发人深省的书，是对历史教科书的补充。 ——中国作家 徐坤 ... |
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灸法养生指南（治未病工程系列丛书）
作者：赵琛 刘世敏 主编 出版：上海科技教育出版社 日期：2022-02-01 ● 本书的亮点是：1.内容实用，特别适合普通百姓阅读使用。2.每个灸法都配有穴位彩图以及精细讲解，图文并茂，提高阅读者的理解了，以便读者学习和使用。 ● 本书彩色印刷，内容价值和写作水平都上乘，作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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节气养生汤水
作者：当中药哥遇上汤姐 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-08-01 近200款正宗广东靓汤、香港汤水，煲汤达人教你轻松在家做 46种常见中药，涵盖20多种养生功效，按节气精准养生 13个煲汤技巧，图文结合，易认易学易操 一提到汤水，广东靓汤必不可少。本书的作者， ... |
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中医养生方法技术学（全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材）
作者：顾一煌， 王金贵主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 中医养生方法技术学是研究中医养生方法技术的起源、发展，作用原理，操作以及方法技术应用的一门学科，也是中医养生学专业的核心课程。中医养生方法技术学属于自然科学的范畴，同时具有浓厚的社会科学的特点，也受到 ... |
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中医养生与食疗（中医特色）（第3版/本科护理）
作者：姚新，宋阳 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技术 ... |
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
作者：[明]李时珍 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 ★本草中草药常见药品 药食同源，治病养生，防疫保健，美味营养！ ★手绘中草药插图 手绘彩色插图，细致描述专业讲解！ ★全彩印刷，加厚大开本 高清彩图，语言通俗易懂，内容丰富全面！ ★几千年来，中药在中 ... |
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简养：每个女人都能学会的四步养生法（“中国优秀健康图书奖”获得者、畅销书《不生病的智慧5》作者李军红
作者：李军红 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-07-01 ★中国优秀健康图书奖获得者、畅销书《不生病的智慧5》作者李军红归来，25年治验实录，将女性健康问题一网打尽！ ★破解当今养生困局一边养生，一边生病这里好了，那儿又难受照方调养，身体还是有恙怎么回事？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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跟着24节气家庭养生：适合中国人的饮食调养方法
作者：张晓宇 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-03-01 本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，向读者推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款。然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的诸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 420
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老老恒言：精选养生粥208道
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-02-01 1、中医教授对经典医籍《老老恒言》粥食养生的全新解读。 2、精选传统粥谱 专家特色推荐粥谱，内容更全面、丰富。 3、粥品丰富，易上手、好操作，滋补强身、养生防病功效好。 本书精选《老老恒言》养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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零基础掌握五脏养生防与调
作者：王洪亮 出版：中国人口出版社 日期：2022-08-01 从古至今，养生都是人类关注的话题。养生，就是要保持身体健康、生命长久。但由于现代生活和工作的压力，许多人的饮食起居紊乱，健康资本透支，带来的往往是全身病痛，未老先衰，甚至英年早逝。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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一百天学中医：经典里的养生名句
作者：李其忠、杨艳卓 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-10-01 本书诵读和札记板块，供读者发乎于心践之于行。通读、精读、诵读、抄录，点滴所注，终将皆有所得。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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《中国公民中医养生保健素养》详解
作者：鞠宝兆，隋月皎 出版：中国中医药出版社 日期：2021-02-01 本书对提高中国公民养生保健素质及健康水平具有重要的实用作用和社会效益；是关注健康的人群，各级各类中医药文化、健康培训与宣讲的基本素材，具有较强的普及推广效应。计划初版印数1万册，定期再版的可能性高。 ... |
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中医药科普教育丛书——中医穴位养生
作者：张晓天，马俊坚 出版：人民卫生出版社 日期：2023-06-01 全书较为完整地介绍了穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐、足浴等的养生操作方法，简明扼要讲述了150余个常用养生穴位的定位、作用、主治、按摩方法等，系统讲述了20余种疾病、9种中医体质的穴位养生，清晰呈现 ... |
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不一样的自然养生法（一位患癌医师多活50年的自救、救人生活方式医学）
作者：吴永志 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-08-01 ★ 患癌医师吴永志博士多活50年的自愈生活方式，这套颠覆性的神奇自然养生法曾赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师、律师等各界人士的推荐，影响和救助了全球100多万读者和患者！ ★ 生机饮食 ... |
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全辽金元笔记（第一辑），收录辽金元笔记43种，继《全宋笔记》之后第二部大型笔记文献总汇，国家社会科学
作者：查洪德主编，徐姗等编校 出版：大象出版社 日期：2022-12-01 ●《全辽金元笔记》的出版填补了辽金元文献整理中笔记史料这一重大空缺，为多民族一体性研究提供了大量以前未发现、未使用的文献，有助于学界较为客观、全面地认识辽金元笔记的成就，对研究辽金元时期的政治、经济、 ... |
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五谷杂粮养生粥制作大全（新版）
作者：孙志慧 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-03-01 明代名医李时珍特别推崇以粥养生，他在《本草纲目》中说：“每日起，食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又及柔腻，与肠胃相得，极为饮食之妙也。”粥被誉为补人之物，但是粥铺里的粥价钱太贵，动辄七八元一碗 ... |
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惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
作者：[日]艾莉 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-06-01 1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因，是因为我们都搞错了瘦身的主角！ “瘦身故事”真正的主角是人体的细胞、血液、内脏、神经等代谢组织。我们在瘦身中扮演的角色应该是“制作人”，负责为真正的主角 ... |
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漫画黄帝内经（上）：二十四节气养生智慧
作者：马寅中 出版：华龄出版社 日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 498
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漫画黄帝内经（下）：十二时辰养生智慧
作者：马寅中 出版：华龄出版社 日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（共4册）
作者：中里巴人著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-09-01 ★这套生命健康学经典是这样炼成的 人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。 中里巴人老师一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1263
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