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吃对轻松瘦（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 1．常见的五大瘦身误区，让你少走弯路、少踩坑。 2．瘦身人群应遵循的7个饮食原则，在保证健康的同时保证营养。 3．精选40种食物，均衡营养与健康瘦身兼顾。 ... |
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阿斯汤伽瑜伽
作者：[英]约翰·斯考特 著，饶秋玉 译 出版：辽宁人民出版社 日期：2018-07-01 本书是教授练习阿斯汤伽瑜伽的权威书籍，自从2007年出版*版开始，经历十余年市场检验，一直拥有良好的美誉度。新版是在老版的基础上，增加了*的练习心得，修正了细微 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 520
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艾扬格女性瑜伽系列（2本套装）：艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
作者：艾扬格，波比·克蕾奈尔 出版：海南出版社 日期：2019-12-01 《艾扬格女性瑜伽》印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书； 中国艾扬格瑜伽学院指定用书； 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓 ... |
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婴儿食品节食法
作者：[美]江柏德[John，Probandt] 著，王梅 译 出版：华夏出版社 日期：2019-11-01 婴儿食品=永远苗条 *糟糕还是更好？吃婴儿食品会尴尬？但是，赘肉不见了！ *吃婴儿食品让您重获健康全新的、积极的人生观和纤瘦健康的身体！ *婴儿食品（BF ... |
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精准购买
作者：塔拉 ·，巴顿 著，王璇 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-10-01 作者塔拉巴顿在广告界工作 10年之后，带我们走到闪闪发光的广告板背后，揭开行业秘诀，帮我们武装起来，对抗其狡猾的伎俩。 过度购买的习惯往往与自我价值感过低相关 ... |
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久坐不伤身
作者：哈丽特·格里菲 出版：中信出版社 日期：2019-10-01 1. 话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆库克说过：久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站，人民日报、人民网、丁香医生 ... |
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精油大全（芳香疗法入门大图鉴！从简单的涂抹、泡澡、熏香，到进阶的按摩技法，这一本统统搞定！）
作者：[日本][日] 盐屋绍子 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-11-01 ★从基础的精油知识介绍、选购、保存，到专业的调配、使用方法和按摩手法的讲解，一本全含！从入门到专业考证都适用。 ★30种常见精油全图解，随时好查阅！一本弄懂常 ... |
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护肤全书+优雅从姿势开始+成为优雅女人的108个基本（内外兼修）（共3册）
作者：[日]庆田朋子，[日]彩希子，[日]斋藤薰 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-10-01 《护肤全书》 ★来自医学博士、皮肤科专家的陪伴型护肤全书 ★每天1个应季护肤小知识，陪你度过一年365天 ★除了干燥、敏感、皱纹、色斑、粉刺、松弛等常见问 ... |
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整牙，自信的开始 （完美脸型从“齿”开始,牙齿养护知识全掌握）
作者：陈忠明 出版：湖南科技出版社 日期：2019-10-01 你准备整牙了吗，对整形医院百分百放心吗？你应该对整牙有所了解，这本书让你对牙齿的评估、整牙前的自我检测、护牙、保养，怎样选择牙医、牙齿与身体健康的关系等知识完全 ... |
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2020瑜伽日历
作者：鲁马媚 出版：浙江古籍出版社 日期：2019-10-01 2020，一组简单、有趣、充满灵魂的瑜伽火柴人带你行动一整年。 ... |
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时尚的艺术与批评：关于川久保玲、缪西亚·普拉达、瑞克·欧文斯……
作者： 著者：[澳] 亚当·盖奇，Adam，Geczy [新西兰] 出版：重庆大学出版社 日期：2019-10-01 此书可谓深入浅出，《时尚的艺术与批评》是理解20世纪后期这一关键时期时装设计师作品的重要背景性文本；其新颖的理论研究和深入的案例分析为该领域提供了极大的原创性补 ... |
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女人，就是要活出自己
作者：曾雅娴 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-08-01 ◎新浪专栏青年女作家曾雅娴写给迷茫女性的肺腑之言 ◎你的强大与独立，从来都只与你有关 ◎从这一刻开始，你将蜕变成独一无二、*美的自己 ... |
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指尖美学 时尚美甲设计从入门到精通
作者：帕特吹莎 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 1.详解技术方法，帮助初学者快速迈入美甲学习的大门。 介绍美甲工具使用基础、基本护理方法、基本美甲方法、贴纸和印花使用技术。包括：指甲油与工具介绍 修剪 护理方 ... |
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时装的自白：时尚传奇写给大家的风格箴言
作者：帕梅拉·戈布林 著，Pamela，Golbin ，邓悦现 译 出版：重庆大学出版社 日期：2019-09-01 已故的现代传奇时装设计师们滔滔不绝地谈论生活、设计和灵感Vionnet,Chanel, Dior, Saint Laurent, McQueen这些名字阐释了什 ... |
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千秋风华 古风化妆造型专业实用教程
作者：大乐乐[张宇乐] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-09-01 《千秋风华 古风化妆造型专业使用教程》，为古风化妆造型师和古风化妆造型爱好者量身打造。 四大篇章：基础篇、朝代篇、角色篇和生活篇，涵盖当下热门古风化妆造型； 4 ... |
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极简护肤：你的皮肤需要断舍离
作者：张娟 出版：电子工业出版社 日期：2019-09-01 虽然你用心护肤，但也许都是错的！买越来越贵的护肤品、越来越频繁地敷用面膜、越来越依赖防晒霜，为什么皮肤却越来越粗糙、脆弱、暗淡？皮肤也需要断舍离！只需4步，解决 ... |
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优雅女神成长手册--卿卿衣语
作者：陈佳宇 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-09-01 针对女性读者，针对性明确，阅读体验好。 包括：色彩搭配、服饰搭配、个人风格诊断、不同场合的着装、衣橱管理等内容，内容实用、丰富、接地气，对于大众读者有直接的指 ... |
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瑜伽之光+瑜伽之树+瑜伽的艺术
作者：艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2019-07-01 ... |
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40岁减肥务必与众不同
作者：[韩]吴汉镇 著，庄晨 译 出版：水利水电出版社 日期：2019-07-01 40岁群体减肥的目的应该是拥有健康的身体，通过调节体重，预防由肥胖引起的高血压、糖尿病、高血脂等各类疾病。 既然40岁人群的体力不如20岁，那么就让我们放弃运动 ... |
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你今天真好看：衣服的样子，你的样子
作者：[日] 香菜子 出版：北京时代华文书局 日期：2019-09-01 1.20 年的模特工作经验，拍摄1000 种杂志穿搭：穿得和谐美得像自己，是香菜子传递的穿衣生活态度。 2.帮你解决今天穿什么的难题：书中展示100 种写真美 ... |
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