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生气的方法(适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气!) 生气的方法(适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气!)
作者:[日]伊藤拓著 快读慢活 出品  出版:浙江摄影出版社  日期:2023-03-01
★一本书直指愤怒的本质,适合每一个人的情绪自救指南!教你少生气,生对气! ★26年执业经验、为15 ...
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售價:NT$ 296

创意叙事与心灵疗愈 创意叙事与心灵疗愈
作者:吴熙?K  出版:电子工业出版社  日期:2023-03-01
本书作者、心理学教授吴熙?K以心理学中的叙事学为理论源流,帮助大众通过科学讲述和倾听,建立高品质的人际关系,尤其是亲密关 ...
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售價:NT$ 301

有些事 根本不配占有你的情绪 有些事 根本不配占有你的情绪
作者:[日]枡野俊明 著, 沈英莉 , 杨鑫仪 译  出版:北京日报出版社  日期:2023-03-01
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学 ...
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售價:NT$ 281

拨开迷雾:论心理咨询新方法与心理学定位 拨开迷雾:论心理咨询新方法与心理学定位
作者:杨华山  出版:中华工商联合出版社  日期:2023-03-01
作者13年一线咨询的创新之作 心理问题是可以预防的 简单易行的性格完善之路将帮助每个人不再受心理 ...
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售價:NT$ 245

庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发,成为更好的自己 庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发,成为更好的自己
作者:胡慧嫚  出版:台海出版社  日期:2023-02-01
1.林志玲、陶晶莹、王浩威 倾情推荐 2.你不需要为别人的评价和标准而活,独特性才是你的生命礼物 ...
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售價:NT$ 305

突然就不焦虑了(读完就能用,一学就能会,和田医生用漫画拆解你的焦虑) 突然就不焦虑了(读完就能用,一学就能会,和田医生用漫画拆解你的焦虑)
作者:[日]和田秀树  出版:天地出版社  日期:2023-02-01
★ 《人民日报》、央视网倡导的生活态度!一本让你跟焦虑和平共处的小书! ★ 日本自我心理学研究大师 ...
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售價:NT$ 265

坏心情生存手册:35年心理催眠教你 12种立竿见影暗示法 坏心情生存手册:35年心理催眠教你 12种立竿见影暗示法
作者:[美]卡罗琳·戴奇 、丽莎·罗勃鲍姆后浪  出版:九州出版社  日期:2023-01-01
大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 ...
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售價:NT$ 230

零焦虑入眠:5分钟阅读减压法 (从失眠到睡好,7个晚上就够了!) 零焦虑入眠:5分钟阅读减压法 (从失眠到睡好,7个晚上就够了!)
作者:弥永英晃[YANAGA HIDEAKI]  出版:花城出版社  日期:2023-01-01
从失眠到睡好,7个晚上就够了!入围2022年日本心理图书大奖,入选向日本初高中生推荐的心理图书。人气 ...
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给每一个人的自我成长三步曲:给大人们的情绪使用说明书+自我养育+今天休息一下(3册装) 给每一个人的自我成长三步曲:给大人们的情绪使用说明书+自我养育+今天休息一下(3册装)
作者:[日]水岛广子,[新加坡]陈永康,[韩]孙力灿 著  出版:百花文艺出版社  日期:2023-03-01
《给大人们的情绪使用说明书》 1.风靡日本的情绪管理手册,送给焦虑、社恐、内耗的你。 日本医学博 ...
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自我养育 自我养育
作者:陈永康 著  出版:百花文艺出版社  日期:2023-03-01
1.回归原生家庭问题的本质,从自我探索和反思的角度出发,在根源上解决问题。 对大多数人来说,我们一 ...
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内在强大:应变万难的力量(给深陷无力感的你的能量提升课。困住我们的不是外界因素,而是自己习以为常的思 内在强大:应变万难的力量(给深陷无力感的你的能量提升课。困住我们的不是外界因素,而是自己习以为常的思
作者:[日]横山信弘  出版:天地出版社  日期:2023-03-01
1.给深陷无力感的你的能量提升课,适合每个人阅读 “具体不清楚怎么回事,我总觉得我的人生缺乏干劲。 ...
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超级实用的枕边心理手册:给大人们的情绪使用说明书+自我养育(2册装) 超级实用的枕边心理手册:给大人们的情绪使用说明书+自我养育(2册装)
作者:[日]水岛广子,[新加坡]陈永康 著  出版:百花文艺出版社  日期:2023-03-01
《给大人们的情绪使用说明书》 你真的了解自己的情绪吗?愤怒、焦虑、寂寞、悲伤的背后,到底隐藏着什么 ...
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你是不是对“亲爱的”有什么误解? 你是不是对“亲爱的”有什么误解?
作者:蔡苏燕  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2023-03-01
抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”,戳中了现代人的什么痛点?有些人遇到爱会一再推开,伤害别人 ...
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售價:NT$ 230

治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复 治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复
作者:[美]斯蒂芬妮·桑多瓦尔[Stephanie Sandova  出版:中国人民大学出版社  日期:2023-02-01
·“如果你没有什么隐瞒的,为什么总是背着我偷偷看手机?”·“在我出现之前,你什么都不是。没有我,你会 ...
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猫先生的情绪自救 (一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症 猫先生的情绪自救 (一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症
作者:董如峰 著  出版:天地出版社  日期:2023-02-01
◆心理学专家董如峰老师最新力作!全四色漫画心理学,有趣、有用、有知识! ◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社 ...
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我想和你谈谈精神病人的世界 我想和你谈谈精神病人的世界
作者:[韩]理端,译者 谢恭霓  出版:上海科学技术文献出版社  日期:2023-02-01
他们不是天才,也不是疯子,只是普普通通的人,生了病。 据世卫组织统计,2019年全球有近十亿人患有 ...
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告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版) 告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
作者:[美]罗伯特·O.弗里德尔[Robert O. Friede  出版:中国人民大学出版社  日期:2023-02-01
美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊 ...
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OH卡与心灵疗愈:修订版 OH卡与心灵疗愈:修订版
作者:杨力虹  出版:漓江出版社  日期:2023-02-01
与原生家庭关系紧张、与家族关系日渐疏远、在亲密关系里纠缠不休、工作压力巨大……经济高速发展、科技空前 ...
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双向奔赴的爱,才是人间理想 双向奔赴的爱,才是人间理想
作者:燕七  出版:中国人民大学出版社  日期:2023-02-01
每个人都可以闪闪发光,照亮自己的天空,当你散发着自己的光芒,对方也会循着光源而来! 只有在亲密关系 ...
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情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 情绪心理画 一笔一画安顿你的内心
作者:[美]希拉·达西[Sheila Darcey][美]雷切尔·  出版:人民邮电出版社  日期:2023-02-01
1.你我正在寻找的情绪私教 开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希 ...
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