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女人, 你要学会保护自己
作者:张盛林 出版:民主与建设出版社 日期:2022-09-01 近几年来, 社会上和家庭中针对女性的伤害案件层出不穷,这引起了女性的高度恐慌,也引起了社会的广泛关注。女性作为社会的弱势群体,理应得到社会和家庭更多的关爱和保护。本书针对女性面临的各种危险和伤害, 提出了安全、有效的保护办法,内容涉及社交、 ... |
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3天学会买卖基金
作者:李凤雷 出版:广东经济出版社有限公司 日期:2022-11-01 明明白白买卖,轻轻松松躺赚,一本书把买卖基金的基本方法讲深、讲透! ... |
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学会吃!快速调理肠胃病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理肝病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理高血脂
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理肾病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理痛风
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理失眠
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理高血压
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理常见病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理糖尿病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理慢性病
作者: 出版:黑龙江科学技术出版社 日期: ... |
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学会吃!快速调理慢性病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 一、中医分型,对症下方 根据每种慢性病的中医分型,讲解不同的治疗原则,并提供简单有效的生活保健方法。 二、饮食宜忌,保障健康 每种慢性病吃什么,禁什么,书中都一一详解,并根据不同疾病的发病原理, ... |
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学会吃!快速调理肝病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 一、了解肝脏,提高健康预知能力 二、对症食疗,不同肝病不同调理方法 三、巧用药膳,祛火护肝明目还养生 四、护肝养肝的30种食材、31种中药材,食用量、功效、相宜相克全详解 ... |
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作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 ... |
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作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 一、稳血压,遵循降血压的饮食原则 掌握降血压的五大饮食原则,谨记高血压饮食宜忌,能有效保持血压稳定,不再为坐“过山车”而恐慌。 二、降血压,营养食谱帮你降压大闯关 黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼……这些 ... |
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作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 ... |
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学会吃!快速调理糖尿病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 一、掌握糖尿病饮食诀窍 了解食物交换份法和制定食谱的5个步骤,掌握糖尿病44个饮食小诀窍,即能轻轻松松吃出营养和健康。 二、选择正确的降糖食材 知悉每种食材的食疗作用、搭配宜忌,选择正确的食材, ... |
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作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 ... |
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学会吃!快速调理失眠
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-01-01 一、了解防治失眠的佳品,吃对了才睡得好 31种防治失眠的食物、28道辅助治疗失眠的蔬果汁,让一日三餐不单调,吃得好才能睡得香。 二、有碍睡眠的食物有很多,千万别吃错 浓茶、咖啡、啤酒、羊肉……4 ... |
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