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精准瑜伽解剖书：流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共四册）
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2017-10-01 《精准瑜伽1》 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 《精准瑜伽2》 腰部、骨盆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2534 
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瑜伽之书：穿越千年的瑜伽历史、文化、哲学与实践
作者：格奥尔格· 福伊尔施泰因，译 闻风 朱彩虹 黄祺杰 出版：海南出版社 日期：2016-07-01 瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳理瑜伽的脉络。 作者格奥尔格 福伊尔施泰因是瑜伽界的权威学者之一，精通瑜伽诸传统并有极强的瑜伽习练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1185
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瑜伽之路（告诉你我所理解的瑜伽）
作者：刘宏伟 出版：当代中国出版社 日期：2015-02-10 《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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瑜伽管理圣经：开家赚钱的瑜伽馆（第2版）
作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-01-01 这是一本介绍瑜伽馆的经营管理的图书。资深瑜伽馆主韩俊老师与您共享多年开馆经验：从创业优势到盈利渠道，从选址到装修，从开业注册到人员招聘；是加盟还是单干；如何建立完整的培训制度；如何建立科学的管理体系；如何提高瑜伽会所的销售额；如何提高员工的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽
作者：LuLu 出版：广西科学技术出版社 日期：2015-04-01 【本书特点】 明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看？ 体重不高身形却十分臃肿？ 疯狂减肥却练出了一身肌肉？ 代谢异常造成脸色黄、皮肤差？ 瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽，10分钟归正三骨，体态美才更美！ 正三骨，形才美！ 锁 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 481
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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽
作者：李环芝 出版：金城出版社 日期：2016-06-01 瑜伽私教并不是明星权贵的专利 私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚LOGO，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足个性化健身健美消费 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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从零开始学瑜伽（汉竹）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。 第一课，答疑解惑。“我能练瑜伽吗”“瑜伽真的能减肥吗”……这些疑问，你是否也有？看看专业导师的回答，让你放心开启瑜伽之旅。 第二课、第三课，告诉你：零基础从何学起。瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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瑜伽解剖学（全彩图解第2版）
作者：【美】雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾 出版：人民邮电出版社 日期：2016-05-01 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 600
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正宗印度瑜伽教程（汉竹）
作者：[印]V.荷马仕 卓义 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 首本印度瑜伽导师用中文写的瑜伽教程，V.荷马仕大师精准无误的瑜伽体位示范。打造最适合中国人的瑜伽练习。 看得懂瑜伽体位，搞不懂瑜伽呼吸，每一个体位对应着呼吸练习，让你不仅体位达标，呼吸不再照猫画虎。不仅如此，书中还细分了体位收益与呼吸收益 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）
作者：美梓 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-12-01 本书从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到 更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 675
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天天瑜伽 减脂瘦身
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的减脂瘦身篇。练习瑜伽，能够放松肌肉、引导身体做持续的运动、将大量氧气输送到体内、消耗热量、减掉多余脂肪、锻炼平时运动不到的肌肉，从而帮助我们减脂瘦身，获得小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 养生祛病
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的养生祛病篇。练习瑜伽，能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能，以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的，从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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天天瑜伽 塑形美体
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的塑形美体篇。练习瑜伽，能够改善小腹松弛、骨盆宽大等不良体态，还可以提高免疫力，加强呼吸、循环、神经系统功能，使身体更柔韧、肌肉更有弹性、肌肤更紧实，从而延缓 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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享瘦、塑形瑜伽36招
作者：张秀丽 出版：中国华侨出版社 日期：2015-01-01 本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式，来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁，将瑜伽动作分步骤详解，通过大量的图片来说明问题，栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作，更是为了揭示其塑造的平衡之美、自然之美和韵律之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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4周瘦身瑜伽体位法随手查
作者：瑞雅 出版：福建科学技术出版社 日期：2015-02-01 本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿等瑜伽的常用姿势进行分动作详解，让读者轻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 206
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艾扬格瑜伽：精进习练指南（再版）
作者：B.K.S 艾扬格 出版：北京联合出版公司 日期：2016-09-01 这是一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书。如同其他的专著一样，有着简单、专业、精确的特点。也由于这本书里艾扬格个人经历的讲述，会使艾扬格很多忠实的读者感兴趣。 艾扬格大师透过他的著作、经验和世界观，向我们传递了他的瑜伽教学实践 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1260
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瑜伽经直解：生命哲学系列
作者：潘麟 出版：中央编译出版社 日期：2017-02-01 本书共分为三部分：三摩地篇；成就之道篇；难思议之力（神通）篇。 本书在*部分三摩地篇中介绍译解《瑜伽经》的目的、成书年代、印度正统六派哲学、瑜伽之五义、经也五义，并着重阐释了通过经文怎样教授瑜伽。 第二部分成就之道篇详细论述圣哲教导具体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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（心灵瑜伽）我最想要的幸福书*
作者：林子贤 出版：哈尔滨出版社 日期：2015-10-15 心灵瑜伽 我最想要的幸福书 幸福，是古往今来的人们追求的目标，然而，在忙碌的现代社会，人们脚步匆匆，幸福似乎已经越来越远，越来越多的人找不到幸福感。其实幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。由哈尔滨出版社出版的《心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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排毒瑜伽私人教练108课
作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-11-01 《排毒瑜伽私人教练108课》想与你分享的是： 1.排除体内毒素，轻松减肥和保养皮肤 2.强化肌体内分泌系统的功能，减缓和消除慢性疾病 3.促进血液循环、提升新陈代谢速度 4.增强心理承受力，使心灵和平、宁静 5.提升情绪掌控力，舒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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高校大学生塑身瑜伽教程
作者： 出版：西北农林科技大学出版社 日期：2016-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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