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石晶明
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汤粥养人1000例（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 烹饪方法最适合日常养生？ 又有哪些饮食禁忌？ 何保养？ 何养生？ 怎么喝汤吃粥？ 本书用最简单的日常饮食——汤粥，一一详 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358 
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爽口凉拌菜最养生（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 什么样的烹饪方法最适合日常养生？ 是不是冬天就不能吃凉拌菜了？ 天气干燥容易上火，吃什么凉拌菜最好？ 逢年过节，大鱼大肉吃多了，来盘什么 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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小病少吃药食疗是王道（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 普通的风寒感冒，好像吃点生姜红糖饮鼻子舒服很多？ 听说高血压，可以坚持吃醋泡花生米？ 痛风犯了，是不是先吃些薏米土茯苓？ 小儿疳积，吃点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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一天一个保健穴（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 没时间按穴怎么办？ 一生病就要吃药吗？ 穴位找不准怎么办？ 针对不同病症，按什么穴位最有效？ 遍布人体全身的穴位，只要运用得当，便会成为呵护 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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按摩+食疗：小病好得快（汉竹）
作者：石晶明 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 养生书太多，不知道如何选，怎么办？ 小毛病不想去医院，怎么办？ 宝宝生病不能总打针吃药，怎么办？ …… 有了这本按摩、食疗的大合集，挑书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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五谷杂粮养生1000方（汉竹）
作者：石晶明 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 一粒小小的黄豆是如何制作出绵软的豆粥、美味的豆汤、香醇的豆浆、爽口的豆腐的呢？ 大米、小米、红豆、绿豆、核桃、杏仁......营养功效都不一样，怎样吃最养生呢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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