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马志英 《名医话养生》节目组
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10分钟快速祛病 刮痧 拔罐 艾灸
作者：柏立群 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总，可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式，详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识，操作方法及在操作过程中的注意事项，强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为 ... |
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10分钟快速祛病 一用就灵治病特效穴
作者：孙呈祥 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 一按就有效：不同部位，不同症状，点点按按，疼痛烦恼一扫光； 安全没有副作用：激活人体自愈力，不打针不吃药，轻松拥有健康好身体。 ... |
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恋上花草茶：让女人美丽一生的茶饮知识宝典（彩色畅销版）（ 49种花草，106款茶方，荟萃大自然的恩典
作者：于心悦 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-07-01 现代女性每天在钢筋水泥的都市森林里来来往往，忙碌紧张的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力，甚至给身心造成负担。 花草茶所具备的美容护肤、美体瘦身、保健养生功用，让天生爱美的女性欲罢不能。花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，而且温和不刺激，经常饮用可促进新陈代谢，排出毒素，调节神经 ... |
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经络激通疗法
作者：李庆 著 出版：世界图书出版公司 日期：2014-06-01 《经络激通疗法》是作者李庆30多年临床经验的总结，主要针对常见呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿生殖系统疾病、运动系统疾病、眼部疾病、耳部疾病及疑难杂症，以图文的形式讲述了如何运用经络刺激等手法治疗疾病等。本书图文并茂、浅显易懂，实为居家必备的养生保健手册。 ... |
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中老年健身与健康指导
作者：李相如 出版：广西师范大学出版社 日期：2014-07-13 本书以大量实例来引导读者坚定健康长寿的信念，通过大量的运动锻炼方面、药膳方面、饮食方面等健身养生知识的介绍，以及健康评定方法的阐述，可有效帮助中老年人建立一套适合自身的健身养生方式。为中老年人提高自己 ... |
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吴中朝100对症穴位方：全新升级版（汉竹）：国家级名老中医！首次将病症不同分型的100个取穴良方公布
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 人体有很多穴位，人也会生各种疾病，那么，各种疾病该用什么穴位来治疗呢？有人说：穴位治病我知道，很简单，胃痛就按足三里穴，牙痛就按合谷穴。难道，用穴位治病真的这么简单吗？ 其实不然，人体众多的 ... |
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唐浩明评点曾国藩语录（上下）（历时两载修缮 大众精英必读 终极权威版本）
作者：唐浩明著 出版：山东人民出版社 日期：2014-01-01 曾国藩—— 是中国传统文化所培育出来的一个标本性的人物， 他一生严谨地规范地践行中国传统文化， 是中国最后一个传统文化的集大成者。 从某种意义来看，他这个人本身 ... |
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你睡好了吗？
作者：郭兮恒 著 出版：四川科技出版社 日期：2014-06-01 1.所有睡眠障碍患者的福音书，不必千里寻医，就能一夜安睡。 2.中国科协首席睡眠专家郭兮恒教授权威力作，从医三十年，治愈千万失眠患者。 3.解决9大睡眠问题；提供解救睡眠的10种妙计；改正8个睡眠 ... |
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阿佘靓汤--精华本
作者：佘自强 出版：广东科技出版社 日期：2014-08-01 岭南汤神佘自强最新力作，最齐全、最超值、最权威、最正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列销量突破30万册，诚意推出超值版回馈读者。 ·一个汤谱1毛学会 ·一煲靓汤8元搞掂 ... |
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黄帝内经补养使用手册
作者：刘理想，沈晓明 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-09-01 最权威 源自中医最古老的《黄帝内经》养生理论，历经两千年实践验证，指导亿万中国人生活保健。 最专业 由北京中医药大学、广州中医药大学两位医学博士合力编写，具有深厚的中医学术功底，为您讲述最纯正的 ... |
