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闫琪、吴智钢、人邮体育
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 全 国老年大学统 编教材，帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍基础的握拍、姿势与步法 循序渐进：掌握 ... |
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简牍与秦汉邮驿制度研究
作者：高荣著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-05-01 本书所收24篇文章，主要包括四部分内容。第一部分在梳理学术史的基础上，论述了秦汉邮驿机构渊源流变及其职能和相互关系；第二部分主要探讨秦汉公文的收发、传递与管理；第三部分为邮驿吏员杂考，涉及郡督邮、边塞部候史和各邮驿机构服役的刑徒及汉化的羌人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 717
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跑步运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育 周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防 ·一百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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羽毛球运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育、周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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篮球运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育、周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 国家运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析9大易损伤部位的44种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶 ... |
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游泳运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育 周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析五大易损伤部位的28种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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足球运动损伤的预防与康复训练
作者：人邮体育 周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 国家运动医学研究所 运动创伤外科医师团队，教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析7大易损伤部位的36种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同 ... |
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中国居民体育消费发展报告（2022）
作者：国家体育总局体育经济司 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-04-01 《中国居民体育消费发展报告（2022）》全面梳理党的十八大以来我国居民体育消费的发展情况，从总体情况、全生命周期、不同体育健身行为、不同家庭环境、城市居民、农村居民、空间分布、中外比较等维度对居民体育消费情况进行分析，并结合“十四五”时期我 ... |
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从功能到体能递进式健身 图解视频学习版
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 奥运冠军体能教练闫琪博士 专业写作 国家体育总局体育科学研究所运动康复与体能训练研究中心 审定推荐 98个专业示范训练动作 11套拿来即用的训练计划 从零开始、科学进阶 有效实现从强化功能到提升体能 ... |
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国家体育消费试点城市的创新实践
作者：国家体育总局体育经济司 著 出版：中国计划出版社 日期：2023-11-01 本书内容主要是通过案例的形式，详细介绍首批40个国家体育消费试点城市在三年建设过程中在体育消费机制创新、政策创新、模式创新、产品创新等方面的先进经验与优秀做法，包括所构建的体制机制、发布的政策措施、构建的体育消费产业发展模式以及创新的各类体 ... |
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邮说：我们的福文化（青少版）
作者：《邮说：我们的福文化》编委会 出版：福建少年儿童出版社 日期：2023-04-01 本书内容丰富，题材新颖，以邮票为主线，串联体现福文化的故事与人物，轻松活泼，图文并茂，有助于引导广大青少年读者了解具有福建特色的福文化，培养青少年热爱家乡，树立远大理想的精神。 ... |
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泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对于久坐人群、有运动习惯的人群能起到积极的作用。 ·提供若干放松计划，满足不同人群、不同身体部位的放 ... |
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一对哑铃练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 哑铃是目前健身常用的工具，体积虽小但是功能强大，可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。 哑铃不光是有经验的健身人群常用工具，也可以是办公室人群放在办公室或家里，拿来即用的健身工具。 本书提供 ... |
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一根弹力带练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 覆盖全身，整体减脂，精雕部位 手臂、肩部、胸部、背部、核心、臀腿 如果你只想购买一种健身器械，那弹力带一定是理想的选择！ 体积小，质量轻，便于携带，居家、办公室、旅途……健身好助手 提供持 ... |
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深入学习习近平关于体育的重要论述
作者：国家体育总局编写组 出版：人民出版社 日期：2022-02-01 为把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于体育重要论述不断引向深入，推进体育强国建设，同时，向即将举行的北京2022年冬奥会献礼，国家体育总局组织编写了《深入学习习近平关于体育 ... |
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琪乐医生育儿笔记
作者：琪乐 出版：吉林科学技术出版社 日期：2022-01-01 ◆精细的知识点，每日指导孕妈妈应做事 ... |
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推进我国体育强国建设与发展策略问题研究
作者：国家体育总局干部培训中心16 出版：北京体育大学出版社 日期：2022-01-01 本书系从事体育相关工作论文精选集的第三册，作者多为国家体育总局各项目管理中心工作人员，内容涉及体育事业发展的各个领域，包括我国体育发展趋势研究，各运动项目发展现状及趋势、赛事管理及后勤服务保障等等方面，收录论文观点鲜明、见解独到，对工作实践 ... |
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美国竞技体育科学训练与科研体系研究
作者：国家体育总局干部培训中心 出版：北京体育大学出版社 日期：2022-01-01 本书系从事体育相关工作论文精选集的第三册，作者多为国家体育总局各项目管理中心工作人员，内容涉及体育事业发展的各个领域，包括我国体育发展趋势研究，各运动项目发展现状及趋势、赛事管理及后勤服务保障等等方面，收录论文观点鲜明、见解独到，对工作实践 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 适用于在家、健身房等多种场景下自由开展训练 学习解剖知识、训练原理，挖掘训练潜力，提高运动表现 140种徒手及器械训练动作，覆盖全身各部位，提供呼吸提示、避免错误、正确做法、注意事项等专业指导 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 弹力带减脂塑形训练
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-09-01 为初学 者打造的弹力带健身大全，只要一根弹力带，自己也能在家安 全有效地锻炼 减掉赘肉，拥有纤细手臂、明显胸线、平坦腹部与结实的肌肉 涵盖4大部位×80个弹力带练习： 1.针对上肢、下肢、胸背、 ... |
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