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邵玉芬 许鼓 甘智荣
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最简单的家常菜 家庭厨房必备 最适合厨房
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书收录了139道美味家常菜肴，每款菜肴都能四步轻松完成，即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步进阶，做出一桌让全家人胃口大开的美味菜肴！ ... |
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最开胃的下饭菜 家庭厨房必备 一网打尽蔬
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 是不是只有在餐馆，才可以享受到让你大口大口吃饭的菜肴？何不在闲暇的时候，自己来学一手？本书收录了140道鲜香诱人的下饭菜，无论是蔬菜菌豆、畜肉，或是禽蛋、水产， ... |
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最快捷的小炒菜 家庭厨房必备 鲜美诱人，
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书图文并茂，步骤详细，让你一学就会，140道各富特色的炒菜，常见的食材，不同的搭配、不同的调味方法，让菜肴的美味扩大到极致，让你的餐桌变得有滋有味！ ... |
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最省时的凉拌菜 家庭厨房必备 精选夏日餐
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 140道精选凉拌菜，家常的食材，百变的做法，教你轻松拌出最美味、最省时的凉拌菜。扫一扫二维码，还可以看到名厨通过视频现场制作。想要不重样的清爽新鲜，一定不能错过 ... |
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最营养的菜汤粥 家庭厨房必备 名厨细选，
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 140余道大众家常菜，140余例营养小贴士，菜肴、靓汤、好粥一网打尽，用最科学的烹饪方法，覆盖最全面的美味食材，同步高清教学视频，由名厨指导你做出最营养的菜汤粥 ... |
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轻瘦美果蔬菜汤汁288 例（排毒减肥，喝
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 美容瘦身是指通过各种方法使身体变得美丽、苗条、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的体形，有的人通过用药物来美体，有的人则通过运动来改变自己的体态。可见生活中瘦身的 ... |
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉（一分钟教会你做蔬
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 蔬菜沙拉就是以蔬菜为主的素食菜肴代表，它简单、美味，易于制作，并且富含多种维生素和矿物质。蔬菜中含有的维生素C、维生素E、纤维素以及胡萝卜素，除了能开胃消食、美 ... |
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聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 宝宝身体健康、聪明伶俐，是所有父母的心愿。婴幼儿时期是宝宝身体发育的关键时期，也是其智力发育以及免疫机制建立的关键时期。这一时期，给宝宝补充好各种营养对他们的生 ... |
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备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点，列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱，每一道 ... |
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沙拉凉拌菜的121种做法（121 道沙拉
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 ★轻食当道，营养健康 排解毒素、改善肠胃、提高免疫力、缓解压力、护肤养颜， 只要选对食材，合理搭配，一碗好沙拉就可以轻松达到以上目的。 ★沙拉凉拌菜，一本 ... |
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家常汤粥主食一本就够（日常保健，只需一碗
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 ★ 家常汤、粥、主食，养生保健一本通 ！ 防病进补美味汤、鲜香美味养生粥、营养好吃大米饭， 妙用汤粥饭养生智慧，永葆四季平安健康。 ★名厨支招，体验居 ... |
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聪明孩子最爱吃的营养餐（精选319 道宝
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 ★ 科学饮食，让孩子吃得放心！ 用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化， 特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食， 让孩子均衡吃 ... |
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 ★ “以食为养”，喝汤有妙用 人吃五谷杂粮，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因此喝汤对养生大有裨益，只要选择正确，喝汤比吃保健品更有利于健康。 ... |
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最爱爽口凉拌菜
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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一天一杯蔬果汁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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一年四季喝甜汤
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：小儿常见病不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：肾虚不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：脾胃虚弱不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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好妈妈必学：孩子这样吃长得高，智力好，身
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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