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孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著
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养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看）
作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.289道豆类饮品、27道豆类佳肴，满足全家所需。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.营养学专家联合药膳食疗师亲授，质量可靠有保障。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270 
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健康拉伸速查轻图典（69种即学即用全图解拉伸训练方法；立刻舒
作者：健康养生堂编委会编著，赵鹏，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 69种即学即用全图解拉伸训练方法； 立刻舒缓当下不适， 坚持就能根除病痛！ 1．权威专业。本书由中国运动保健领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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名医教你疏通经络不吃药（经络通，百病消！拍打、按摩、拔罐、艾
作者：刘红，盖国忠 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，你用对了吗：身体上的小毛病总是时不时地找上我们 ... |
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何大厨说味道 中国烹饪大师何亮 北京卫视品牌健康节目《养生堂》联合力作
作者：何亮，北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-10-01 本书特别收录： 家常菜、国宴菜、地方菜、私房菜等50道传统菜肴； 诸多烹饪细节及制作要点展示，标准、详尽、贴心、专业，全面展示高超的烹饪之功底； 将 ... |
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本草纲目蔬果食疗速查全书（用逛菜市场的钱，治用药医的病 《
作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 名院名医专家针对五脏调理，精挑细选《本草纲目》蔬果食疗方 全天然全营养放心吃均衡吃，保障全家人健康 《本草纲目蔬果食疗速查全书》以《本草纲目》为蓝本，全面解 ... |
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简单健康蔬果汁
作者：于雅婷 孙平 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 内容丰富，实用性强。精选常见的58种蔬果，用牵线图解的方式解读其功效和适用者，还介绍了其选购和储存方法，实用性强。 图文并茂，速查速用。按功效分类，精选多款美 ... |
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养生堂教你四季不生病 全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV 北京卫视《养生堂》官方授权！
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-12-01 好消息！本书自上市以来，书中介绍的顺时养生、四季治病法，已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中，对内容做了进一步勘误，尽可能弥补了初版的一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 201
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简单速效小偏方：中医养生百病食疗 家庭保健中老年保健养生偏方黄帝内经百科全书
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-11-01 ★人吃五谷杂粮，难免会有各种疾病和不适。如果病情严重了自然要去医院检查，但是很多时候身体只是出现一些小小的不适，比如头疼、牙疼，甚至是一些亚健康症状，不值得跑去 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本！
作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 养生之道，莫先于食。当我们进入亚健康状态时，想要调理好自己与全家人的身体，一定要先从饮食开始入手。顺应二十四节气的变化，在不同的节气里采取不同的食补方法，让外邪 ... |
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精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
作者：吴剑坤，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 药食相济，科学饮食保全家健康，中医膳食养生专家为你提供专业、详实的药食补养建议，爱吃不如会吃，千种营养药膳任你选。 1.科学配比，药食兼备每一种药膳的配料、用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 660
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黄帝内经（精版）：中国人养生智慧百科全书
作者：陈飞松，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 中国人养心、养性、养生的远古智慧，资深专家审定解读，窥视生命养生规律，轻松阅读，精妙图解，助力天人合一。 1.内容丰富，原汁原味对内容的翻译力求尊重原文，多次 ... |
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腰腿病特效自疗全书
作者：赵鹏 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 1.八大疗法，一书涵盖。全民腰腿保健推荐读本，训练学博士后联袂中医师推荐特效疗法，从腰到腿的贴心呵护！ 2.细致图解，一学就会。19种按摩疗法、 22个精确取 ... |
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图解腰腿病特效自疗一学就会（扫码看视频）
作者：赵鹏，于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1. 9大疗法、近百种方法，轻松呵护腰腿健康。 2.图文对照，零基础也能轻松上手。 3.主任医师严格把关，质量可靠效果好。 ... |
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高血压饮食看这本就够了（铜版纸印刷）
作者：杨玲，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.从吃入手，让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐，质量有保障。 3.高清彩图，步骤分解，一看就会，厨艺小白也能轻松学会。 ... |
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新的营养理念——吃对五
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 哪些五谷杂粮最受大众青睐，成为百姓舌尖上的最爱？不同的人群适合吃哪种五谷杂粮？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效？本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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药酒对症养生速查全书（百药之长酒入百脉，一味药酒补养全家）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书内容全面、深入浅出、简便实用。专题部分详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等。本书推荐的药酒配方制作简 ... |
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方：百病食疗中医养生本源之书，图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-11-01 ★《本草纲目和黄帝内经中的养生秘方》分上下两篇。 ★上篇中的本草养生秘方浓缩了《本草纲目》的精华，诠释了中华医道和医理，再现古老的经方、偏方、秘方，真实呈现近3 ... |
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最优快瘦食物排行榜速查全书（能吃才能瘦！燃脂7公斤只需2个月
作者：于雅婷，曹军 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 爱美吃货们必备手册！快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五谷畜肉TOP25 + 快瘦茶点TOP25，又享口福又养身材，吃到自然健康瘦！最具燃脂功 ... |
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生活的健康和健康的生活（中医保健养生推荐读物！艾灸研究专家梅全喜谈节气养生、时辰养生、体质养生，健康
作者：梅全喜，何希俊 主编 出版：广东人民出版社 日期：2019-07-01 没有全民健康，就没有全面小康，每个人都是自己健康的*责任人。本书通过中医的视角，辨证施药，分时分体质，为读者提供了一套清晰明了、简单实用的养生方法。 ... |
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吃对食物不生病 健康养生智慧吃出健康饮食健康饮食宜忌食物疗法食物养生家庭保健书中医保健养生书籍
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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