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德拉威尔 尹承昊
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中国人的篮球体能训练秘籍
作者：尹承昊 编著 出版：机械工业出版社 日期：2015-06-01 炼意志，涨球技，塑体型，少受伤——可能是最适合中国篮球爱好者的体能训练手册。 ... |
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打造完美身材宝典（燃烧吧！脂肪君+一休陪你一起爱瘦身）
作者：尹承昊；李一休 出版：北京联合出版公司 日期：2016-10-01 《燃烧吧！脂肪君》 ★推荐一：量身打造，顽固部位各个击破 针对面部、颈部、胸部、背部、手臂、腹部、臀部、腿部及全身的脂肪安排训练动作，轻松击破顽固脂肪，告别 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 822
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德拉威尔普拉提训练图解
作者：【法】让`皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-13 国际知名健美健身畅销书作者德拉威尔全新力作 人人都可以练习的48个普拉提动作，自然提升体能，拥有非常棒的身体状态。 在这个世界上，无法从普拉提练习中获得益处 ... |
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健美肌肉功能图解
作者：弗雷德里克·德拉威尔 (FREDERIC DELAVIER) 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-04-01 《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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德拉威尔肌肉训练图解：3个月塑造平坦腹部和结实翘臀
作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作！ 150项针对腰、腹、臀、腿 4大部位的简单练习 3种不同体型的针对性锻炼计划 将纤细、平坦、 ... |
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女性健美与力量训练
作者：[法]Frederlc Delavier著，郭雨霁 译 出版：山东科学技术出版社 日期：2015-09-01 德拉威尔所著的《女性健美与力量训练》为读者详尽说明了如何根据你的目标和时间制定训练计划；详细说明了适合身体各个部位的锻炼项目；概括了完整的健身计划，以便于读者开 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 813
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