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国学大智慧
作者：马肇基 主编 出版：线装书局 日期：2014-06-01 为了使中华传统国学精髓深入人心，《国学大智慧》按照经学、史学、子学、诗学、蒙学、养生、处世、资政等八个方面重新梳理了国学经典，把五术、六艺、诸子百家中的文艺、文化知识科学化的复兴起来、现代化起来，全书囊括了中国几千年来的哲学发展脉络。 ... |
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漫话饮食文化
作者：张毅 主编 出版：重庆大学出版社 日期：2014-07-01 张毅主编的《漫话饮食文化》是一本独具特色的饮食文化教材。全书共分11章，详尽地介绍了荟萃精华的美食盛宴、脍炙人口的诗文典故、精彩纷呈的饮食流派、承传文明的食制食礼、中华传统的饮食养生、茶文化、酒文化以及文学名著里的饮食故事。并特设章节，指导学生赏读烹饪文学作品，学习写作各类以饮食为素材的文章。 本 ... |
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粤菜之味：味道世界的前世今生（寻味广东丛书）
作者：姚学正著，扬眉绘图 出版：广东科技出版社 日期：2014-08-01 1、解密粤菜与粤味：作者的专业性毋容置疑，他以长期从事粤菜教学与研究的一线经验，以国家级评委的挑剔眼光，将粤菜和粤味目前存在的优势和问题一一剖析。带领读者观赏粤菜那千变万化的表情，品尝那本味先行、现炒 ... |
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旺家健康花草
作者：李晓辉 出版：金盾出版社 日期：2014-09-01 本书选择了常见的近150种花草，详细介绍了花草旺家、净化空气、减轻污染、活氧杀菌、清 香怡情、药用保健、食用养生和美容养颜等对人体健康的益处，并将这些居家健康花草的选择方法一一介绍，还对十二生肖、十二星座以及民间传说的开运花草进行 了详细的解读，增加了可读性和趣味性。 ... |
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超值白金版 领导干部健康枕边书
作者：赵广娜 出版：金盾出版社 日期：2014-08-01 本书从自测自查身体健康、压力释放、缓解疲劳失眠头痛、远离“三高”与肥胖、保养脏腑、常见病防治、制定保健计划、营养健康饮食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、养生调理等方面，全方位、多角度地解读了领导干部的健康秘码，并指出了一些健康误区与隐患，同时针对这些误区与隐患提出了多个切实可行的解决方案。 ... |
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健康在手中
作者：陈国钧 高兴亚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 本书为保健类科普读物。本书主要是为了宣传“健康生活方式”的核心价值观和科学内涵，，从“科学家眼中的健康”、“生活方式与健康”、“建立科学文明健康的生活方式”和“祖国医学的养生秘诀”几个方面阐述传播健康知识，剖析生活误区，引导人们重建健康文明的生活方式。 ... |
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健康中国4-揭秘中国人餐桌营养
作者：崔钟雷 编 出版：万卷出版公司 日期：2009-12-01 本书介绍各种食材，满足不同群体的营养需求。 点拨饮食误区，让您学会科学饮食。 针对中国人的膳食特点，提供营养食谱。 发掘浸物功效。让您吃出时尚。吃出美丽。 倡导饮食养生，帮您远离疾病。 人生旅途的亲密伙伴，日常生活的良师益友，健康中国系列图书，陪您走向健康之路。 ... |
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传世偏方
作者：程乐卿 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 精选偏方，药材可寻、疗法简单、省时省钱，是居家必备的健康宝典。 ... |
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很老很老的食疗方速查全书（生活必备、宝宝、女性、老爸老妈需要的食疗方）
作者：刘建平 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-09-01 常见的疲劳乏力、失眠，宝宝厌食、腹泻、湿疹，女性月经不调、乳腺增生，老年人骨质疏松、“三高”..... 不同人群、不同亚健康状态对症食疗，可信可靠老偏方辨证施治 传统经典食疗方，关键时刻 ... |
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点穴疗法速查
作者：伦新 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2014-08-01 《点穴疗法速查》详细介绍利用人体常用经络穴位，如何运用不同点穴手法，以疏通经脉，行气活血，从而达到治疗和保健养生的作用。《点穴疗法速查》适用于不同病症，尤其对各人体系统，如能量系统和神经系统的功能调节有着显著功效。《点穴疗法速查》介绍的疗法由于简便易行，安全可靠，近年来受大众推崇有增无减。 ... |
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