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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 下田孝义、下田美奈 快读慢活 出品 ”共有 1636 結果: | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
女性健康私密指南(守护女性荷尔蒙,每一位女性都需要的健康枕边书)
作者:[日]松村圭子 著 快读慢活 出品 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-12-01 ★写给每一位女性的健康枕边书。了解荷尔蒙,了解自己的身体。 ★知名妇科女医师带你了解女性生理知识、常见妇科疾病、私密话题等,让你情绪好、抗早衰、更健康。 ★从青春期到更年期,针对49种女性常见身体 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 400 |
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向下生根,向上开花(93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生!)
作者:[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品 出版:浙江摄影出版社 日期:2023-07-01 ★93岁职场硬核老奶奶出道之作!引发万千读者共鸣,写给普通人的人生智慧之书。 ★被吉尼斯世界纪录认定为“世界最高龄总务部职员”。 ★一个普通职场女性坚持工作67年的真诚分享,探讨工作技巧与习惯、沟 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 347 |
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食材保存大全(家庭食材保存保鲜术!省钱、健康、锁住新鲜和营养)
作者:[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品 出版:江西科学技术出版社 日期:2023-07-01 ★每个家庭常备的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜,留住营养与美味,减少浪费! ★食材丰富:包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材,共166种常见食材! ★食谱多样,步骤详细:包含 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 510 |
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你不懂面包:有料、有趣、还有范儿的面包知识百科(日本面包推广协会,教你从零开始认识面包!超过70种面
作者:日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版:江苏文艺出版社 日期:2016-09-01 ★面包控一定要读经典!有料、有趣、还有范儿的面包知识百科。 ★日本面包推广协会,教你从零开始认识面包! ★10种日常面包的基本知识&花样吃法,让你手中的面包变得更好吃! ★早餐、便当、晚餐、下酒 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 269 |
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开始跑步吧(初跑者一学就会的快乐跑步指南!从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐!)
作者:中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-05-01 ★初跑者一学就会的快乐跑步指南!教你从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 302 |
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你不懂咖啡升级版(畅销8年!咖啡爱好者入门经典!)
作者:[日]石胁智广 著 快读慢活出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-08-01 ★畅销8年!咖啡爱好者入门经典! ★有料、有趣,还有范儿的咖啡知识百科! ★87个Q&A为你解答关于咖啡的迷思,适合每一个咖啡小白或咖啡爱好者。 ★“日本咖啡协会会长奖”得主石胁智广为你抽丝剥 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 302 |
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好习惯胜过好医生(几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!)
作者:石黑成治 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-11-01 ★几乎所有疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南,教你改变生活小习惯,实现少生病、不生病、治未病! ... |
詳情>> | 售價:NT$ 325 |
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空腹力(诺贝尔奖得主研究成果!科学空腹,让身体脱胎换骨!)
作者:石原结实 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-02-01 ★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 325 |
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图解家庭育儿(全3册)
作者:日本主妇之友社著 快读慢活 出品 出版:江西科学技术出版社 日期:2021-04-01 ★新手妈妈的0~3岁婴幼儿养育指南!手把手教你应对孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,一书在手,妈妈不愁! ★权威儿科专家团专为婴幼儿妈妈量身打造的看护大全,从发热、咳嗽、流鼻涕、便秘,到小儿湿疹、 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 916 |
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一日一舍(快乐断舍离,过少而精的生活)
作者:[日]铃铃希 著 快读慢活 出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-06-01 ★来自日本知名生活博主、极简主义生活家的哲思分享,让你懂得知足、惜物、心怀喜悦,轻松实现快乐断舍离,过上少而精的生活。 ★从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面总结了41个生活哲思 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 278 |
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5~7岁全脑开发思维游戏(全4册)(日本智力研究所开发,推理迷宫找不同连一连,培养8大学前能力!)
