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德拉威尔 德拉威 尹承昊
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打造完美身材宝典（燃烧吧！脂肪君+一休陪
作者：尹承昊；李一休 出版：北京联合出版公司 日期：2016-10-01 《燃烧吧！脂肪君》 ★推荐一：量身打造，顽固部位各个击破 针对面部、颈部、胸部、背部、手臂、腹部、臀部、腿部及全身的脂肪安排训练动作，轻松击破顽固脂肪，告别 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 822 
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家庭健美训练图解（第二卷）
作者：德拉威尔 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-10-10 《家庭健美训练图解(第2卷)》向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划：250套使用杠铃、哑铃和器械的练习，75种高难度的训练技巧。修补训练计划中的不足，为加速进步而制定的针对性计划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 810
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健美肌肉功能图解
作者：弗雷德里克·德拉威尔 (FREDERIC DELAVIER) 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-04-01 《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 495
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《体能增长与健身训练》集营养、训练与伤病
作者：尹承昊 编 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-03-01 如果你想增肌减脂，如果你想跳的更高，如果你想力举千斤，如果你还在为营养摄入而发愁，如果你饱受伤病折磨，如果你没有好的私人教练、优秀的健身计划。那么就来看《体能增 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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中国人的篮球体能训练秘籍
作者：尹承昊 编著 出版：机械工业出版社 日期：2015-06-01 炼意志，涨球技，塑体型，少受伤——可能是最适合中国篮球爱好者的体能训练手册。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 496
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女性健美与力量训练
作者：[法]Frederlc Delavier著，郭雨霁 译 出版：山东科学技术出版社 日期：2015-09-01 德拉威尔所著的《女性健美与力量训练》为读者详尽说明了如何根据你的目标和时间制定训练计划；详细说明了适合身体各个部位的锻炼项目；概括了完整的健身计划，以便于读者开 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 813
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我们仍未知道，爱的样子
作者：里吃香 出版：中国华侨出版社 日期：2014-11-20 ◆最适合睡前说给女友听的故事集 ◆【一个】工作室 人气作者 里吃香 作品 ◆一句话，一首诗，一张照片，一个人，或是一闪而过的小念头。我用“睡前故事”的方式把 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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