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零成本健身计划
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我把诺奖颁给你（上）
作者：零杂志 出版：上海人民出版社 日期：2015-08-01 1. 黑马星期六上海文学新秀选拔活动（简称黑马大赛）由上海市作家协会主办。是一场专门针对上海地区高中生的全新写作赛事，堪比“新概念作文大赛”，在上海市高中生范围 ... |
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母爱的界限
作者：零露 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2016-08-01 我们试图传递给孩子们的，是自己对世界的看法，对人生的认识，对价值的判断，把自己认为正确的价值观传递下去，这才是*核心、*本质的教育。 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 体能学练方法与实践指导
作者：吴文中，宋家成 著 出版：中国书籍出版社 日期：2023-03-01 《体能学练方法与实践指导》主要对现代学生体能学练理论和方法展开系统研究，首先分析体能与体能训练的基础理论、体能测试与训练计划设计；其次重点研究健康体适能、竞技体 ... |
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不生病的保健“良方”--社区健身器材锻炼全书
作者：陈玉娟 出版：化学工业出版社 日期：2014-05-01 1. 化学工业出版社旗下蓝鲸旅行出品的最新、最全的广州自助游攻略。 2. 简洁时尚的版式设计、简单明了的检索方式（文前目录、文后索引），为读者提供实用的旅游资讯 ... |
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永葆巅峰身体状态 功能性健身训练终极指南
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 如果你热爱运动、健身，注重个人健康和训练，那么你肯定会喜欢功能性健身，因为它提供了连续但又分阶段的功能性练习，帮助你不断提高知识、理解和技能水平，并将你的健康和 ... |
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中国民族民间健身舞蹈教程（附光盘高等学校教材）
作者：刘亚娟 主编 出版：高等教育出版社 日期：2011-10-01 p 刘亚娟主编的《中国民族民间健身舞蹈教程》就民族健身舞蹈的概念、衍变和价值，民族健身舞蹈的类型，各民族健身舞蹈的渊源文化、特点和功能等进行了论述。第一章至第 ... |
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轻健身：正在横扫全球的运动瘦身革命
作者：[英]麦克尔?莫斯利 [英]佩塔?比 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 《轻断食》作者麦克尔莫斯利博士新作 全球6亿轻断食受益者同时都在做 每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化 无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房 ... |
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高校时尚健身课程教学与实践研究（高校体育）
作者：崔勇前 著 出版：中国书籍出版社 日期：2014-03-01 崔勇前所著的《高校时尚健身课程教学与实践研究》共分为七章，从理论与实践两个部分对高校时尚健身课程教学与实践进行了研究。其中，第一章是对高校时尚健身运动基本情况的 ... |
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从头到脚说健康2：健身气功与养生之道（新版）
作者：曲黎敏 出版：四川科技出版社 日期：2017-04-01 畅销十年，累计销量突破500万册！ 全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。 增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。 一看就懂 ... |
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
作者：美锌，张秀丽 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-09-01 摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效 的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都 没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心 理上和精神上都达到* ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 354幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 健美冠军专业指导182个标准姿势，维持健康心脏、流畅动作 保障身体强劲功能的64个动作 非传统 ... |
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把工作做到零缺陷
作者：毕传福 出版：石油工业出版社 日期：2016-11-01 20世纪60年代初，被誉为全球质量管理大师 零缺陷之父的菲利浦克劳士比提出零缺陷 思想，并在美国推行零缺陷运动。后来，零缺陷的思 想传至日本，在日本制造业中得到 ... |
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零基础应急旅游口语
作者：【美】乔舒亚·H.帕克 【美】詹姆斯·威廉姆斯 方振宇 出版：外语教学与研究出版社 日期：2016-01-01 ◆ 外教编写，地道实用 本书全部内容由外教编写，语言纯正地道，风格时尚流行。另外，本书涉及97 个具体的旅游场景，既可以学 习英语语言，又可以了解国外热 ... |
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零基础学瑜伽
作者：张斌，姜庆，石碧瑶 出版：青岛出版社 日期：2016-08-01 ☆初学者的进阶宝典 本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的120多个经典体式，按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级，由易到难，循序渐进地练习，零 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-健身走 健身跑
作者：李艳艳,南来寒 出版：吉林文史出版社 日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身 ... |
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血管保卫战·把胆固醇管起来
作者：中国健康知识传播激励计划 出版：人民卫生出版社 日期：2015-06-08 “中国健康知识传播激励计划”是由国家卫生计生委疾控局、宣传司、中国健康教育中心、中国记协联合发起的大型健康传播公益项目。《血管保卫战》是该项目的重要成果，同时也 ... |
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降低营销成本最有效的106种方法（拿来就用、一学就会）
作者：杨庆明 出版：中国经济出版社 日期：2014-03-01 如何降低营销成本是决定企业效率的关键环节。如何解决营销成本问题，这是一个企业管理的核心命题，需要做出大量努力。而其中一个关键，就是要让更多一线管理者熟悉和掌握营 ... |
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总经理降本增效要懂的234条锦囊妙计（去梯言系列）+大数据时代，搞活成本出利润。一本实现企业成本精细
作者：赵凡禹 编著 出版：立信会计出版社 日期：2014-06-01 ★戴尔首席执行官这样说：“我们是在和竞争对手的成本赛跑。” ★细节管理创始人汪中求也说：“每个企业杜绝10%的浪费，那么这个企业将会增加100%的利润。” ... |
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高等学校项目管理系列规划教材：项目成本管理
作者：戚安邦 出版：中国电力出版社 日期：2014-09-01 本书为高等学校教材，总结了近年来项目成本管理的新成果和教学经验。 ... |
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丰田精益管理：成本控制与管理（图解版）
作者：冯永华 主编 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 1.《丰田精益管理：成本控制与管理（图解版）》深入浅出，文字浅显，深奥的理论用平实的语言讲出来，一个不懂企业管理的人也能看得懂、看得明白。 2.《丰田精益管 ... |
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