作者:[日]市川希 著 快读慢活出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-09-01 ★日本智力研究所多年实践开发的适合5岁 儿童的全脑开发思维游戏书,能让孩子在趣味游戏中全面开发大脑潜能、锻炼思维能力! ★包含推理、迷宫、找不同、连一连4大主题,近170个思维游戏,有趣又烧脑、一套 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 439 |
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幸福的100个基本(松浦弥太郎的幸福哲学)
作者:[日]松浦弥太郎 著 快读慢活出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-10-01 ★日本生活美学大师松浦弥太郎全新力作!百万级畅销书“100个基本”系列之新话题,写给普通人的幸福哲学。 ★100个小而美的生活日常,带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。 ★极简、充满亲和力的语言中蕴 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 328 |
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女性的选择(女孩,别忘了,你才是做选择的那个人)
作者:坂东真理子 著 快读慢活 出品 出版:浙江摄影出版社 日期:2023-08-01 ★女孩,别忘了,你才是做选择的那个人! ★影响亚洲300万女性的畅销书作家、《妇女白皮书》起草人、大学校长坂东真理子,写给所有女性的觉醒指南。 ★从女儿、妻子、母亲、女性职员、女性领导等多个身份出 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 330 |
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女子运动术(维持肌肉是更高级的抗衰!变瘦的同时有效增肌,成为更好的自己!)
作者:中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-03-01 ★写给女性的抗衰运动方案!维持肌肉是更高级的抗衰! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★不去健身房、不依 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 325 |
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拆掉内心的墙(心理学大师写给人际过敏族的自救指南)
作者:冈田尊司 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-05-01 ★就像身体的过敏反应一样,人的内心也有抗拒异物的机制。如果维持朋友、夫妻、亲子、同事关系让你感到身心俱疲,你可能也有“人际过敏症”。 ★人为什么会讨厌人?我们为什么总是容易在人际关系中受到伤害?心理 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 338 |
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减糖家常菜
作者:紫安、快读慢活编辑部 出版:江西科学技术出版社 日期:2021-11-01 ★ 超级畅销书《减糖生活》国人版,更适合中国人的减糖食谱。 ★ 营养师、生活美食家为你量身定制减糖餐,食谱更营养、更家常。 ★ 165个减糖家常食谱,包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖 ... |
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儿童营养大全(1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师,守护孩子茁壮成长!)
作者:[日] 中村丁次,[日]牧野直子,快读慢活 著 出版:江西科学技术出版社 日期:2020-08-01 ★日本营养师协会名誉会长为亚洲家长解读10大营养学基础知识、75种食材、百余种营养素在1~5岁幼儿日常饮食中的具体应用,帮助孩子实践正确且健康的饮食生活,养成良好的生活习惯。 ★蛋白质、脂类、碳水化 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 288 |
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饮食减肥法(记录式减肥+美女饮食图鉴)(套装全三册)
作者:森拓郎,本岛彩帆里 著,快读慢活 出版 出版:江西科学技术出版社 日期:2019-01-01 ★ 22万人都在实践的记录式减肥法,只需记录30天,让你的发胖习惯成为瘦身捷径! ★ 通过记录,帮你找到潜藏在日常生活中的46个发胖习惯,包括思维习惯、行为习惯、选择习惯,让你重新审视自己,发现并改 ... |
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从零开始学画画:水彩色铅笔画入门(用水溶性彩铅就能画出水彩画!比彩铅好上色,比水彩易掌握!)
作者:[日]杉原美由树 著,快读慢活 出版 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-02-01 ★日本人气插画家倾心之作!揭秘水彩色铅笔画入门秘笈!让你足不出户,在家就能轻松学! ★水溶性彩铅 自来水笔,就能轻松画出3种效果:干画法、湿画法、干画法 水。比彩铅更好上色,比水彩更易掌握。 ★从 ... |
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手写最美古诗词(全二册)
作者:美日美字,快读慢活 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2019-01-01 ★精选81位诗词名家的120首代表作,风格唯美,传诵千年。 ★国赛导师示范楷书、行书两种日常实用字体,为想写美字的你提供模拟范本。 ★古诗词 写字书的巧妙结合!每天一首诗词,一笔一画,感受传统文化 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 857 |
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