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饮食健康
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胃肠疾病饮食调养专家谈
作者：慈书平 出版：安徽科学技术出版社 日期：2021-05-01 目前我国正处在一个步入老龄化的时代，如何养生，如何保健成了现在*紧急的需求，市场养生保健的潜力依旧很大！ 据有关调查显示，我国国民健康知识在公众知晓率降低。老年人群中老年疾病的患病率很高，因此本选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231 
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食物与药物的“相爱相杀”·别让饮食影响了药物的疗效
作者：赵杰 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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药草茶图鉴
作者：日本株式会社主妇之友社 出版：北京美术摄影出版社 日期：2021-01-01 ★110种药草茶通俗全解，附赠精美图鉴，喝得健康，喝得精致。 ★全彩图片展示 基本资料介绍 功效特点详解，药草茶知识一网打尽。 ★一花一草，皆入生活，享受生活中每一刻品茶时光。 清晨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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减糖：21天科学饮食瘦身法
作者：吕燕妮 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-06-01 ★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。 ★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提升！ ★ 8套饮食方案：一日零糖轻体法、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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降三高这样吃
作者：左小霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-05-01 如何远离脑卒中？ 怎么才能控制血糖？ 如何吃降低血脂？ …… 得了“三高”除了寡淡的食物什么也不敢碰，这是很多“三高”患者反抗疾病时*痛苦的一件事情，这本书告诉你这些都是对饮食调理的误区，掌握 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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这样吃才安全
作者：钟凯 编著 出版：工人出版社 日期：2021-05-01 本书由中国疾控中心牵头，并由钟凯博士主导编写的职工营养膳食科普读物，聚焦在职工对膳食健康的常识知识，全书共分为三个章节，食品安全常识、健康饮食方式和常见“有毒”食物，帮助人们了解日常饮食的误区，以及食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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高效微运动
作者：牛国卫 胡坤 编著 出版：工人出版社 日期：2021-05-01 《高效微运动》巧妙地将预防医学、治疗医学、运动学、行为学融入书中，创建新的健身理念——“微运动”。“微运动”是利用“碎片式”时间，借助自身的体重和身边的物品进行锻炼的一种运动。虽然“微运动”的动作幅度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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肠道断糖：告别肠易激
作者：[日]江田证 著，魏譞 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 考试、应聘、开会前忍不住往厕所钻？酒肉穿肠过，什么都不留？长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘，不用尴尬和害怕，这些其实都是肠易激的症状。 目前，全球每10个人中，就有1人深受其害。10~30岁都市 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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健康生活油中来
作者：胡志勇 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2021-04-01 本书作者是中国农业科学院油料作物研究所长期从事油料科研和食用油安全、营养研究等领域的专家。他们针对老百姓普遍关心的食用油安全、营养与健康等方面的问题，采用图文并茂的形式，文字通俗易懂，并配合小□□展示 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命
作者：[美]乔希?阿克斯[ Josh Axe] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-04-01 ”肠道不但是消化器官，还是免疫力的*道防线，更是整个身体的健康中心。我们的肠道与居住在其中的数万亿微生物和谐共生，让我们保持良好的健康状态。但是过度清洁、充满毒素、滥用药物、压力过载的现代生活方式，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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正确减糖
作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 ★治疗糖尿病的著名医生、让丈夫半年瘦50斤的营养师携手助你正确减糖 让你无须挨饿，边吃边瘦，科学、正确、可坚持地减糖。书中不仅包含通过减糖轻松减肥的基础知识，还精选既美味，又能正确减糖的减肥食谱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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新时代学生食育手册
作者：楼嘉军，李丽梅，宋长海，张媛 等 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-04-01 上海科技艺术教育中心联合上海市食品安全工作联合会等单位，组织编写了《新时代学生食育手册》。希望该读本能对学校和家庭食育的开展起到引领作用，让孩子们 学会膳食营养和食品安全知识，识别食品安全风险，并从日 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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好好吃饭，躺瘦
作者：西门吹花 编 出版：广东科技出版社 日期：2021-05-01 本书将消除大家对少吃等于控制饮食、吃得少就能瘦的认知误解，并针对如何吃得饱、吃得好、瘦得快进行简洁易懂的讲解。本书提供的方法大家可能并不陌生，但方法背后的本质让人忍不住大呼“原来如此”。只要知道瘦身成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码
作者：[日]株式会社无限知识 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-04-01 1.202种常见蔬果糖质&营养成分完全收录！想有效预防改善糖尿病、高血压、肥胖、生活习惯病等，看这一本就够了！《你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码》详细解说202种蔬果的挑选、清洗、保存、烹调等基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 568
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谷物大脑
作者：[美]戴维·珀尔马特[David，Perlmutter]克里 出版：机械工业出版社 日期：2021-04-01 美国健康类*畅销书！ ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜首！ ★ 甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜首！ ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！ ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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妙用食材养脾胃
作者：卢传坚，陈延 出版：人民卫生出版社 日期：2021-02-01 获评“2021年中国医界好书”奖 1.生活中常用的各种食材，看似平淡无奇，倘若使用得当，却能发挥意想不到的养生功效。 2.把养好胃气作为调养的出发点，比起一味地“滥补”，更能达到恢复人体正气、康体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 452
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范志红：吃的选择
作者：范志红 等 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-04-01 1.范志红老师用28年食品与健康科普工作的经验将 有难度、不好讲、易混淆的饮食话题深入浅出，讲解透彻,信得过、看得懂、用得上! 2.答疑解惑5大核心主题从食物选择、健康传说、减肥防肥、控制血糖到预防 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 568
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吃出自愈力
作者：[美] 威廉·李[William W. Li, MD] 著 出版：湖南科技出版社 日期：2021-04-01 1. 内容科学前沿：基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体，增强抵抗力！ 2. 作者背景权威：哈佛受训的医学专家，诺贝尔医学奖得主力荐，盖茨基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 616
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常见病饮食调养一本通
作者：莫蓓蓉 出版：电子工业出版社 日期：2021-04-01 随着人们物质生活水平的提高，人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化，不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加，并且人们对饮食的需求也从满足人体*生理需要发展到追求高层次的精神享受。本书内容包含两部分，* ... |
詳情>> | 售價：NT$ 452
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战“糖”有方，从吃开始（协和李宁营养课堂）
作者：李宁 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-03-01 本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是糖尿病患者及家属必备的饮食调养指导书。书中介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些，哪些食物要少吃或不吃，如何健康地吃，有糖尿病并发症的人、特殊的糖尿病患者应如何通过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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