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轻疗愈：敲除身材焦虑
作者：[美]杰茜卡·奥特纳[Jessica Ortner]著，张淼 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356 
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儿童家庭心理健康教育指导手册
作者：全国妇联，编写 出版：中国妇女出版社 日期：2023-05-01 儿童健康成长关系祖国和民族的未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视儿童健康成长，习近平总书记多次就促进儿童身心健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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连接课：与中小学学科课程并重的一门课（有战略性地设计与开展连接课，深度连接学生与学生、学生与教师、学
作者：[美]道格·莱莫夫，希拉里·刘易斯，达瑞尔·威廉姆斯，德纳留 出版：中国青年出版社 日期：2023-11-01 有战略性地设计与开展连接课，深度连接学生与学生、学生与教师、学生与学校！打造有意义、有目的、有归属感的课堂与学校，培养学生的注意力、学习力、社交力与心理力！ ... |
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高龄长者情感交互对话艺术
作者：林允照，施敏敏，郭丰 出版：厦门大学出版社 日期：2023-10-01 本书主要依据颁布的《高等院校护理专业教学标准》和人力资源和社会保障局颁布的《国家职业标准：养老护理员》，并结合老年人的生理疾病、心理特征以及沟通对话诉求，在充分 ... |
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自发与创造：中小学表达性艺术辅导理论与操作手册
作者：沈之菲 等 出版：华东师范大学出版社 日期：2023-10-01 看见学生、理解学、读懂学生的有效方法！ 什么？涂鸦不仅能宣泄情绪，还能表达自我意识？ 什么？制作不仅能感统训练，还能促进自我提升？ 什么？卡牌不仅能桌游， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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做自己的心理医生受益一生的自我疗愈心理学情感医生正版书籍
作者：石磊 出版：民主与建设出版社 日期：2023-08-01 ... |
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大学生群体认同和信任培育
作者：秦向荣 出版：上海大学出版社 日期：2023-06-01 本书共分为六个部分：第一部分绪论，阐释认同和信任在新时代中的研究意义与价值，并对认同及信任的研究进展综合论述。第一章，群体认同与信任的概念及理论梳理。借鉴自我认 ... |
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闭上眼睛冥想养心
作者：龙人 出版：中医古籍出版社 日期：2023-08-01 冥想是内心深处的觉醒之光 打开身体的能量 获得心灵的指引 保持身心的平静愉悦 传统的冥想帮助人们进入意识深处，让大脑宁静深沉， 让心灵静如止 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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乐在银龄：老年人心理健康与调适
作者：王永军 出版：山东科学技术出版社 日期：2022-08-01 ... |
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再见，我的抑郁体质
作者：[意]斯特法诺·埃尔泽戈韦西， 董丹 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-07-01 营养精神病学前沿之作，意大利知名权威精神病学家和营养学家30年临床研究，抑郁不是性格问题，是你体内的肠道微生物在捣乱！抑郁、焦虑、情绪低落、容易紧张、易怒、情绪 ... |
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我的血糖我做主
作者：宋峻 孙悦暘 出版：中信出版社 日期：2023-07-01 别怕，我们一起科学控糖！ ? 控糖一定是件苦差事吧？ 当然不是！只要吃对了食物，就能轻松实现饮食平衡，血糖稳稳。 ? 是不是这不能吃那不能吃，甜点更别想了 ... |
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后疫情时代压力与情绪管理手册 心理重建实用解决方案心理稳定实操工具负面情绪自我疏导 广东科技
作者：袁荣亲 出版：广东科技出版社 日期：2023-05-01 后疫情时代60个常见心理问题专家权威解读 转变“疫情心态”的心理自助指南 压力与情绪管理、心理重建实用解决方案 心理稳定实操工具：呼吸放松、肌肉放松、蝴蝶 ... |
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医生，你在想什么（译文科学）
作者：王兴 出版：上海译文出版社 日期：2023-06-01 1、作者王兴系上海市人民医院胸外科主治医师，一线工作10年，有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年，是头条、知乎签约作者，拥有众多粉丝。长期受邀担任 ... |
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正版戒烟不难这书能让你戒烟祖臣雷著 这本书能让你戒烟 轻松戒烟 家庭医生成功戒烟 戒烟的方法书籍自我
作者：祖臣雷 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 ... |
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自我疗愈完全指南：远离负面情绪成为更好的你
作者：[美]基姬·埃利，陈晓军 曹阳 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-12-01 生命中最重要的人就是自己，为自己花点时间，放松自己，疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练习，帮助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面，达到自我疗愈的目的 ... |
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阿德勒儿童教育心理学
作者： 出版：人民卫生出版社 日期： ... |
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和自己战斗——我是如何战胜失眠的
作者：陈湘 出版：湖南科技出版社 日期：2022-10-01 本书作者多年深受失眠困扰，尝试了药物治疗、物理治疗、食疗都未见成效，最后得出结论“失眠，失去的不是睡眠，而是心。”本书通过许多失眠案例结合作者数年和失眠斗争的经 ... |
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逆生长的秘密：元修养十五讲
作者：悟义编著 出版：华夏出版社 日期：2022-10-01 健康是人民普遍意义的美好生活需要，没有全民健康，就没有全面小康。全民健康，不仅需要知识的引领，更需要一套结合当代生活方式的实操方法。“元修养”，基于中国哲学思想 ... |
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有效的医疗——整体医疗临床探索与实践
作者：徐梅 李延光 出版：华龄出版社 日期：2022-06-01 云南瑞奇德国际医院徐梅院长从医三十八年的临床医疗笔记。探求疾病内在的本源，感悟生命成长的历程。病是入口，由此知自己，知天地。 ... |
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摆脱青春期烦恼——中学生心理健康读本
作者：何成森 杨平 出版：安徽科学技术出版社 日期：2022-06-01 十八届五中全会制定了《“健康中国2030”规划纲要》，“健康”再次成为广受大众关注的热点，青少年健康是“健康中国”的重要组成部分，是不容忽视的健康课题。本书为“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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