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饮食健康
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”胖孩子”的减肥指南
作者：冯艳 出版：电子工业出版社 日期：2020-04-01 1.本书出自三甲医院临床营养科专业医师的十多年工作经验总结，抓住细节，引导家长正确对待和解决孩子肥胖问题，在保证胖孩子正常的生长发育前提下将体重减至合理范围内。 2.本书通过真实案例，使读者能够快速 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458 
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边吃边瘦的营养书
作者：郑西希 出版：人民卫生出版社 日期：2020-03-01 越来越多的人，特别是年轻人开始关注健身、控制体重。但是目前市面上的营养学图书存在一些问题：1）主要针对中老年人群；内容较为专业，难以理解。本书目标人群为以瘦身健身为目的的年轻人，文章篇幅短小、语言幽默 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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蒸菜真健康
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 蒸菜，素以清淡无火、原汁原味、细滑软嫩 。 蒸菜品种也较多，既能制作菜肴、小吃，也能制作主 食、糕点。蒸菜因其少油少盐，保留食材本味，兼顾美 味与健康的特点而深受广大群众的喜爱。本书的每一道 菜例都配有做法视频，只要拿起手机轻松扫一扫图上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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中老年防病饮食指南（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的6 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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新冠肺炎防控期间营养膳食指导（漫画版）
作者：中国营养学会宣传部 编 出版：清华大学出版社 日期：2020-03-01 中国营养学会理事长杨月欣作序推荐并审定 2月15日中国营养学会首发，全网传播量过亿 人民网、光明网、科普中国、有来医生、腾讯医典、广州日报等权威媒体和科普机构转发推荐 知名营养科普大V范志红老师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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关于吃，中医有话对你讲（北京中医药大学国医无双科普丛书）
作者：北京中医药大学国医堂 编委会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-11-01 本系列请出诸多中医名家，漫谈中医中的小常识、小故事，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们疾病的关系，等等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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糖尿病降糖的300道菜（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-03-01 饮食和运动是对糖尿病有效的干预措施，所谓管住嘴，迈开腿。然而很多糖尿病患者对调节饮食存在误区，有的认为什么都要少吃，含糖或者葡萄糖转化率高的食物不能吃；而有人又太放纵口腹之欲，认为用了胰岛素，该怎么吃 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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断糖生酮
作者：白泽卓二 出版：人民邮电出版社 日期：2020-02-01 一本书读懂生酮饮食，合理膳食 每个人的身体都具有形成生酮体质的潜能 减少碳水化合物，养出健康的生酮体质 低糖、少麸质、正确吃油 制定属于自己的生酮饮食方案 远离三高，轻松提高身体体质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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健康思维，健康饮食 我们该如何吃才健康
作者：[美]卡洛琳，丽芙博士 出版：中国商业出版社 日期：2020-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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排毒这样吃 养颜瘦身气色好（汉竹）
作者：郑慧敏 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 这是一本教你在日常饮食中轻松排毒的书。每个人体内都有毒素，如果堆积的毒素过多，就会遭受肥胖、便秘、痘痘、色斑、脱发等问题的困扰。不要一提到排毒就一筹莫展、不知所措，日常生活中有许多食材都有排毒的功效， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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吃对三餐降血压 远离高血压
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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科学减肥全攻略：我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹+减肥，我要饱饱地瘦下去（套装共3册）
作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1027
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小麦肚：小麦食品让你变胖 生病 加速衰老的惊人真相
作者：[美]威廉·戴维斯[William，Davis]李盼 译 出版：中国纺织出版社 日期：2020-01-01 1、小麦比糖更容易使血糖上升； 小麦比其他食物更令人发胖； 小麦肚比啤酒肚更有害健康。 2、拥抱无小麦生活，甩掉小麦肚，重回健康之路！ 3、《纽约时报》畅销书榜首图书，连续五年荣登美亚畅销书榜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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吃对三餐降血脂 远离高血脂
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书由解放军309医院营养科前主任、中央电视台《健康之路》特邀专家张晔教授亲自规划三餐、传授私房降脂食谱。张教授主张科学合理的三餐吃法，长期坚持下去，可使升高的血脂下降10%甚至20%：不同年龄段、不同群体怎样预防高血脂让血液越来越清、血管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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吃对三餐降尿酸 远离痛风
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。 ... |
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居民膳食营养摄入选量系列图谱（全3册）
作者：常改，陈慧 主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-12-01 本书为天津市科委科普资助项目，旨在向读者传播平衡膳食理念，促进健康。内容编排以形象化和科普化为特色，使读者一看到某种具体食物，就知道它的重量、推荐摄入量、能量和主要营养成分，进而帮助读者科学制订自身饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 553
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吃对三餐降血糖，远离糖尿病
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与养生专家面对面；全书彩色，图文并茂，文字通俗，图片精美，是送给关注健康人群的礼物。 ... |
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吃得安全更健康：食品安全小窍门
作者：沈群 出版：中国盲文出版社 日期：2019-11-01 选购食品、储存食材、烹调食物， 有何内功心法与实战经验？本书用超多例食品安全小窍门， 打开食品安全的绿色通道，保障日常饮食安全无忧。 实例多，涉及广，食品安全无死角。 精彩链接，分享日常厨房妙 ... |
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健康加减法——三减三健核心信息
作者：中国疾病预防控制中心 出版：中国人口出版社 日期：2019-11-01 你应该知道的健康的生活方式三减三健核心信息。人生*宝贵的是健康，但怎样使自己的活得更健康？这是人生的目标和人类永恒的追求。有些健康知识你未必知道，但实际上它对健康所起的作用会让你吃惊。 你知道吗？健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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中国人该怎么吃
作者：王旭峰 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-12-01 ★推荐一： 营养师界的科普大咖、微博大V倾情之作。作者受邀参加多档央视、卫视健康类广播电视节目，在《燃烧吧卡路里》节目中为朱孝天、薛之谦、钟丽缇、巴图、张智霖、胡杏儿、袁姗姗、王姬等知名艺人指导饮食。 ... |
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