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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 零成本健身计划 ”共有 38387 結果: (小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍) | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
《9小时6腹肌——健力型男计划》香港著名健身顾问及营养师、高尔夫球吉尼斯世界纪录刷新者车志健专门为工
作者:车志健 出版:广东南方日报出版社 日期:2014-03-01 “生活繁忙劳累,没有时间注意饮食、没有时间做运动”,是大多数都市白领的真实写照。这令很多年轻或刚踏上壮年的男士看起来老态毕现,失去了应有的活力。本书作者用上多年的时间和经验设计出“9 小时6 腹肌健力 ... |
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健身气功:马王堆导引术(挂图)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2013-03-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 140 |
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健身气功:太极养生杖(挂图)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2013-03-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 140 |
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健身气功:十二段锦(挂图)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2013-03-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 140 |
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零成本居家养生便检书
作者:何凤娣 出版:青岛出版社 日期:2013-05-01 《零成本居家养生便检书:身体自我调养指南》是一本在绿色养生健康理念指导下编写的居家保健养护方法实用宝典,倾囊传授从头到脚各部位养护秘诀的终极方案。 健康并非偶然,而是选择的结果。有了知识的力量,零成本也能养生。珍视自己的身体,合理养护自我 ... |
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零成本激励---不花钱的员工激励15法
作者:苏山 编著 出版:北京工业大学出版社 日期:2015-10-01 谈到激励,大多数人想到的就是硬性的物质激励,但物质激励满足的仅仅是员工对生活的基本需求,能否真正激活员工的潜能,还需要一些软性的非物质激励,也就是本书所要论述的零成本激励。 《零成本激励--不花钱的员工激励15法》作者苏山精心编撰了本书。本 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 247 |
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基础学科拔尖学生培养试验计划进展报告(2012年)
作者:《基础学科拔尖学生培养试验计划进展报告 出版:高等教育出版社 日期:2013-08-01 人才培养是高等教育最根本的使命和最本质的要求,也是高等教育质量的第一体现,是高校生存和发展的基础。党的十八大报告明确把“创新人才培养水平明显提高”作为全面建成小康社会的重要目标,反映了社会主义现代化建设新阶段对人才培养的新要求。 近年来, ... |
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核心力量迅速提升
作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-07-01 人体的核心肌肉群是生命的“能量来源”,担负着稳定重心、传导力量等作用。强有力的核心肌肉群,能帮助你轻松展示优美挺拔的姿态、有效提升对身体各部位的控制力。 喜爱运动的你是否也存在这样的困扰: 一直打 ... |
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走,去健身
作者:代毅 ,杨澎湃 著 出版:四川人民出版社 日期:2015-02-01 动动脚,甩甩手,健康活到99,健身,矍铄硬朗的黄金定律,老年人的长寿宝典 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 166 |
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贝尔健身
作者:[英]贝尔·格里尔斯&娜塔莉萨默斯著 李涵嫣译 出版:北京日报出版社(原同心出版社) 日期:2016-01-01 1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮! 2、贝尔被誉为“ ... |
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健身气功:导引养生功十二法(挂图)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2013-03-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 140 |
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健身私人教练系列--肌肉训练私人教练150课
作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 呈现给您的全部是可以亲身参与实践的健身“干活”。 1. 心动不如行动,拥有能“人前显贵”的肌肉不是梦。 2. 晚动不如早动,早一天开始练习,早一 ... |
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课
作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-01-01 依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 即便你不擅长运动,也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 208 |
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五禽戏七日练(健身气功科普丛书)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 166 |
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健身私人教练系列--篮球私人教练100课
作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-09-01 《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是: 1. 学会打篮球; 2. 能够打好篮球; 3. 可以看懂篮球比赛; 4. 体育加试中能得到高分。 ... |
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零基础学琵琶
作者:零基础学音乐丛书 出版:西南师范大学出版社 日期:2015-03-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 191 |
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零基础学练耳
作者:零基础学音乐丛书 出版:西南师范大学出版社 日期:2015-07-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 149 |
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成本管理
作者:陈汉文 主编,教育部高等学校工商管理类学科专业教学指导委员会 出版:高等教育出版社 日期:2011-12-01 本书从成本管理的基本概念出发,详细介绍了成本概念与成本习性,成本管理的基本内容和基础工作、成本核算基本原理、产品成本核算的一般方法、预算、成本控制制度、本-量-利分析、成本决策、定价管理、质量成本管理 ... |
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成本制胜
作者:明源地产研究院 出版:中信出版社 日期:2013-07-01 最前沿的理念+最实战的方法+最鲜活的案例 · 2 000多家大中型房地产企业成本管理精髓 · 50多家标杆房地产企业成本管理经典案例 · 200多张专业图表形象化解读 明源十年潜心研究,只为以 ... |
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黑童话
作者:零杂志 编 出版:上海人民出版社 日期:2015-08-01 读“王子与公主从此过上幸福生活”童话的小孩长大了,开始探索世界过程中滋生出来的好奇心和叛逆心集结成了这样一本《黑童话》。这群90后的青年作家用其奇思妙想对想象中的童话故事进行颠覆,字里行间没有传统童话 ... |
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