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米津佑介 张瑜伽
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瑜伽模块化教学教程
作者： 出版：重庆大学出版社 日期： ... |
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艾扬格瑜伽入门教程
作者：吉塔·S.艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2021-03-01 此书旨在为初学者提供一种明确而实用的指引，从而让学生掌握*有裨益的步骤次序，沿着正确的方向去练习体式以及调息法。 同时，帮助有一定基础的学生重新学习，并 ... |
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瑜伽教学基本理论和技巧
作者：马克·斯蒂芬斯 出版：中国华侨出版社 日期：2020-12-01 ... |
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瑜伽：从入门到精通
作者：张斌 出版：青岛出版社 日期：2021-07-01 ... |
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大学体育·瑜伽教程
作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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清宫健身·博物馆笔记书.故宫里的禅定瑜伽+故宫里的花样冰嬉（全2册）
作者：增艳，李理 编著，锦添 绘 出版：吉林美术出版社 日期：2021-05-01 1.书写是文明传承的起点，文物是文明历史的见证。博物馆笔记书是集阅读和书写于一体的博物馆文物知识普及系列图书。本书不仅能让我们解中华历史，还能记录自己的人生感悟 ... |
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茶禅瑜伽：深层排毒舒压减肥美容（汉竹）
作者：圣慧 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 茶禅瑜伽将中国古法茶道、禅意与印度瑜伽相结合，集东方智慧于一体，真正做到内调外养、动静结合。相较于传统瑜伽，茶禅瑜伽拥有很多独到之处。 深层燃脂瘦全身：茶 ... |
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每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争激烈的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易 ... |
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瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇（套装共2册）：重要的不仅是怎
作者：瑞隆[Ray Long] 著，赖孟怡 译 出版： 日期：2015-01-01 肌肉篇：如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？ 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身 ... |
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瑜伽让你瘦全身+快速瘦出小蛮腰（套装共2册）
作者：曲影 著 出版： 日期：2014-07-01 亚洲**瑜伽导师、美体塑身专家曲影，为女性读者奉献一本专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。她以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，将自己10年塑腰美学一次性大公 ... |
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艾扬格瑜伽精准习练指南（艾扬格瑜伽习练经典，90岁高龄仍在传
作者：[印]艾扬格著；莫慧春译 出版：北京联合出版公司 日期：2011-02-01 重磅推荐： 艾扬格瑜伽：精进习练指南精装 艾扬格是一个奇迹。 从恶病缠身，濒临死亡的孩子到身心健康，以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师，他的存在， ... |
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基础瑜伽（附光盘）（零基础入门 资深瑜伽教练亲自示范，足不出
作者：矫林江,伽舞 出版：江苏美术出版社 日期：2015-01-01 本书由国际瑜伽知名大师，健身和舞蹈培训行业权威专家矫林江导师亲自执笔，将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的 ... |
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“吱扭吱扭”做瑜伽的小猪
作者：[美]凯瑞?李?麦克里恩 著文雅茜 译 出版：华夏出版社 日期：2017-01-01 有一只做瑜伽时会吱扭吱扭的小猪，带领爸爸妈妈开始了吱扭吱扭的瑜伽之旅，他们记录下很多有趣的瑜伽照片，见证全家的幸福故事。吱扭吱扭做瑜伽让爸爸妈妈变得放松又舒缓，小猪猪变得勇敢又专注。 他们全家还制作 ... |
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瑜伽初学到高手（附DVD光盘1张）
作者：韩俊,汉竹 出版：中国轻工业出版社 日期：2010-01-01 《瑜伽初学到高手》内容简介：传统的儒、释、道哲学。其实，古老的东方哲学形同一脉，源自印度的瑜伽同样以超然的生活态度给人们指出、了一条心路，启迪我们重新认识自我，正确处理人与人、人与社会、人与自然之间的 ... |
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女瑜伽行者的怀孕日记（附光盘）
作者：李奕 出版：世界图书出版公司 日期：2015-10-01 《女瑜伽行者的怀孕日记》区别于市场同类型的怀孕日记，不仅记录宝宝的生长发育情况，让大众全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识，更有作者 ... |
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放下就是得到：一个瑜伽行者的自传
作者：[印]帕拉宏撒·尤迦南达 出版：台海出版社 日期：2016-04-01 荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜 被译成19国语言，全球销量超过100万册 现代公认的心灵治愈系圣经 一位让美国总统柯立芝、圣雄甘地、大文豪泰 ... |
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（心灵瑜伽）我最想要的幸福书*
作者：林子贤 出版：哈尔滨出版社 日期：2015-10-15 林子贤主编的《我*想要的幸福书》是一部相伴一生、启迪心灵的幸福圣典。它告诉我们：获取幸福，往往只在一念之间！在这个精神失衡的时代，只有回到自己的内心，从“心”出 ... |
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现在开始练习瑜伽（新版）20世纪伟大的灵性导师，现代瑜伽的主要奠基者
作者：辨喜[印] 著.，冀文珍 译 出版：中国华侨 日期：2008-10-01 ... |
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乾隆的秘籍：清宫藏密瑜伽图典
作者： 出版：故宫出版社 日期： ... |
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手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-07-01 ★手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效： 增强脏腑功能，提高身体免疫力。 调理疼痛，改善常见慢性病。 活化脑细胞，减缓身体衰老。 日常保健，远离亚健康状态。 ... |
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