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饮食健康
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免疫力：90%的疾病都能靠免疫力预防
作者：[日]藤田纮一郎 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-07-01 ★人体70%的免疫力来源于肠道，改善肠道环境就能提升免疫力！医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力，预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336 
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控糖控脂健康餐
作者：雯婷茜子 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-07-01 控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条，但是这样的食谱应该怎么制作呢? 奇亚籽、藜麦虽然好， 但是怎么烹饪呢? 一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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全民营养公开课·健康管理+健康饮食课（套装全二册）
作者：姜丹 王兴国 出版：中国妇女出版社 日期：2021-06-01 营养科普专家、注册营养师联手打造 专业、权威、全面的家庭版营养健康全书 学会自我健康管理，让家人健康更有保障 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 787
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全民营养公开课·健康细节饮食术（关注饮食细节，让健康更有品质）
作者：姜丹 王兴国 出版：中国妇女出版社 日期：2021-06-01 营养科普专家、注册营养师联手打造 专业、权威、全面的家庭版营养健康全书 关注饮食细节，让健康生活更有品质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 393
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陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书
作者：陈允斌 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2021-06-01 ★由本书汇制而成的“中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康”音频节目，喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次，荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★全新多媒体 ... |
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不挨饿减肥
作者：陈伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-05-01 一本送给想拥有美好身材的健康书！ 一本有温度、有深度、有态度的减肥科普书！ 作为一个营养科硕士，很多道理都明白，但往往控制不住自己的食欲和情绪，减肥需要 ... |
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胃肠疾病饮食调养专家谈
作者：慈书平 出版：安徽科学技术出版社 日期：2021-05-01 目前我国正处在一个步入老龄化的时代，如何养生，如何保健成了现在*紧急的需求，市场养生保健的潜力依旧很大！ 据有关调查显示，我国国民健康知识在公众知晓率降低。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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食物与药物的“相爱相杀”·别让饮食影响了药物的疗效
作者：赵杰 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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药草茶图鉴
作者：日本株式会社主妇之友社 出版：北京美术摄影出版社 日期：2021-01-01 ★110种药草茶通俗全解，附赠精美图鉴，喝得健康，喝得精致。 ★全彩图片展示 基本资料介绍 功效特点详解，药草茶知识一网打尽。 ★一花一草，皆入生活 ... |
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减糖：21天科学饮食瘦身法
作者：吕燕妮 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-06-01 ★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。 ★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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降三高这样吃
作者：左小霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-05-01 如何远离脑卒中？ 怎么才能控制血糖？ 如何吃降低血脂？ …… 得了“三高”除了寡淡的食物什么也不敢碰，这是很多“三高”患者反抗疾病时*痛苦的一件事情，这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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这样吃才安全
作者：钟凯 编著 出版：工人出版社 日期：2021-05-01 本书由中国疾控中心牵头，并由钟凯博士主导编写的职工营养膳食科普读物，聚焦在职工对膳食健康的常识知识，全书共分为三个章节，食品安全常识、健康饮食方式和常见“有毒” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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高效微运动
作者：牛国卫 胡坤 编著 出版：工人出版社 日期：2021-05-01 《高效微运动》巧妙地将预防医学、治疗医学、运动学、行为学融入书中，创建新的健身理念——“微运动”。“微运动”是利用“碎片式”时间，借助自身的体重和身边的物品进行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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肠道断糖：告别肠易激
作者：[日]江田证 著，魏譞 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 考试、应聘、开会前忍不住往厕所钻？酒肉穿肠过，什么都不留？长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘，不用尴尬和害怕，这些其实都是肠易激的症状。 目前，全球每10个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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健康生活油中来
作者：胡志勇 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2021-04-01 本书作者是中国农业科学院油料作物研究所长期从事油料科研和食用油安全、营养研究等领域的专家。他们针对老百姓普遍关心的食用油安全、营养与健康等方面的问题，采用图文并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命
作者：[美]乔希?阿克斯[ Josh Axe] 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-04-01 ”肠道不但是消化器官，还是免疫力的*道防线，更是整个身体的健康中心。我们的肠道与居住在其中的数万亿微生物和谐共生，让我们保持良好的健康状态。但是过度清洁、充满毒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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正确减糖
作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 ★治疗糖尿病的著名医生、让丈夫半年瘦50斤的营养师携手助你正确减糖 让你无须挨饿，边吃边瘦，科学、正确、可坚持地减糖。书中不仅包含通过减糖轻松减肥的基础知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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新时代学生食育手册
作者：楼嘉军，李丽梅，宋长海，张媛 等 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-04-01 上海科技艺术教育中心联合上海市食品安全工作联合会等单位，组织编写了《新时代学生食育手册》。希望该读本能对学校和家庭食育的开展起到引领作用，让孩子们 学会膳食营养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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好好吃饭，躺瘦
作者：西门吹花 编 出版：广东科技出版社 日期：2021-05-01 本书将消除大家对少吃等于控制饮食、吃得少就能瘦的认知误解，并针对如何吃得饱、吃得好、瘦得快进行简洁易懂的讲解。本书提供的方法大家可能并不陌生，但方法背后的本质让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码
作者：[日]株式会社无限知识 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-04-01 1.202种常见蔬果糖质&营养成分完全收录！想有效预防改善糖尿病、高血压、肥胖、生活习惯病等，看这一本就够了！《你今天吃了几种颜色：五色蔬果的营养密码》详细解说 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 568
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