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克服完美主义
作者：[英]罗兹·沙夫曼、莎拉·伊根、特蕾西·韦德 著;徐正威 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2018-06-01 完美主义就像金庸小说中的七伤拳能让你获得成功，享受荣耀，同时杀敌一千，自损八百，长期如此，难免内伤。 这是一本不完美但足够好的书。书中区分了积极与消极的完美主 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247 
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与自我和解：克服内心恐惧，重建真实的自我
作者：[德]马里厄斯·格罗汉斯 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-06-01 * 认知行为疗法×正念疗法，直击焦虑症、抑郁症、恐慌症、应激障碍等。 * 真实案例呈现，前焦虑症患者倾力巨献，亲身经历教授读者告别内心的“胆小鬼”。 * 5 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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儿童情绪管理与性格培养绘本--我要勇敢一点：克服对未知事物的恐惧
作者：朱迪·艾伯特 著 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 1、美国心理学会精心打造，作者既是童书作家，又是插画家。2、从孩子的内心出发，不说教！符合儿童心理发展特点的故事，生动、有趣的场景将成长的道理蕴含其中，让家长和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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美国心理学会情绪管理自助读物--不再害怕学习：帮助孩子克服学习障碍
作者：朱迪斯·斯特恩 等 绘 出版：化学工业出版社 日期：2023-08-01 1、本书是给学习障碍儿童的心理自助读物，旨在帮助孩子了解学习障碍，学会克服学习障碍的技巧和方法，以及如何管理好情绪和建立维护友谊。2、作者是两位经验丰富的心理学 ... |
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克服忧虑
作者：[英]凯文·莫里斯, [英]马克·弗里斯顿 著;扈喜林 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2018-06-01 过度忧虑不仅无助于问题的解决，还会影响我们的身体健康、社会功能和整体生活质量，而这又会进一步导致我们更加忧虑一个恶性循环。 本书由两位英国著名的心理学家、认知 ... |
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克服组织防卫
作者：[希]克里斯·阿吉里斯 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-10-01 奠基之作：阿吉里斯是当代管理理论大师，组织行为学创始人，组织学习理论的主要代表人物之一。“组织学习”和“行动科学”的理论源头就来自阿吉里斯。应用范围广：本书阐述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 509
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安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法
作者：[英]凯茜·克雷斯韦尔， [英]露西·威利茨 出版：万卷出版公司 日期：2024-04-01 ★英国长销20年儿童心理健康指南，亚马逊评分4.7，被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构 ★怕黑，厌学，社交焦虑，上课不敢发言，害怕一个人睡觉，离开父母 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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我不害怕！克服恐惧系列（1-5）
作者：[波]安妮塔·格罗温斯卡，著 步步联盟译 出版：中国经济出版社 日期：2024-03-01 1，通过25个真实生活场景，帮助孩子演练生活技能，内容紧扣2-6岁孩子发育关键期， 2，该系列绘本透过“我不生气！与坏情绪和平相处系列、我不害怕！克服恐惧我不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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克服强迫症
作者：[英] 戴维·维尔，罗布·威尔森 著，韩笑 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-03-01 不断地做自己不想做的事情，是一种苦不堪言的强迫，身处其中的时候，我们几乎看不到出路。好消息是，这些都只是内心的把戏，你随时可以放下它们，只拿出需要一点勇气、觉察 ... |
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克服恐慌：第二版
作者：[澳] 维贾雅·马尼克瓦萨加，德里克·希尔拉夫 著，胡贞 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-03-01 当恐慌感降临的时候，我们往往会方寸大乱，只能任其支配。但其实，我们可以不必一直这样。这是一本简明、系统的操作指南，在你下决心战胜内心恐慌之后，它会是你得力的助手 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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让身体远离疼痛的习惯：克服日常脊椎、关节、腰部疼痛的方法
作者：黄闰权 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-08-01 高价进行各种检查，却解释不清发病原因； 使用特效药，疾病却无法根治； 手术治疗，但术后还会复发； 为什么疼痛难以治愈？ 颈部椎间盘突出、腰部椎间盘突出、膝关节炎 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 425
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动机心理学：克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
作者：[美]罗曼·格尔佩林 著，张思怡 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-03-01 ★推荐1.雄踞亚马逊人本主义心理学分类榜TOP3作品，有声版本跃居行为主义心理学单项TOP1，入选美国心理学会APA推荐书目。 ★推荐1.《图书馆杂志》《纽约 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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克服欧洲（文明的另一种声音）
作者：[塞]佐兰·米卢蒂诺维奇 出版：商务印书馆 日期：2023-06-01 挑战欧洲中心主义叙事 塞尔维亚知识分子的主体意识从膜拜西方到反思欧洲文化的过程中显影，打破了“巴尔干—欧洲”等于“野蛮—文明”的认知模式。 打破偏见和刻板印 ... |
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克服焦虑：人生松弛指南（写给“好焦虑的我们”）
作者：[德]安德里亚斯·史托乐 [德]严斯·普拉格 著，杜涵 冯姗 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-09-01 睡不着！我焦虑得头都要“掉下来”了！ 好焦虑啊，但是什么都不想做…… 这年头，谁还没点焦虑体验？ 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 ... |
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帮助孩子克服读写障碍
作者：[美]丹尼尔·富兰克林，著 王钰靓，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-11-01 ◎教育服务公司创始人30多年教育经验总结，亚马逊评分4.7，众多教育学专家联袂推荐。 ◎“我不是‘笨’小孩！我除了分数，哪里都好，好的不得了！” ◎国内的适 ... |
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嗨，别担心：你可以克服社交困难
作者：詹妮弗·香农 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 研究表明，人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一（甚至在学业压力之前），但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法（CBT）和接受与承诺疗法（ACT），精心 ... |
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韧性思维：克服恐惧，疏导焦虑，强力复原
作者：[美]约翰·德马蒂尼 著 出版：中国青年出版社 日期：2024-06-01 ★ 1.知名人类行为专家、全球教育家、德马蒂尼方法创始人全新力作； ★ 2.本书为在后疫情时代重塑自我，直面困境与悲伤以及建立自我韧性等方面提供了方法指引，内 ... |
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大公鸡奥力（精装版） 勇气绘本 克服恐惧 坚持不懈
作者：Heather Tao 出版：江西高校出版社 日期：2024-09-01 ※历时3年匠心创作、荣获2021年日本插画协会铜奖、入选2024年美国3×3插画年展。 ※学会面对挑战，学会克服恐惧- ※学会坚持自己的目标，培养不懈努力的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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趣味漫画儿童时间管理 克服拖延学会自律 合理安排自己的时间
作者： 出版：应急管理出版社 日期： ... |
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有出息的孩子要克服的人性弱点 升级版
作者：王焕斌 出版：中国纺织出版社 日期：2017-12-01 《有出息的孩子要克服的人性弱点 升级版》书中针对人性的各种毛病和弱，总结出战胜这些弱点*实用的方法，避免孩子明知错误却一犯再犯，从而取得人生的幸福和成功。 ... |
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