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《中考专项训练》编委会
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运动康复训练动作全书 全面提升关节活动度 柔韧性与力量
作者：[英]伊丽莎白·布赖恩[Elizabeth Bryan] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 字典级运动康复训练动作全书 拿来即用的临床物理治 疗资源库 基于循证实践的700 种康复训练动作 40 种常见损伤的全阶段康复训练方案 ·介绍康复训练原则、运动量设计方法与进阶策略 ... |
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新东方 直通雅思 口语专项突破
作者：Hackers语言研究所编著 任艳芳，王春潮译. 出版：世界图书出版公司 日期：2022-04-01 本书详细讲解雅思口语考试形式及流程，帮助考生熟悉常考主题，并基于自身情况选择合理的学习计划。精选20个口语主题，收录历年高频题目，提供答题思路、表达方式以及答案示例，涵盖各部分的详细回答策略，帮助考生 ... |
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大学书记校长大课堂——开学典礼、毕业典礼文集 第一辑
作者：本书编委会 出版：高等教育出版社 日期：2023-02-01 为全面落实立德树人根本任务，推进高等教育高质量发展，教育*启动实施了“大学书记校长大课堂”专项，并开展了“大学书记校长大课堂”常态化资源征集工作。书收录了北京大学、清华大学、中国人民大学、天津大学、上海交通大学、同济大学、武汉大学、四川大学 ... |
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工程训练与创新
作者：张学军 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 1.工程训练是高校普遍开设的一门工程实践性技术基础课程，是在原金属工艺学实习基础上增加先进制造技术等扩展而来的一门以传授机械制造基础知识和技能为主、培养学生工程能力与创新基础的课程，它是高校对学生进行 ... |
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哑铃训练全书
作者：王轩 出版：人民邮电出版社 日期：2018-12-01 字典级的哑铃训练教课书！ 国家队体能教练专业指导 教你发挥哑铃的强大功能！ 开启新的功能训练模式真正释放你的身体潜能 国家乒乓球队女队教练、大满贯教练 肖战 乒乓球世锦赛女团冠军、世界青年锦标赛女单 ... |
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羽毛球运动身体训练指南
作者：黄岩，陈天宇，李杭杰 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 张 楠 羽毛球奥运冠军、大满贯获得者 刘雨辰 羽毛球世锦赛冠军 田俊宁 *教练、北京羽毛球队总教练 种彦强 北京市羽毛球协会主席 专业推荐！ 北京羽毛球队男队教练联合专业院校老师倾力打造！ 近500幅 ... |
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离心训练精要（修订版）
作者：[英]伦恩·克拉维茨[Len Kravitz]、亚伦·T. 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 美国运动医学会（ACSM）和美国国家体能协会（NSCA）成员、CrossFit一级教练联合创作！讲述传统负重练习的向心-离心训练法（CON-ECC)、慢速离心训练法（EE）、超负荷离心训练法（SUP） ... |
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功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
作者：沈兆喆 王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 体能训练中心负责人王雄与体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造，为读者提供科学的训练方法与指导意见，有效优化日常活动和专项运动表现。 训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图，以更好的展示训练原 ... |
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人体肌肉振动训练
作者：王国凡 程桢 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2021-05-01 如何预防运动损伤？ 如何增强核心力量和稳定性？ 如何塑造腰腹曲线？ 如何拥有一张结实健美的自拍？ 你是否也有这些烦恼？找对方法就不用愁了，跟着本书，试一试振动训练吧。 振动训练是当前非常流行 ... |
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每天活用黄金1小时（哈佛MBA实践20年的自我训练大公开，以掌握自我管理的底层逻辑，创造自我加速成长
作者：[日]鸠山玲人著 ，，郭子菱译 出版：北京日报出版社 日期：2023-08-01 ★在取得哈佛MBA后依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人！ ★46个工作技巧训练，掌握自我 ... |
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HIIT从入门到精通 经典型 反复冲刺型及TABATA训练法
作者：胡恒超 出版：人民邮电出版社 日期：2022-07-01 高强度间歇性训练（HIIT）在有限的时间和空间里达到同样效果的减脂塑形效果。本书包含了HIIT训练的6要素和6原则，可以帮助你设计更符合自己或客户的HIIT训练计划，使计划更个性化、更有针对性，提高训 ... |
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男性肌肉与力量训练指南
作者：[美]史蒂芬·卡布拉尔[Stephen，Cabral] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 中国健美协会主席 张海峰 《健与美》杂志总编辑 刘舜 卡玛效能首席技术官 杨斌 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 The Biggest Loser电视节目教练 金·莱昂斯（Kim Lyo ... |
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教师语言技能训练教程（第二版）
作者：颜红菊 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-08-01 本书主要特点：1.理论和实践相结合，但更注重语言实践训练。本书编写的基本体例是，先进行理论概述，然后实例分析，*后是专项训练。理论概述提供必要的理论基础，但不进行过于深入的专业解释，因为针对的读者并非 ... |
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儿童自主学习力训练手册
作者：段雅萍 出版：中国妇女出版社 日期：2022-02-01 详解儿童学习力的七大基础能力的科学训练法 激发学习动力、提升学习能力、学习不再费力 ... |
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24式太极拳教学与训练（汉英对照）
作者：杨玉忠，孙福主编，刘笑飞，刘玲 译 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2022-07-01 讲解清晰，动作详尽。 汉英双语介绍，快速准确掌握。 ... |
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主持人思维训练教程（第三版）
作者：翁如 出版：中国传媒大学出版社 日期：2024-07-01 本书从思维与语言的关系入手，按照形象思维、逻辑思维、逆向思维、发散思维、心理动作性思维、理性深化思维等规律，进行语言表达的训练。本书介绍了详细的教学方法和教学步骤，提供了大量学生作业的典型例稿，直观生动，简单易学。第三版对教学内容进行了修改 ... |
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数学专项训练
作者：郑常秀 编 出版：重庆大学出版社 日期：2020-09-01 ... |
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小学控笔专项训练大全 全8册
作者：牛丽菲 出版：四川美术出版社 日期：2022-12-01 ... |
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速成围棋专项训练·死活1000题（1段篇）
作者： 出版：青岛出版社 日期： ... |
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备考2024英语专业4级专四写作专项训练
作者： 出版：上海交通大学出版社 日期： ... |
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