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冈田尊司 快读慢活 出品
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 ★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样，让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325 
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重建免疫力（免疫力才是好医生！）
作者：根来秀行 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-10-01 ★免疫新知识&科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入侵人体的机制，介绍人体如何科学抵御病毒、和细菌。 ★人体约70% 的免疫细胞分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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怪癖心理学 2020版（通俗心理学顶流，日本知名作家冈田尊司代表作）
作者：冈田尊司 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-08-01 ★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人内心丑恶的异常一面，而是扎根于人性本质当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 ★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀， 1天6分钟，0成本视力恢复按摩操！ ★通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善近视、提高视力，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南）
作者：[日]塚本亮 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2022-11-01 ★一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！33个无痛早起的方法，让你轻松早起，逆袭人生！ ★作者本人通过早起，从学渣逆袭为学霸，不仅考上堪比“日本复旦”的同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书）
作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 ★写给每一位女性的健康枕边书。了解荷尔蒙，了解自己的身体。 ★知名妇科女医师带你了解女性生理知识、常见妇科疾病、私密话题等，让你情绪好、抗早衰、更健康。 ★从青春期到更年期，针对49种女性常见身体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！）
作者：[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-07-01 ★93岁职场硬核老奶奶出道之作！引发万千读者共鸣，写给普通人的人生智慧之书。 ★被吉尼斯世界纪录认定为“世界最高龄总务部职员”。 ★一个普通职场女性坚持工作67年的真诚分享，探讨工作技巧与习惯、沟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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食材保存大全（家庭食材保存保鲜术！省钱、健康、锁住新鲜和营养）
作者：[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 ★每个家庭常备的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜，留住营养与美味，减少浪费！ ★食材丰富：包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，共166种常见食材！ ★食谱多样，步骤详细：包含 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★初跑者一学就会的快乐跑步指南！教你从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！）
作者：[日]下田孝义、下田美奈 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。北大口腔医学博士推荐！ ★牙齿护理不能等，错过最佳时机很难补救！及时纠正影响孩子颌面发育的不良习惯，全家一起维护口腔健康！0~18岁孩子牙齿护理要点都在这本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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你不懂咖啡升级版（畅销8年！咖啡爱好者入门经典！）
作者：[日]石胁智广 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-08-01 ★畅销8年！咖啡爱好者入门经典！ ★有料、有趣，还有范儿的咖啡知识百科！ ★87个Q&A为你解答关于咖啡的迷思，适合每一个咖啡小白或咖啡爱好者。 ★“日本咖啡协会会长奖”得主石胁智广为你抽丝剥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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儿童营养大全（1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师，守护孩子茁壮成长！）
作者：[日] 中村丁次，[日]牧野直子，快读慢活 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-08-01 ★日本营养师协会名誉会长为亚洲家长解读10大营养学基础知识、75种食材、百余种营养素在1~5岁幼儿日常饮食中的具体应用，帮助孩子实践正确且健康的饮食生活，养成良好的生活习惯。 ★蛋白质、脂类、碳水化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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一日一舍（快乐断舍离，过少而精的生活）
作者：[日]铃铃希 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 ★来自日本知名生活博主、极简主义生活家的哲思分享，让你懂得知足、惜物、心怀喜悦，轻松实现快乐断舍离，过上少而精的生活。 ★从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面总结了41个生活哲思 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ★写给女性的抗衰运动方案！维持肌肉是更高级的抗衰！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★不去健身房、不依 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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图解家庭育儿（全3册）
作者：日本主妇之友社著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-04-01 ★新手妈妈的0~3岁婴幼儿养育指南！手把手教你应对孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题，一书在手，妈妈不愁！ ★权威儿科专家团专为婴幼儿妈妈量身打造的看护大全，从发热、咳嗽、流鼻涕、便秘，到小儿湿疹、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 916
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5~7岁全脑开发思维游戏（全4册）（日本智力研究所开发，推理迷宫找不同连一连，培养8大学前能力！）
作者：[日]市川希 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-09-01 ★日本智力研究所多年实践开发的适合5岁 儿童的全脑开发思维游戏书，能让孩子在趣味游戏中全面开发大脑潜能、锻炼思维能力！ ★包含推理、迷宫、找不同、连一连4大主题，近170个思维游戏，有趣又烧脑、一套 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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幸福的100个基本（松浦弥太郎的幸福哲学）
作者：[日]松浦弥太郎 著 快读慢活出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-10-01 ★日本生活美学大师松浦弥太郎全新力作！百万级畅销书“100个基本”系列之新话题，写给普通人的幸福哲学。 ★100个小而美的生活日常，带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。 ★极简、充满亲和力的语言中蕴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-08-01 ★女孩，别忘了，你才是做选择的那个人！ ★影响亚洲300万女性的畅销书作家、《妇女白皮书》起草人、大学校长坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南。 ★从女儿、妻子、母亲、女性职员、女性领导等多个身份出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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你是长寿性格吗？
作者：[日]冈田尊司 著，张婷婷 译 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-06-01 ★日本心理学界殿堂级作家冈田尊司科学研究“长寿且幸福的人生”的之作！ ★回溯一场历经80年的追踪调查，寻找关乎寿命的人格特质，校正长寿且幸福的人生！ ★现代人类幸福长寿启示录，寻觅藏在性格与生活哲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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减糖家常菜
作者：紫安、快读慢活编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-11-01 ★ 超级畅销书《减糖生活》国人版，更适合中国人的减糖食谱。 ★ 营养师、生活美食家为你量身定制减糖餐，食谱更营养、更家常。 ★ 165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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