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做个情绪稳定的成年人
作者：[日]饭山晄朗 著，唐燕 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-10-01 奥运冠军亲身实践的心理训练方法 作者担任多名奥运选手的心理教练，辅导选手获得了优异的成绩。两枚冬奥会速滑金牌得主高木菜那说：“在我的滑冰生涯中，教练的方法让我 ... |
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隐藏的潜能
作者：亚当·格兰特[Adam Grant] 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我 ... |
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第二人生：找到重新定义人生的智慧
作者：秦加一 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-09-01 1.23位国际认证的人生教练共同书写，30余个异彩纷呈的人生转型故事，用“人生教练”的工具、方法和练习，跳出人生的迷茫期、低谷期、转型期！ 2.每个人都能翻盘 ... |
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不如来做一只猫：跟猫咪学习62个消除负面情绪的小技巧（日本人气漫画家耶六新作！附赠精美猫猫书签！）
作者：[日]耶六 著，肖潇 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1.猫一直给人随性又神秘的印象，从猫咪的角度看待问题，就能解开很多心结，消除不少烦恼。本书以猫为载体，从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开 ... |
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别纠结啦：不被情绪牵着走的通透生活指南（“当代一休”小池龙之介治愈新作！附赠精美书签！）
作者：[日]小池龙之介 著，郑仕宇 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！ 2.趣味手绘漫画 禅意解压短文，梳理7 ... |
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整体幸福教养： 幸福家风班风建设实用手册
作者：田小芬 著 出版：台海出版社 日期：2024-09-01 本书向我们阐释了什么是真正的幸福，什么是真正的爱，什么是正确的世界观、人生观、价值观、幸福观、教育观、学习观、金钱观和爱国观，观点新颖，切合实际，通俗易懂。 ... |
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女人高情商社交：精准努力跨越社交圈层，不停结识让自己更厉害的人
作者：肖卫 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-09-01 推荐1：洞悉社交艺术。在纷繁复杂的社交场合中，本书为女性读者精心打造了一把钥匙，帮助她们洞悉高情商社交的奥秘，解锁自身独特的魅力与影响力，让每一次交流都成为自信 ... |
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莫生气：管理情绪的24种方法（和田秀树全新力作！专为现代人设计的情绪管理宝典！）
作者：[日]和田秀树 著，白鹿 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人 ... |
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世界上最神奇的24堂课（以24堂课为入口，收获健康、财富与爱）
作者：[美]查尔斯·哈尼尔 出版：太白文艺出版社 日期：2024-09-01 以笔记体形式展开24堂课，200个小tips，从任一页翻开，阅读无障碍，32开小开本，轻盈方便易携带，解压安神，投石问路。潜意识之力、视觉化之用、辩证思维、付出 ... |
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再见，社交焦虑：克服社交焦虑的10个即时策略（美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！）
作者：[加]马丁·M.安东尼[Martin，M.，Antony]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 1、加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！ 2、对于想要克服害羞、社交焦虑的人来说，本书是一本必不可少的指南！一学就会的克服社交 ... |
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自嘲 大大方方做自己 高情商 自黑自嘲幽默搞笑 心灵治愈自我解压书籍
作者：柳白 著 出版：光明日报出版社 日期：2024-09-01 ... |
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早点知道会幸福的那些事 百岁奶奶的人生建议 格莱迪斯·麦克格雷 著 帮助你重获生命活力 成长治愈 健
作者：格莱迪斯·麦克格雷 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 本书是格莱迪斯奶奶活过一个世纪后的智慧结晶。学业、事业、生育、婚姻、健康、人际关系……方方面面的难题她都遭遇过，并最终走了过来。当一个人活到104岁，仍对生活充 ... |
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成事话术：说话厉害的人更能成大事赚大钱，职场说话技巧高情商为人处事书籍
作者：冯健斌 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-08-01 你的职场社交宝典来啦！让你的每一句话都掷地有声，瞬间成为人群中的焦点。不再害怕开口，不再畏惧拒绝，用《成事话术》武装自己，开启你的社交达人之旅！无论是职场小白还 ... |
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卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒
作者：安安 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 1不需动脑，随便翻翻，随意看看，就能收获好心情 2治愈的小漫画、幽默、直白的金句 整本书的气质，和卡皮巴拉一样，满满的松弛感 3情绪价值拉满：治愈、解压、 ... |
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中国式人情世故
作者：李飞 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 ... |
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人生没什么不能放下 弘一法师的人生智慧
作者：王牧 出版：北京日报出版社 日期：2024-07-01 ★这是弘一大师李叔同的人生智慧参悟书。李叔同的人生充满传奇色彩，前半生他赴日留学，演话剧、创剧团、写文章，生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门，悟佛法，专心修行，生 ... |
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重生书籍正版做自己的心理医生反内耗心理学心理内耗者的自救手册拒绝内耗缓解焦虑
作者：李丽 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 ... |
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进退
作者：秦尘，著 出版：光明日报出版社 日期：2024-07-01 ... |
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从容淡定过一生 弘一法师李叔同传
作者：王牧 出版：北京日报出版社 日期：2024-07-01 ★这是弘一大师李叔同的人生传记。李叔同的人生充满传奇色彩，前半生他赴日留学，演话剧、创剧团、写文章，生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门，悟佛法，专心修行，生活淡然 ... |
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全3册人生没什么不能放下从容淡定过一生静心的智慧李叔同传人生没有什么不可以放下静心自我实现成功励志心
作者：王牧 出版：北京日报出版社 日期：2024-07-01 ... |
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